¿Es realmente útil el agua rica en hidrógeno?
2. El intestino humano produce mucho más hidrógeno cada día que el agua rica en hidrógeno.
3. El efecto beneficioso para la salud del agua rica en hidrógeno carece de base científica.
4. Los efectos de promoción de alimentos están sujetos a fuertes sanciones.
El agua es fuente de vida, esta es la declaración inicial de todos los vendedores de agua.
Esta frase es correcta, pero los diversos trucos de marketing que siguen a menudo te revelan. Entre ellos, el "agua rica en hidrógeno" es el más confuso.
Recientemente, amigos y familiares reenviaron una publicación hablando sobre el misterio del envejecimiento humano, diciendo que es causado por los radicales libres, lo cual es absolutamente cierto.
Entonces se da una receta muy sencilla y eficaz, beber "agua rica en hidrógeno".
Este artículo también incluye cuidadosamente enlaces a varios productos de agua ricos en hidrógeno, así como descuentos para la promoción de Año Nuevo.
Solo solté tres palabras y el grupo inmediatamente se volvió loco.
Dije, ¡de qué sirve!
Mira esta copia promocional. Es una pena no hacer medicina. No importa si ganas el Premio Nobel.
¿Cuánto hidrógeno hay?
El agua rica en hidrógeno es una cosa japonesa, también llamada “agua a base de agua”. Su esencia es disolver una pequeña cantidad de gas hidrógeno en agua.
La solubilidad del hidrógeno en agua es muy pequeña, pudiéndose disolver 1,6 mg en 1 litro de agua como máximo. Incluso con presión, sólo se pueden disolver unos pocos miligramos.
Basándonos en beber 2 litros al día (de hecho, la mayoría de la gente no puede alcanzar esta cantidad), el hidrógeno consumido a través del agua rica en hidrógeno es menos de 10 mg (unos 100 ml), y todo este hidrógeno No será absorbido. El cuerpo humano lo absorbe.
¿Evidencia científica?
Los datos de Pubmed, una plataforma de recuperación de literatura médica de renombre internacional, muestran que la primera literatura sobre agua rica en hidrógeno en la plataforma data de 2008.
Es difícil imaginar que esta cosa, que tiene "enormes perspectivas de aplicación" y "muchos efectos sanitarios" en la redacción publicitaria de marketing, haya producido menos de 30 documentos en los siguientes 10 años, principalmente de China. y Japón.
Y la "evidencia de salud física" proviene básicamente de ratones. En realidad, se desconoce si puede funcionar en humanos.
Al mismo tiempo, hay varios antioxidantes en los alimentos, como la vitamina C y la vitamina E. Las personas que venden productos para la salud con antocianinas, astaxantina y licopeno dicen que sus productos son enemigos de los radicales libres.
Esperando... ¿Por qué no luchar primero para ver quién es el más fuerte?
No tan bueno como tirarse pedos
Curiosamente, también hay muy poca evidencia negativa sobre el agua rica en hidrógeno en la literatura científica.
Por ejemplo, los investigadores descubrieron que después de beber agua rica en hidrógeno, se puede detectar inmediatamente un aumento en la concentración de hidrógeno en el aliento, pero rápidamente vuelve a la normalidad.
Cuanto más bebes, más hidrógeno exhalas, lo que significa que parte del hidrógeno que bebes se escapa nuevamente.
Lo que es más interesante es que si las personas con intolerancia a la lactosa beben leche, el hidrógeno del aliento seguirá liberándose durante hasta 9 horas, y la cantidad total liberada es mucho mayor que si bebieran agua rica en hidrógeno. .
Estos gases de hidrógeno se producen por fermentación microbiana intestinal. De hecho, los alimentos producen grandes cantidades de hidrógeno durante el proceso de digestión.
Se estima que el intestino adulto produce unos 13 litros de hidrógeno al día (equivalente al volumen de 36 latas de Coca-Cola). La mayor parte es aprovechada por las bacterias, y una pequeña parte se libera a través de los pedos. (para que los pedos se puedan quemar).
Además, una pequeña cantidad de hidrógeno es absorbida por los intestinos y liberada desde los pulmones, por lo que algunas enfermedades intestinales pueden diagnosticarse detectando el contenido de hidrógeno en el aliento.
¿No crees que el cuerpo humano puede producir un gas que puede arder y explotar? ¡Mira esto!
(Se quema principalmente hidrógeno y también algo de metano. Por favor, no imites, de lo contrario te quemarás el trasero.)
Combatir la propaganda falsa
Los hechos anteriores muestran que la cantidad de hidrógeno consumida a través del agua rica en hidrógeno todos los días es mucho menor que la cantidad de hidrógeno producido por el tracto digestivo y excretado por el tracto respiratorio, así que no sea supersticioso acerca de su "función mágica". "
Por supuesto, no existe una diferencia esencial entre el agua rica en hidrógeno y el agua corriente. No te enfermarás si lo bebes, simplemente gastarás mucho dinero en cosas inútiles.
Me temo que la gente que vende agua rica en hidrógeno engañará a tus padres y dirá que puede curar enfermedades. Si una persona mayor deja de tomar medicamentos por un período de tiempo, puede causar un desastre.
Si se encuentra con este tipo de tonterías, puede llamar a la línea directa de denuncias 12331. La propaganda falsa es un objetivo clave de la Administración de Alimentos y Medicamentos.