¿Cuándo es el mejor momento para comer dátiles?

1. Formas en que los niños comen dátiles Nuestra investigación muestra que las sustancias especiales de los dátiles pueden reducir la liberación de mediadores alérgicos, evitando así la aparición de reacciones alérgicas. Según la descripción de la medicina tradicional china, la azufaifa tiene las funciones de tonificar el medio y reponer el qi, nutrir el estómago y el bazo, nutrir la sangre y fortalecer la mente, humedecer el corazón y los pulmones, favorecer los fluidos corporales, dar color agradable, desintoxicar, y conciliar varios medicamentos. En el pasado, la azufaifa también se utilizaba como remedio popular para tratar la púrpura alérgica. Todo esto muestra que comer más dátiles rojos puede curar las enfermedades alérgicas de los niños, lo cual es más creíble. Si su hijo es alérgico o tiene síntomas alérgicos, puede tomar dátiles rojos de acuerdo con los siguientes tres métodos, que generalmente pueden lograr el propósito de curar. 2 mujeres comen dátiles rojos. Jujube nace para las mujeres. Esta fruta roja que crece en el norte se convierte en sangre abundante después de ingresar al cuerpo. Evaluación de la medicina tradicional china: La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, armonizar las propiedades medicinales, nutrir la sangre y calmar los nervios. Es la medicina ciega más común en las recetas de la medicina tradicional china. Perspectiva de la medicina occidental: la azufaifa contiene proteínas, varios aminoácidos, caroteno, vitaminas A, B2, C, P, hierro, calcio, fósforo, etc., que son muy beneficiosos para el hígado, el sistema cardiovascular y el sistema hematopoyético. Formas comunes de comer dátiles rojos: Método del agua de azufaifa: decozca 10 dátiles rojos (triturados) y 100 gramos de cebada en 7 veces de agua. Sin azúcar. Eficacia: Las sustancias especiales contenidas en los dátiles rojos pueden reducir la liberación de mediadores alérgicos. Comer más dátiles rojos puede curar las alergias. Método para preparar té de miel de azufaifa: Añadir 150 gramos de dátiles pelados y 50 gramos de azúcar de roca a 350 ml de agua, hervir, recoger el agua y machacar hasta obtener puré de azufaifa. Agrega 250 ml de miel y mezcla bien. Ponlo en una botella de vidrio limpia. Para beber, tome 1 cucharadita y agregue agua tibia. Eficacia: La azufaifa y la miel son ingredientes cálidos. En el frío invierno, beber una taza de este té puede reponer energía y aumentar las calorías. Método de preparación de sopa de hongos negros y dátiles rojos: 10 g de hongos negros, 50 g de dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar. Después de cocinar los hongos y los dátiles rojos en la cantidad adecuada de agua, agregue el azúcar. Eficacia: el hongo negro puede limpiar los pulmones y reponer el qi, nutrir la sangre y nutrir la piel. Una semana antes de la menstruación hasta el final de la menstruación, tómelo cada dos días para aliviar la anemia menstrual y hacer que su rostro se vea rosado y lindo. Evite comer dátiles rojos durante la menstruación. Las azufaifas tienen un sabor dulce, pero comer demasiado fácilmente acumulará humedad en el cuerpo, lo que agravará el fenómeno de hinchazón de ojos y pies durante la menstruación. No comas demasiados alimentos crudos. Aunque la azufaifa es un buen tónico, comer demasiada azufaifa cruda puede provocar fácilmente diarrea y dañar el bazo. Tres hombres comen dátiles

