Problemas uterinos

¡Hola! Antes que nada te deseo una pronta recuperación! Déjame decirte a qué prestar atención después de un aborto espontáneo.

Como dice el refrán, "Diez meses de embarazo, un parto", "Cuando el melón esté maduro, se caerá". El parto normal significa que después de que el feto llega a término, debido a cambios en la maternidad. hormonas, el útero se contrae y nacen el feto y la placenta. Este es un fenómeno natural del cuerpo humano y el cuerpo tiene mucho tiempo para adaptarse y prepararse. El aborto artificial utiliza instrumentos quirúrgicos para succionar manualmente el tejido embrionario y el feto de la cavidad uterina durante la semana 12 de embarazo para interrumpir el embarazo. Algunas personas llaman al aborto "un pequeño encierro".

Debido a que el aborto es una interrupción artificial del embarazo normal, el cuerpo no tiene un proceso de adaptación lento y gradual, por lo que tiene cierto impacto en la salud humana.

Durante el proceso de aborto, la mujer embarazada está muy estresada y sufre fuertes dolores provocados por chupar la cavidad uterina con una pajita, lo que aumenta la excitabilidad de los nervios simpáticos, aumenta la secreción de adrenalina, aumenta la tasa metabólica del cuerpo, y aumenta el consumo de energía. Al mismo tiempo, el endometrio materno se daña inevitablemente durante el proceso de aborto. Si no se presta atención al cuidado personal después del aborto, puede provocar sangrado vaginal prolongado, dolor de espalda y abdominal, trastornos menstruales y amenorrea.

Por ello, es muy importante llevar un buen cuidado después del aborto y favorecer la buena recuperación del cuerpo y los órganos reproductivos.

1) Autocuidado

1. Presta atención al descanso y fortalece la nutrición.

Después de un aborto espontáneo, debes descansar en cama durante 2-3 días y luego podrás levantarte de la cama y aumentar gradualmente tu tiempo de actividades. No realice trabajos físicos pesados ​​y evite el contacto con agua fría dentro del medio mes después del aborto. El útero tarda aproximadamente un mes en recuperarse después de un aborto espontáneo. Por lo tanto, debemos prestar atención a aumentar la nutrición y a ingerir suficientes proteínas para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y promover la reparación temprana de los órganos dañados. Después del aborto, debes comer más pescado, carne, huevos y productos de soja. Los alimentos ricos en proteínas y las verduras frescas ricas en vitaminas pueden acelerar su recuperación.

2. Mantener la vulva limpia e higiénica y prohibir las relaciones sexuales.

Después de un aborto espontáneo, la abertura del útero aún no se ha cerrado, y el endometrio también pasa por un proceso de reparación. Durante este período, se debe prestar especial atención a mantener la vulva limpia e higiénica. No se debe bañar durante medio mes después de la operación para evitar que entre agua sucia en la vagina y provoque invasión bacteriana e infección. No se permiten relaciones sexuales dentro de 1 mes después del aborto espontáneo.

3. Observe la situación del sangrado para evitar que la condición empeore.

Si el sangrado vaginal dura más de 1 semana después del aborto y se acompaña de dolor abdominal bajo, fiebre, leucorrea turbia, olor a pescado y otros síntomas, se debe acudir al hospital para revisión y tratamiento a tiempo.

4. Presta atención a la anticoncepción y evita volver a quedar embarazada.

Después de un aborto espontáneo, las funciones ováricas y uterinas se recuperan gradualmente, y los ovarios ovulan según lo programado. Si no cumple con los métodos anticonceptivos, pronto volverá a quedar embarazada. Algunas mujeres vuelven a quedar embarazadas en el mismo mes del aborto, lo que tiene un mayor impacto en su organismo. Por lo tanto, se deben elegir medidas anticonceptivas fiables. El aborto sólo debe utilizarse como último recurso después de un fallo anticonceptivo y nunca debe utilizarse como medida anticonceptiva para proteger la salud física y mental de la mujer.

2) Ajuste dietético

1. La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta es insuficiente, la resistencia del organismo disminuirá. Medio mes después del aborto artificial, se deben administrar entre 1,5 y 2 g de proteína por kilogramo de peso corporal, y la dosis diaria es de aproximadamente 100 a 150 g. Por lo tanto, puedes comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soya.

2. Después de un aborto artificial, las personas tienden a sudar fácilmente debido a su cuerpo débil. Por lo tanto, es necesario reponer más agua para reducir la evaporación del agua; el sudor excreta más vitaminas solubles en agua, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, conviene comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento.

3. Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a aproximadamente 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar alimentos irritantes como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. , puede estimular la congestión de órganos y aumentar el flujo menstrual. También evite cangrejos, caracoles, mejillones y otros alimentos crudos y fríos.

Si está satisfecho con la respuesta anterior, no me decepcione y acéptela como respuesta a tiempo.