¿Qué debo hacer si se me seca la nariz cuando enciendo el aire acondicionado?
La aparición de los aparatos de aire acondicionado ha traído muchos cambios a nuestras vidas. Ya no tenemos miedo al calor, ni tenemos que preocuparnos por el frío en invierno, sin embargo, soplar el aire acondicionado durante mucho tiempo. El tiempo hará que la gente se sienta un poco incómoda, como Se dice que la nariz está seca, entonces, ¿qué debo hacer si el aire acondicionado está encendido y la nariz está seca? ¿Cómo aliviar la sequedad nasal provocada por el aire acondicionado? Echemos un vistazo con el editor a continuación.
1. Solución
Preste atención a mejorar la humedad del aire en la habitación. Si su casa está demasiado seca, puede colocar un recipiente con agua en la casa o comprar un humidificador de aire para aumentar la humedad del aire en la habitación. Además, equípelo con un higrómetro para que pueda observar las condiciones del aire en la habitación en cualquier momento.
Un método más directo es introducir unas gotas de aceite de sésamo en las fosas nasales. Déjalo caer en el interior de tus fosas nasales. El aceite de sésamo puede lubricar las fosas nasales, promover la reparación normal de la mucosa nasal y aumentar la humedad en la cavidad nasal. Después de un tiempo, tu nariz se sentirá mucho mejor.
Aplicar pomada ocular de eritromicina. Sumerja un hisopo de algodón en ungüento para ojos de eritromicina y aplíquelo en el interior de la fosa nasal, tratando de aplicarlo de manera uniforme. El ungüento para los ojos puede lubricar las fosas nasales y también puede reducir la inflamación y matar las bacterias.
Bebe más agua para evitar enfadarte. Enfadarse a menudo agrava la sequedad de la nariz, por lo que se debe beber más agua para mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo, lo que puede mejorar hasta cierto punto la circulación sanguínea en la cavidad nasal y aliviar los síntomas de la nariz seca. También debes prestar atención a la forma de beber agua, beber pequeñas cantidades y con frecuencia.
Enjuágate la nariz frecuentemente con agua fría. Ya sea verano o invierno, si puede insistir en lavarse la cara y la nariz con agua fría, puede mejorar la inmunidad del cuerpo, aumentar la resistencia a las enfermedades de la cavidad nasal y ayudar a mejorar la sequedad de la nariz.
Comer más frutas y verduras ricas en vitaminas A, B2, C, etc. Las frutas y verduras como las manzanas, los kiwis, las naranjas, el repollo y los tomates pueden complementar diversas vitaminas del cuerpo. Ayuda en la recuperación del epitelio de la mucosa nasal y mejora los síntomas de la sequedad nasal.
2. Utiliza el aire acondicionado correctamente
¿Quieres soplar el aire acondicionado para hacer tu vida más cómoda, pero no quieres pagar una gran factura de electricidad ni perder tu salud? secreto para ayudarte?
●La temperatura del aire acondicionado debe mantenerse al menos a 25 grados centígrados, preferiblemente entre 26 y 28 grados centígrados, para evitar grandes diferencias de temperatura interior y exterior, que pueden afectar la función de regulación de la temperatura corporal y provocar dolores de cabeza. , secreción nasal, tos y otros síntomas de malestar. Además, según datos de Taipower Corporation, cada vez que se aumenta 1 grado el aire acondicionado, se puede ahorrar aproximadamente un 6% de la factura de electricidad.
●Nunca sople aires acondicionados o ventiladores eléctricos directamente sobre el cuerpo, ya que esto puede causar fácilmente dolores de cabeza y articulaciones debido al frío.
●Si el asiento de la oficina está debajo de la salida de aire y es imposible cambiar de asiento, puede usar una partición o tela para "bloquear" (no sellar) la salida de aire y permitir que fluya el aire frío. hacia ambos lados para que no sople directamente sobre su cabeza.
●Coloque un recipiente con agua en el interior para ajustar la humedad y evitar que el aire acondicionado provoque que el ambiente esté demasiado seco. Mantener una humedad relativa del 60% es más cómodo.
●Antes de acostarse, encienda el aire acondicionado para bajar la temperatura interior, espere a que se disipe el calor sofocante, luego apague el aire acondicionado y use un ventilador eléctrico para hacer circular aire frío en la habitación. habitación o use un temporizador para soplar el aire durante 3 a 4 horas, no es necesario dejarlo encendido toda la noche, porque la temperatura corporal disminuirá gradualmente después de quedarse dormido y es fácil resfriarse si lo está. sin cuidado.