Una niña de Xinzhou, provincia de Shanxi, hace 75 volteretas hacia atrás en un minuto. ¿Qué tan buena es la fuerza física de esta chica?
Un niño que pueda hacer 75 volteretas hacia atrás en un minuto debe contar con la supervisión y esfuerzo de los padres, así como con la perseverancia y esfuerzo del niño. Hoy en día, con la mejora del nivel de vida, cada vez más niños empiezan a prestar atención al deporte. Irán a algunas escuelas intensivas, como taekwondo o clases de baile, y a otros tipos de escuelas intensivas para mejorar la inmunidad de su cuerpo. Hasta cierto punto, no sólo ayuda a mejorar la propia inmunidad del niño, sino que también mejora la capacidad preventiva del niño.
Para esta niña de Shanxi, creo que debería haber sido entrenada desde que era niña y tiene una condición física relativamente buena para alcanzar este nivel. Sería difícil para un adulto hacer 75 volteretas hacia atrás en un minuto. No hay manera de llegar a este nivel sin cierto talento atlético o una buena base física. En la vida, no sólo los niños, sino también los adultos deben prestar atención a su ejercicio físico. Con el desarrollo de la ciencia y la tecnología, el trabajo de oficina en línea y la educación en línea, cada vez más personas dependen de Internet. Provoca muchos síntomas físicos, como espondilosis cervical, hernia de disco lumbar, distensión de los músculos lumbares, hombro congelado, etc.
También envidio la condición física de esa chica. Porque de adulto ni siquiera puedo hacer una voltereta hacia atrás. Al mismo tiempo, también nos recuerda que debemos potenciar el ejercicio físico. Fortalecer el ejercicio físico no sólo puede mejorar nuestra inmunidad, sino que también nos permite obtener algunos beneficios en otros aspectos. Esto se llama externalidad positiva en economía.
Una niña puede hacer 75 volteretas hacia atrás en un minuto. Como adulto, aunque no es necesario llegar a este nivel, sí debes estar en pie de igualdad con él. A medida que aumenta el ejercicio físico, nuestra condición física mejora cada vez más y nuestra piel y nuestro estado mental mejorarán hasta cierto punto. Y también puede ayudarnos a dormir por las noches después de hacer ejercicio. Hoy en día, la presión social está aumentando y muchas personas dicen tener síntomas de insomnio por las noches. De hecho, pueden conseguir el efecto de no tener insomnio nocturno mediante cierto grado de entrenamiento durante el día.