¿Qué desayunar si eres alérgico al trigo?

También soy alérgico al trigo. Si tengo alergia al trigo, no puedo comer pasta.

Algunos alimentos tradicionales antiguamente no contenían harina, pero ahora la cantidad es muy pequeña, como las bolas de arroz glutinoso, las tortas de arroz, las tortas de arroz, etc. Entonces, para estar seguro, puede desayunar gachas de avena, varias gachas de los ocho tesoros, gachas de frijoles, tortitas o albóndigas de huevo caseras o sopa de tofu.