Debido al rápido ritmo de la sociedad y los nuevos hábitos de vida, así como la mejora de las condiciones materiales, las personas tienen requisitos cada vez más altos para la calidad de vida, por lo que los productos de fitness simples, fáciles de aprender y efectivos también son el objetivo de preocupación de todos. Como ejercicio físico número uno del mundo, el Tai Chi es también la primera opción para muchos culturistas. Sin embargo, el Tai Chi es un ejercicio sistemático que requiere un entrenamiento prolongado para lograr resultados. Mucha gente piensa que este deporte es relativamente sencillo y fácil de aprender para personas que nunca han estado expuestas a él, pero cuando empiezan a aprender les resultará difícil dominarlo bien. Ésta es también la razón por la que muchas personas se dan por vencidas a mitad de camino. El Sr. Zhu y el Sr. Zhao, los famosos boxeadores antiguos de Hangzhou, basados en la teoría de las artes marciales tradicionales chinas, combinadas con los cambios de las condiciones virtuales y reales en el Tai Chi, el equilibrio del yin y el yang en la medicina tradicional china, y la orientación científica y el dragado de los meridianos. Después de una investigación, exploración, práctica y resumen a largo plazo, compilaron una serie de ejercicios de acondicionamiento físico. Para permitir que más personas aprendan y comprendan el Tai Chi y restauren los verdaderos colores del fitness tradicional chino, los creadores de la "Guía de Tai Chi" compilaron este conjunto de ejercicios después de años de investigación y práctica docente.
Como secuela del "Intercambio de Habilidades de Artes Marciales Populares y Actividades Turísticas de Hangzhou 2006", se inauguró la Exposición de Intercambio de Otoño en el Salón Conmemorativo del Rey Qian. La ceremonia de inauguración de la "Estación West Lake Hero PK" que causó sensación en Hangzhou comenzó a las 8 am. Zhao, director de la Oficina Municipal de Aplicación de la Ley de Hangzhou, llevó a más de 3.000 entusiastas del Tai Chi a practicar sus propias habilidades de entrenamiento de Tai Chi. Su ropa fluía suave y livianamente. Este método puede parecer simple, pero incorpora muchos de los principios del Tai Chi tradicional para preservar la salud. Se hizo popular en Hangzhou tan pronto como se lanzó y ahora hay decenas de miles de practicantes.