¿Qué hacer si tienes el cuero cabelludo tirante?

Las oleadas de tirantez y entumecimiento en el cuero cabelludo suelen ser causadas por un flujo sanguíneo deficiente al cerebro o por espondilosis cervical. La neuritis causa entumecimiento del cuero cabelludo. La razón puede ser la espondilosis cervical, la tensión de los músculos del cuello que comprime el nervio occipital, provocando pelo en el cuero cabelludo o un suministro de sangre insuficiente al cerebro y el cuero cabelludo, que es inseparable de la postura durante el trabajo, el descanso y el trabajo.

La falta de sueño, un sueño adecuado puede favorecer el metabolismo normal de la piel. Intenta evitar trasnochar y preferiblemente acuéstate antes de las 23:00 horas. La dieta picante, el exceso de tabaco y alcohol afectarán la absorción de nutrientes y la absorción de sustancias nocivas afectará el metabolismo del cuerpo. Por eso, coma más frutas y verduras y menos alimentos grasosos y azucarados.

Datos ampliados:

Prevención

1. Evite comer alimentos fritos, grasosos, picantes, con alcohol y cafeína, que irritarán la grasa del cabello y el cuero cabelludo.

2. Habitualmente se deben consumir más alimentos alcalinos, como leche, verduras, frutas, algas, etc. , evite comer demasiados alimentos ácidos, fritos y dulces. Evite también los alimentos picantes e irritantes, como pimientos, mostaza, cebollas crudas, ajos crudos, vino, café, azúcar, etc.

3. Lávate el cabello con agua tibia. El agua sobrecalentada estimulará la secreción de aceite del cuero cabelludo, haciendo que la cabeza se vuelva más grasosa; si la temperatura del agua es demasiado fría, los poros se encogerán y la suciedad del cabello no se podrá limpiar; Debe limpiarse con agua tibia a unos 20 ℃.

4. Debes desarrollar el hábito de lavarte el cabello con frecuencia. No viertas champú directamente sobre tu cabeza. Debido a que el champú sin espuma puede causar irritación en el cuero cabelludo, debes hacer espuma en tus manos antes de aplicarlo en tu cabello.