Qigong facial de Shaolin Bodhidharma
Dharma Wall es un método de meditación y no puede clasificarse como Qigong. La meditación incluye algunos aspectos del Qigong, como la respiración, los pensamientos, etc.
Muchas técnicas se han inventado inexplicablemente en los tiempos modernos, como el Tai Chi Kung Fu Interno de Yang. Se trata de añadir varios métodos de respiración y suerte a la práctica del boxeo. Hazlo anodino. ¿Qué pasa con el dedo único Yang, el manual Nueve Yin, las palmas sometidas de los dieciocho dragones, etc.? No es más que el efecto de celebridad. Estas técnicas son de muy bajo nivel y algunas incluso pueden ser perjudiciales para la salud cuando se practican.
La palabra Qigong fue originalmente una palabra nueva en las últimas décadas. Es un nombre completo para Qigong, un antiguo método de guiar el Qi, practicar Qi y artes marciales. No hubo nada. Pero lo malo es que varios "maestros" han "creado" diversos métodos para conseguir fama y fortuna. De hecho, la teoría del contenido solo extrae la antigua teoría del Kung Fu de nivel medio y bajo. El propósito es hacerse un nombre y generar ingresos.
Aunque el nivel de qigong de creación propia no era alto al principio, todavía era un poco más concienzudo que el fundador, por lo que después de practicarlo, no hubo gran problema. Pero el método actual de Qigong sólo puede decir "cuán audaz es una persona, cuán productiva es la tierra".
Entre las técnicas tradicionales, el taoísmo, el confucianismo y el budismo son las más comunes. La mayoría de ellos tienen teorías completas y casos empíricos a seguir. Posteriormente, las artes marciales de los ataques de autodefensa también evolucionaron a partir de esto, con el propósito de potenciar el efecto de autodefensa de la ofensiva y la defensa. La Medicina Tradicional China también incluye muchas técnicas.
La mayoría de estas tecnologías han sido probadas por profesionales de generaciones pasadas y cuentan con teorías completas y experiencia de los profesionales. Pero los verdaderos practicantes se dedican a la evidencia, no a las palabras. Por lo tanto, no parece lo suficientemente misterioso ni atractivo.
Hasta donde yo sé, el Tercer Destacamento de la Policía Armada cerca de donde vivo ha estado insistiendo en un duro entrenamiento de Qigong en el campamento militar. Aunque no es una técnica avanzada, es muy práctica. Porque es rápido, sencillo y fácil de practicar.
La gente dice que mis tres grandes maestros son Chen, Yang Taiji y un descendiente de una familia de artes marciales tradicionales. Como resultado, también conocí a muchos amigos en el círculo. Nunca ha habido una auténtica familia aristocrática que estudiara las misteriosas obras de esos "maestros".
Llevo casi 20 años practicando meditación budista. No puedo decir que sea un experto, pero aparte del Tantra, me atrevo a decir que todavía sé algo sobre la meditación Mahayana.
Como fundador del Dongtu Zen, se dice que el patriarca Bodhidharma transmitió mucho kung fu. Pero cuanto más tradicional es, más sencillo es.
En aquella época, muchos monjes del templo Shaolin se quedaban aturdidos cuando meditaban porque cantaban sutras todo el día y no prestaban atención al ejercicio físico. Entonces el Maestro Bodhidharma recopiló algunas rutinas parecidas a la gimnasia y se las enseñó a sus discípulos para lograr el propósito de fortalecer sus cuerpos. No hay nada misterioso en este libro. Todos los misterios están adjuntos a las generaciones posteriores.
En cuanto al "poder sobrenatural" del budismo, creo que existe. Los tiempos modernos lo llaman "superpoderes", pero debes entender que no son las nuevas palabras "qigong" y "superpoderes" las que tienen diversas habilidades, sino el resumen y la práctica de los predecesores que llevaron al engaño y robo moderno de la gente. . reputación.