¿Qué tipo de sopa pueden beber las mujeres para eliminar las pecas?
Ingredientes: 60 g de frijol mungo, 15 g de hongo blanco, 10 g de baya de goji, 1~2 cucharadas de azúcar de roca.
Lavar los frijoles mungo y remojarlos en agua durante 2-3 horas.
2 Lavar el hongo blanco y remojarlo en agua durante 1 hora, sacarlo, lavarlo; nuevamente, quitar los tallos y picar con un cuchillo. Hacer un puré y reservar;
3. Vierta 1000 ml de agua en la olla, agregue los frijoles mungo y el hongo blanco, lleve a ebullición a fuego medio. y cocine a fuego lento durante unos 60 minutos.
4. Añade la baya de goji y el azúcar de roca antes de cocinar.
5. Si te gustan las bebidas frías, puedes guardarlas en el frigorífico.
Los frijoles mungo son fáciles de cocinar y no es necesario remojarlos previamente. El tiempo de cocción se puede aumentar o disminuir dependiendo de qué tan firme lo desees. La miel también se puede sustituir por azúcar de roca.
Comer más frijol mungo en verano es bueno para la gente. Los frijoles mungo son un buen alimento para mejorar la inmunidad humana. Tienen los efectos de aliviar el calor del verano, desintoxicar, disipar el calor del verano, diuresis y calmar la sed. Para algunas ocupaciones especiales, como trabajadores químicos, gasolineras y trabajadores de informática, es muy necesario comer frijoles mungo con regularidad. Tremella tiene los efectos de nutrir el qi, la sangre y embellecer la piel. Es un alimento común que se usa en sopas saludables. Por lo tanto, esta sencilla y saludable sopa no impedirá que te conviertas en un habitual de tu mesa.
La sopa de hongos negros es un postre común en China. El sabor es suave, dulce y meloso. Tiene un valor nutricional y funciones de cuidado de la salud extremadamente altos, y también tiene beneficios de belleza. Hay muchos tipos de sopa de hongos blancos, como la sopa de hongos blancos con azúcar de roca, la sopa de hongos blancos, la sopa de semillas de azufaifa, etc. La sopa Tremella, como tónico nutricional, no es apta para todo el mundo. Las personas con constitución fría no deberían tomarlo durante mucho tiempo. Usar con precaución en pacientes con viento frío exógeno, hemorragia y diabetes.
Eficacia del hongo Tremella:
Belleza y eliminación de pecas. Tremella es de naturaleza neutra y de sabor dulce. El consumo prolongado de Tremella fuciformis tiene el efecto de embellecer y eliminar las pecas, principalmente porque Tremella fuciformis es rica en goma natural y puede nutrir el yin. Fortalece el cuerpo y aumenta la inmunidad. Tremella contiene una variedad de oligoelementos que pueden prevenir la pérdida de calcio, mejorar la inmunidad humana y hacer que sea menos probable que se enferme. Beneficia el estómago e hidrata los intestinos. Tremella tiene un efecto nutritivo, puede fortalecer el bazo y el apetito, hidratar la sequedad y suavizar los intestinos y el estómago.