Una forma rápida de aliviar el resfriado y la congestión nasal
Métodos para aliviar rápidamente la congestión nasal 1, método de compresa caliente
Utilice una toalla caliente para aplicarla en la nariz o utilice un secador de pelo para soplar aire caliente en las fosas nasales y soplar. los templos bilaterales, el punto Fengchi y el punto Dazhui, la congestión nasal se puede resolver.
2. Remoja el algodón en agua caliente
Remoja el algodón en agua caliente, escúrrelo y aplícalo en tus oídos durante 10 minutos. Ya no tendrás congestión nasal. durmiendo.
3. Remojar sus pies en agua de jengibre
Remojar sus pies en agua de jengibre también puede tener el mismo efecto. Porque bañar los pies en agua caliente puede promover la circulación sanguínea y mejorar la inmunidad humana. El jengibre puede dilatar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea, promover la apertura de los poros, disipar el viento, el frío y el sudor. El método específico es: agregue un trozo de jengibre del tamaño de un pulgar al agua, hiérvalo, déjelo secar a aproximadamente 37 ℃ ~ 40 ℃ y luego viértalo en un recipiente para remojar sus pies. Después de que el agua se haya enfriado, agregue suficiente agua caliente hasta que sus pies estén calientes y rojos.
4. Presiona el punto Xiangying
El punto Xiangying se encuentra en el borde exterior de la nariz, es decir, cuando los ojos miran al frente, el punto central del globo ocular. es recto hacia abajo, con el ancho del pulgar a ambos lados de las fosas nasales, la mitad de las líneas de la sonrisa. Puedes comer con los dedos medios de ambas manos y, al mismo tiempo, empujar suavemente el punto Xiangying hacia la izquierda y hacia la derecha, generalmente 10? Funcionará 20 veces.
5. Punto Jiuyintang
El punto Tangyin se encuentra en el rostro humano, el punto medio de la línea que conecta las dos cejas. Utilice el pulgar y el índice flexionados para tirar suavemente del punto Tangyin y amasarlo suavemente para que sienta entumecimiento e hinchazón local. Normalmente se amasa durante 2 minutos. Limpiar la cabeza y mejorar la vista, limpiar la nariz y reanimar los orificios y tirar del punto Tangyin puede aumentar la proliferación de las células epiteliales de la mucosa nasal, promover la secreción de moco, mantener la cavidad nasal húmeda, estimular las células olfativas y mejorar el sentido del olfato. sensibles y previenen resfriados y enfermedades respiratorias.
6. Preste atención a la hidratación de la habitación.
Porque el aire seco puede secar fácilmente la mucosa nasal y provocar fácilmente algunos problemas nasales. Por lo tanto, mantener la humedad del entorno de vida puede reducir hasta cierto punto la aparición de congestión nasal. Debe prestar atención a la ventilación regular y abrir las ventanas durante al menos 10 minutos todos los días para que entre aire fresco.
7. Agua hervida con Xanthium sibiricum.
Xanthium sibiricum tiene un sabor picante, amargo y cálido. Entra en el meridiano del pulmón y tiene el efecto de disipar el frío y aclarar las vías nasales. pasajes y aliviar el dolor. Puedes probar a hervir agua con semillas de berberecho. ¿Puedes conseguir 3? Hervir 6 gramos de semillas de berberecho en agua durante unos 20 minutos y beber dos veces al día. Si lo utilizan niños, la dosis debe reducirse bajo la supervisión de un médico. También se puede utilizar externamente. Sumerja un hisopo de algodón en agua hervida de semillas de berberecho y aplíquelo en la cavidad nasal tres veces al día para aliviar síntomas como congestión nasal y dolor de cabeza.
8. Limpiar toda la nariz
El método de operación específico es: usar el dedo índice de ambas manos o el dedo índice de la mano derecha para frotar ambos lados de la nariz, comenzando desde la esquina inferior del ojo (punto Jingming), la raíz de la nariz y el puente de la nariz, desde el ala de la nariz hasta el costado de la fosa nasal inferior (punto Xiangying), frótelo hacia arriba y hacia abajo 100 veces. . Es adecuado para personas propensas a resfriados o congestión nasal, así como para pacientes con enfermedades respiratorias. Deben insistir en limpiarse toda la nariz todos los días para mejorar la función inmune del cuerpo y reducir las posibilidades de enfermedades. Temporalmente inadecuado para fracturas y lesiones de nariz.
9. Jugo de raíz de loto
La raíz de loto puede reducir la piel y las mucosas y eliminar la inflamación, y es muy eficaz para la congestión nasal. Puedes tomar una vaina de loto y triturarla con barro, mojar un algodón absorbente en el jugo y ponerlo en una fosa nasal. Esta acción interactiva y continua puede eliminar la congestión nasal. Especialmente antes de acostarse. O toma 2 o 3 gotas de jugo de raíz de loto y colócalas en tus fosas nasales.
10. Beber agua de cebolla
Tomar 5 chalotas, quitar los gajos, lavarlas, añadir 40 ml de agua, llevar a ebullición, cocinar a fuego lento durante 3 minutos, añadir. un poco de azúcar, y añadir biberón y dejar que el bebé lo tome cuando la temperatura sea la adecuada.
11. Método de fumigación de la medicina tradicional china
Guiso junto con magnolia, corteza de Xanthium, jengibre, Houttuynia cordata, etc. Luego, respire profundamente cerca de la sopa medicinal y fume la nariz con vapor, lo que no solo puede aliviar eficazmente los síntomas, sino también lograr resultados inmediatos. Además de la medicina tradicional china, los pacientes con congestión nasal grave pueden tomar té de Ligusticum chuanxiong y Nepeta para aliviar los dolores de cabeza. Siempre que se hierva y se beba con Xinyi, Fangfeng, Ligusticum Chuanxiong y Schizonepeta, puede disipar el viento y el frío y aliviar los dolores de cabeza.
12. Date un baño caliente antes de acostarte.
Permanece en el baño lleno de vapor unos 10 minutos. El aire caliente puede aumentar la humedad del tracto respiratorio y aliviar los síntomas de congestión nasal.
13. Ayude al bebé a limpiar la cavidad nasal.
Es posible que el bebé no tenga síntomas evidentes de secreción nasal, pero eso no significa que no haya secreción. Algunas congestiones nasales son causadas por estas secreciones desagradables. Por lo tanto, es muy importante ayudar a su bebé a limpiar adecuadamente la cavidad nasal.
Puede estimular al bebé a estornudar y permitir que se descarguen las secreciones.