¿Qué alimentos son buenos para Gong Han con mal aliento?

De hecho, como dice el refrán, "Roma no se construyó en un día", por lo que el frío palacio no se construyó de la noche a la mañana. Por lo general, me gusta comer alimentos ácidos y fríos, usar muy poca ropa en invierno para mantener mi apariencia, no me gusta salir en verano y el aire acondicionado permanece encendido en el interior durante mucho tiempo. Todos estos son factores importantes que pueden causar frío en el palacio. Entonces, el tratamiento del resfriado palaciego definitivamente no es algo que pueda curarse en uno o dos días, sino que también requiere un proceso perseverante. ¿Qué alimentos consume habitualmente que pueden aliviar eficazmente el resfriado uterino?

1. Carne de longan

El contenido de hierro en la carne de longan es de aproximadamente 3,9 mg por 100 gramos. Las frutas también son ricas en hierro y, en general, se pueden utilizar para el tratamiento dietético de la anemia. Es adecuado para hacer sopas y gachas. Sin embargo, la carne de longan es un alimento caliente y no es apta para mujeres embarazadas y niños.

2. Frijoles adzuki

La medicina tradicional china cree que los frijoles rojos son dulces, ácidos y no tóxicos. Tiene las funciones de nutrir y fortalecer el cuerpo, fortalecer el bazo y el estómago, diuresis y deshumidificación, reponer el qi y drenar el pus y promover la lactancia. Los frijoles rojos son ricos en vitaminas B1, B2, proteínas y diversos minerales que pueden nutrir el bazo y el estómago. Puede eliminar el fuego del corazón y reponer la fatiga. También es rico en hierro y puede promover el qi y la circulación sanguínea. Es muy adecuado para calentar y tonificar para disipar el frío.

3. Cártamo

Hablando de cártamo, mucha gente piensa primero en el azafrán, pero no es así. El azafrán es un poco más fuerte que el cártamo, pero el azafrán sólo promueve la circulación sanguínea, mientras que el cártamo tiene muchos beneficios.

El cártamo es de naturaleza cálida y picante, favorece la circulación sanguínea y estimula la menstruación, elimina la estasis sanguínea y alivia el dolor. Se utiliza para amenorrea, dismenorrea y hematomas. El cártamo puede activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Puede utilizarse como fármaco activador de la sangre y menstrual. Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, repone el qi y alivia el dolor. Nutre y activa la sangre.

4. Dátiles negros

Los dátiles negros son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Son ricos en proteínas, azúcares, ácidos orgánicos, vitamina B y vitamina E, además de fósforo. , calcio, hierro y otros oligoelementos y muchos Un elemento nutritivo que tiene el efecto de nutrir los riñones y el estómago. También es de gran ayuda para retrasar el envejecimiento, potenciar la vitalidad y embellecer la piel. Por eso, los dátiles negros se denominan "depósito de nutrición". El consumo regular puede ayudar a las mujeres a reponer el qi y la sangre y a mantener las células epiteliales. Puede calentar el estómago y mejorar la vista, favorecer la circulación sanguínea, la diuresis y la desintoxicación. Es un buen producto para hidratar la piel y ennegrecer la barba y el cabello.

5. Moras secas

Actualmente, las moras secas contienen el hierro más natural entre las frutas y sus productos, con un contenido de hierro de 42,5 mg por 100 g. Son dignas de ser llamadas las. “Fruta tonificante de la sangre” entre las frutas. En general, se recomienda comer gachas de moras secas. Comer un plato de gachas de morera todos los días no solo puede reponer la sangre sino también embellecer la piel, pero las mujeres embarazadas deben usarlo con precaución.

6. Angelica sinensis

Angelica sinensis es uno de los materiales medicinales más utilizados en la medicina tradicional china. Sus efectos no sólo se utilizan para el cuidado de la salud ginecológica, sino que también pueden hidratar los intestinos, combatir el cáncer, resistir el envejecimiento, mejorar la inmunidad, etc. Cada parte tiene una forma diferente de tomar el medicamento y además es de gran beneficio para personas con anemia.

Como dice el refrán, "Vuelve a la cabeza para reponer sangre, vuelve al cuerpo para nutrir la sangre, vuelve al final para romper la sangre y activa la sangre para favorecer la circulación". Angelica sinensis tiene los efectos de nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, humedecer los intestinos y ser laxante. Angelica sinensis es una medicina de uso común en la medicina tradicional china y se la conoce como la "medicina sagrada en la sangre". A menudo se utiliza clínicamente para tratar enfermedades menstruales femeninas, como dismenorrea, menstruación irregular, etc.