¿Qué alimentos pueden comer las mujeres para acelerar la defecación, eliminar grasa, perder peso y deshacerse del mal aliento?

Ingredientes para chicharrones fritos: 300 g de chicharrones, 100 g de lechuga, 50 g de musgo de puerro, 50 g de granos de pimienta, 10 g de vino de arroz, salsa picante, vinagre maduro, sal comestible, pimienta blanca, aceite comestible, glutamato monosódico, fideos con pimienta, semillas de sésamo cocidas, 1. Aceite vegetal, pelaje superficial. Póngalo en una olla con agua fría, agregue pimienta blanca y rodajas de jengibre para que se ponga rojo y cocine hasta que se forme una espuma blanca y la piel esté ligeramente curvada. Sácalo y ponlo en agua fría porque hace demasiado frío. 2. Lavar la lechuga y los pimientos y cortarlos en tiras finas; cortar el jengibre en rodajas, lavar el cebollino y cortarlo en tiras, cortar la piel del cerdo en tiras. 3. Pon la olla al fuego, agrega aceite vegetal verde a calentar, agrega las rodajas de jengibre y el musgo de puerro y sofríe hasta que esté fragante. Sofreír un rato la piel de cerdo, añadir la salsa de chile y el vino de arroz y volver a sofreír. 4. Luego sofreír los trozos de apio y chile hasta que se rompan; agregar sal, pimienta blanca, fideos con pimienta y glutamato monosódico al gusto, cocinar una pequeña cantidad de vinagre maduro, espolvorear con semillas de sésamo cocidas y servir.

Pimiento verde y patatas ralladas: 2 patatas, 2 pimientos verdes y rojos, 1 cucharadita de sal, 5 cucharaditas de vinagre, jengibre, ajo, pimienta de Sichuan y chiles secos, 3 cebollas verdes, 1 cucharadita de azúcar. Práctica: 1. Cortar las patatas en tiras. 2. Remojar las patatas ralladas fritas en trozos pequeños en agua tibia para quitar el almidón de tapioca. 3. Picar la cebolla, picar el pimiento, picar el ajo, triturar el pimiento y picar el jengibre. 4. Agrega un poco de aceite a la olla y sácala cuando huela el aroma del chile. 5. Retire los chiles, deje el aceite en la olla, agregue la cebolla, el jengibre, el ajo y los granos de pimienta y sofría hasta que estén fragantes. 6. Añade las patatas ralladas fritas y sofríe durante unos 2 minutos.

Repollo rallado a mano que consume aceite 1. Primero lava el repollo, quítale las hojas amarillas y rómpelo en trozos pequeños con la mano. 2. Picar la cebolla, los dientes de ajo y los pimientos y reservar. 3. Agrega un poco de aceite a la olla, pon el ajo picado y el chile en el aceite frío y sofríe hasta que estén fragantes. 4. Luego agrega el repollo a la olla y sofríe. 5. Después de que las hojas de repollo se vayan aflojando gradualmente, agregue una cantidad adecuada de sal y salsa de soja y saltee nuevamente con aceite. 6. Sofreír hasta que se corte, agregar la cebolla y sofreír un rato.