¿Puedo comer frijoles rojos después del parto inducido?
Se puede comer sopa de judías rojas durante el confinamiento, que es más reconstituyente. Durante el período de embarazo, es necesario ingerir algunos alimentos que puedan reponer el qi y la sangre, lo que es beneficioso para la recuperación del cuerpo y del útero. Coma más dátiles rojos, longan, pollo con huesos negros y frijoles rojos. Pero también conviene prestar atención a una nutrición equilibrada y comer algunas verduras y frutas de forma adecuada para complementar las vitaminas y prevenir el estreñimiento. También es beneficioso comer más alimentos ricos en proteínas.
También tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Si tiene anemia, los alimentos con mayor contenido de hierro son el hígado animal, la sangre animal, la carne magra, el pescado, los huevos, los camarones secos, las algas, las algas marinas, los productos de soya, el hongo negro, las espinacas, la colza y las zanahorias. Estos son posibles. Puedes preparar pasta de frijoles rojos, sopa de frijoles rojos, gachas de frijoles rojos y pastel de frijoles rojos. Todo está bien
Comer unas gachas de judías rojas con moderación durante el parto puede ayudar a las nuevas madres a tratar mareos, anemia, etc. , también puede ayudar a las nuevas madres a eliminar el exceso de agua del cuerpo, lo que lo convierte en un buen alimento posparto. Y los frijoles rojos también tienen el efecto de reponer la sangre. Durante el período de encierro, las mujeres generalmente tienen insuficiente Qi y sangre. Un consumo adecuado de gachas de judías rojas también puede mejorar estos fenómenos adversos. Además, los frijoles rojos son ricos en potasio y fibra. Comer frijoles rojos después del parto puede humedecer el estómago, promover la digestión gastrointestinal y promover la desintoxicación y la micción de la madre. Por lo tanto, comer frijoles rojos para mujeres embarazadas puede ayudar a reducir el edema y restaurar el cuerpo después del parto. Las mujeres embarazadas comen frijoles rojos, que son ricos en potasio y también son útiles para la salud de los huesos y los dientes.
El efecto de que las mujeres embarazadas beban sopa de frijoles rojos
En primer lugar, nutre el corazón
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los frijoles rojos pueden nutrir el corazón. Beber más sopa de frijoles rojos puede ayudar a la madre a aclarar su corazón, hacer que su estado de ánimo sea más estable y optimista y reducir su depresión a lo largo del día.
En segundo lugar, nutrir la sangre y reponer el qi.
Los frijoles rojos tienen el efecto de sostener el trabajo duro y promover la salud del corazón. Las mujeres embarazadas beben más sopa de frijoles rojos, que es buena para la salud del corazón. Además de nutrir la sangre, también tiene el efecto de nutrir el qi. Beber sopa de frijoles rojos es más adecuado para mujeres embarazadas con deficiencia de qi y sangre.
En tercer lugar, fortalecer el bazo y el estómago.
Los frijoles rojos tienen un efecto muy evidente en el fortalecimiento del bazo y el estómago. Las madres beberán más sopa de frijoles rojos y todos descubrirán que su capacidad de digestión mejora y su apetito mejora. Por eso los frijoles rojos desempeñan un papel en el fortalecimiento del bazo y el estómago. Cuando el bazo y el estómago de una mujer embarazada están sanos, su capacidad de digestión y absorción será mejor y tendrá más apetito. Esto promueve naturalmente la salud tanto de la madre como del bebé.