1. Se pueden hervir 10 dátiles rojos en agua, tres veces al día;

2. También se pueden comer dátiles rojos crudos, 10 gramos cada vez, tres. veces al día.

3. Tomar 10 dátiles rojos y 100 gramos de cebada con agua, de 2 a 3 veces al día. Generalmente se puede tomar hasta que desaparezcan los síntomas. Cabe señalar que al hervir agua, es necesario romper las azufaifas. Generalmente se agrega 7 veces de agua y no se agrega azúcar. Los niños con lengua espesa y grasosa no deben tomarlo. Los dátiles rojos se pueden comer crudos o cocidos, y también se pueden procesar para obtener dátiles secos, pasta de dátiles, dátiles confitados, pasta de dátiles, dátiles borrachos, dátiles ahumados, dátiles quemados, dátiles, dátiles confitados, dátiles enlatados, té de dátiles, vino de dátiles, vinagre de dátil, bebidas de jugo de dátil, etc. También se puede utilizar para cocinar, como guisar manitas de pollo, pato y cerdo. , todo delicioso y nutritivo. En la vida diaria, hay deslumbrantes comidas tradicionales hechas con dátiles, cada una con su propio sabor, como albóndigas de arroz con dátiles, pasteles de arroz con dátiles, pasteles de flores de dátiles, panecillos de dátiles, pasteles de dátiles, pasteles de dátiles, pasteles fritos y pasteles de la longevidad. y rellenos de pasta de dátiles, etc., que se utilizan para elaborar diversos pasteles. El "vino de miel chino" y los "dátiles confitados con gelatina de piel" elaborados con dátiles rojos se venden en el extranjero y son bien recibidos.

Los dátiles rojos son muy nutritivos. Los dátiles frescos contienen entre un 20 y un 36 % de azúcar, mientras que los dátiles secos contienen entre un 55 y un 80 % de azúcar. Contiene muchas calorías y puede utilizarse como sustituto de los cereales. Históricamente se ha utilizado para socorro en casos de desastre. El contenido de vitamina C se encuentra entre los mejores entre las frutas, con un contenido de 0. L-0,6 g por 100 g, unas 100 veces más que las manzanas y los melocotones. El contenido de vitamina P también es el más alto entre todas las frutas. La gente elogia la azufaifa como una "píldora vitamínica natural". Cada 100 gramos de dátiles frescos contienen 1,2 gramos de proteína, que es casi la más alta entre las frutas frescas. La producción de calor de los dátiles secos es extremadamente alta. La producción de calor de los dátiles por 100 gramos es de aproximadamente 1200-1300 kilojulios, similar a la de las pasas. El contenido de proteínas, calcio, fósforo, riboflavina y niacina es mayor que el de las pasas. pasas. Por eso, la gente siempre ha considerado los dátiles rojos como un excelente tónico.

"Tres eclipses solares no te harán mayor a los 100 años." Los dátiles rojos no sólo son una fruta deliciosa, sino también una medicina nutritiva. Tienen la función de fortalecer los músculos y los huesos, y nutrir la sangre. y qi, nutriendo el cuerpo y embelleciendo la piel.

La azufaifa se puede utilizar como medicamento y se ha descrito en el "Compendio de Materia Médica". Se dice que los dátiles rojos pueden "tonificar el qi y beneficiar el medio, nutrir el bazo y la tierra, humedecer el corazón y los pulmones, regular la nutrición, calmar el yin y la sangre, promover los fluidos corporales, complacer el color, limpiar los nueve orificios, ayudar al doce meridianos y cura diversas enfermedades". Li Shizhen, un gran científico médico de la dinastía Ming, escribió en el "Compendio de Materia Médica": "La azufaifa es de naturaleza dulce y neutra. Tomarla durante mucho tiempo puede nutrir el bazo, calma el estómago, abre los nueve orificios, ayuda a los doce meridianos, repone la vitalidad y prolonga la vida". La investigación médica moderna muestra que la azufaifa es buena para las alergias. Es eficaz en la púrpura, la anemia, la hipertensión, la hepatitis aguda y crónica, la cirrosis, tumores gastrointestinales, etc.

Por lo tanto, los científicos de la salud promueven vigorosamente la herencia médica de la patria y promueven el té de azufaifa como un alimento de fórmula tónica, barato y de alta calidad que todos pueden complementar. Tómelo regularmente para fortalecer la función hepática y reponer la sangre. Si se combina con otra cosa, el efecto será aún mejor. Los dátiles rojos y las gachas de arroz pueden tratar los trastornos del bazo y del estómago, la humedad, el frío y la hinchazón. Usa 20 gramos de dátiles rojos, 20 longans secos, un poco de miel, pon dos tazas de agua en la olla, cocina a fuego lento y dormirás tan dulce como el té. Mejora la vitalidad y mantiene alta energía. Desde hace mucho tiempo existe un dicho popular que dice que "los cereales, los dátiles rojos y el Ganoderma lucidum son mejores que el Ganoderma lucidum". Espero que las personas que coman más dátiles rojos en otoño e invierno sean beneficiosas para la salud, fortalezcan sus cuerpos, complementen la vitamina C y mejoren su inmunidad.