¿Qué debes comer todos los días para mantener tu salud y tratar la esofagitis?

Receta para el tratamiento de la esofagitis (la información es solo de referencia, consulte a su médico para obtener más detalles)

Sopa de champiñones Hericium: 60 g de Hericium erinaceus, remojados en agua tibia, cortados en rodajas, decocidos en agua y servidos con vino de arroz.

② Sopa de pollo Hericium erinaceus: 1 pollo, de unos 500g, cortado en trozos, hervir la sopa para sacar el jugo, cortar 150g de Hericium erinaceus en rodajas, ponerlo en la sopa y cocinar. También se pueden cocinar hericium y pollo.

¿Qué es bueno para tu salud si tienes esofagitis?

1.

La dieta debe ser ligera y fácil de digerir, y consumir más sustancias que contengan polisacáridos, polipéptidos y sustancias biológicamente activas, como el Hericium. >2.

Proteínas

Un aumento moderado puede aumentar el tono del esfínter esofágico inferior. El aumento no debe superar el contenido proteico equivalente a 50 gramos de carne magra;

3.

Aumentar el consumo de fibra dietética

No menos de 500 gramos diarios Verduras de hojas verdes frescas.

100g de cereales integrales;

¿Qué alimentos es mejor no comer para la esofagitis?

1.

Evita la comida picante;

2.

Deja de fumar y beber.

3.

No beber bebidas calientes antes de acostarse;

4.

Suele limitar el alcohol, los alimentos ácidos e irritantes y alimentos como el azúcar, el chocolate, y café.