Acción de adelgazamiento grupal de mujeres

Nadie en el grupo de chicas coreano inventó este movimiento de baile, que se originó en el pole dance estadounidense. El baile de la compañía coreana no es un baile, sino una mezcla de algún tipo de baile, o incluso algunos movimientos simples, ningún tipo de baile.

La danza coreana es una especie de pole dance estadounidense con ropa. Se originó en el barrio rojo de Corea del Sur, donde el ejército estadounidense suele ir, por lo que la danza coreana tiene muchas señales de movimiento. Muchas compañías subcontratan la parte de danza a varios estudios o tienen sus propios coreógrafos, pero el estilo principal sigue siendo un poco jazzístico.

Beneficios del baile:

Bailar puede hacer que las curvas del cuerpo de las personas sean más elegantes y que los músculos de los muslos y los brazos estén más tensos. Es una excelente manera de aliviar tu estado de ánimo. La danza es una actividad buena para la salud física y mental. Puede mejorar la condición física, alegrar la personalidad, suavizar el cuerpo y estimular los músculos de manera integral.

La danza estimula los músculos de forma integral y exhaustiva, y los movimientos tienen en cuenta la cabeza, el cuello, el pecho, las piernas, los glúteos y otras partes. Por ejemplo, la danza jazz ejercita más las articulaciones y músculos pequeños, que son áreas que no son fáciles de ejercitar en la vida diaria.

El ritmo de los movimientos continuos en la danza es muy rápido. Todo el conjunto de movimientos es coherente, suave, prolijo y rítmico, lo que resulta de gran ayuda para entrenar el sentido de la música y la destreza. Y su diversión hace que sea más fácil para las personas concentrarse e ignorar la fatiga del ejercicio.

Los movimientos físicos de la danza son explosivos y tienen un gran potencial de desarrollo para la aptitud física humana. Debido a que la danza gira principalmente en torno a pequeños movimientos articulares, puede mejorar mejor la capacidad de coordinación del practicante. La danza es un deporte muy expresivo. A través de las clases de baile, los practicantes desarrollan confianza y presencia al expresarse.