¿Quién no puede soportar la exposición de los métodos de pérdida de peso de las estrellas del entretenimiento?
En comparación con la pérdida de peso de Deng Chao, fue realmente intensa. El hermano Chao come dos veces al día. No cena. Comió verduras, pollo y camarones y trató de hervirlos en agua.
¡Haz ejercicio solo una hora al día y pierde 10 libras en medio mes!
¿Crees que es increíble? ¿Qué encontraste?
Principios de pérdida de peso de Superbrother: controlar la ingesta de alimentos, el ejercicio y la mente.
¿Podrás aguantar? ¿Puedes hacerlo?
Reina de la línea de chalecos——Yuan Shanshan
El peso inicial es de 102 kg. La dieta del primer día es de 11 yuanes el plato de cereal de arroz integral, 16 yuanes 10 cerezas, 1. naranja, 1 plátano.
A menudo hace ejercicio y yoga y lleva una dieta ligera.
Perdió tres libras en cinco días, lo que ya era notable para una mujer joven.
Su método de adelgazamiento es más adecuado para mujeres que quieren ponerse en forma. Todo el mundo sabe que después de perder peso, las líneas de su cuerpo son súper perfectas.
Big S, madre de dos bebés, alguna vez estuvo tan gorda que nadie lo sabía. ¡Pierde 20 libras en un mes pensando! ! !
Hablando de gordura y delgadez, las estrellas femeninas de la industria del entretenimiento a menudo encuentran problemas corporales. Sin embargo, la gran S, que siempre ha sido ridiculizada como "lo suficientemente gorda como para estar en la calle", ¡ha cambiado repentinamente recientemente! ¡delgado! ¡Sí!
En resumen, come menos y haz más ejercicio. En cuanto a la dieta, Big S insiste en no comer después del mediodía, y la comida que elige también es muy baja en calorías y grasas.
Sin embargo, el editor realmente sugirió imitar a Big S, por lo que perdió peso más y más rápido. Pero una cosa es segura: si sigues trabajando así, definitivamente te desmayarás.
Puedes probar los métodos de pérdida de peso de Chao Ge y Yuan Shanshan, estos dos métodos son más preferibles. ¡vamos! ¡Delgado y delgado juntos!