¡Método de compresión en caliente con botella de robot! Sin dolor en hombros y cuello.

Mejora el dolor de hombro provocado por permanecer mucho tiempo en la misma postura y alivia la rigidez de cuello. Para las personas cuyos hombros están tan doloridos que les causan dolores de cabeza, el ejercicio ligero todos los días también puede ayudar. La falta de ejercicio es una de las causas del dolor de hombro.

Paso 1/

Primero coloque el fondo de la botella cerca del punto Hegu y comprímalo completamente. Coloque el fondo de la botella en el meridiano que pasa por el punto Hegu para que sea más fácil aplicar calor al punto. Cuando sienta calor, suéltelo → aplique calor → suéltelo. Repita los pasos varias veces hasta que su cuerpo se sienta caliente. Cambia de mano para coger la botella de Potter y repite los mismos pasos en el otro lado.

Ubicación/Punto Hegu: La red entre el pulgar y el índice, cerca del borde del hueso del dedo índice.

Paso 2/

Luego calentar la moxibustión en el punto Shousanli. Coloque el borde inferior de la botella cerca del punto de acupuntura. Aplicar compresas calientes a través de los meridianos del punto Shou Sanli. El método de moxibustión caliente es el mismo que el paso 1. Repita los mismos pasos en el otro lado.

Ubicación/Shou Sanli:

Las líneas horizontales formadas por el codo doblado se extienden hasta los tres dedos de la muñeca, donde se abultan los músculos.