Cómo ajustar tu dieta y probar estos "extintores"
Ingredientes y medicinas chinas recomendadas para personas con un corazón fuerte: melón amargo, semillas de loto, alfalfa, hojas de loto, poria, corazones de semillas de loto y hojas claras de bambú.
1. Melón amargo: Meridiano del corazón, bazo y pulmón, de sabor amargo y de carácter frío.
Si tu corazón está fuerte, puedes comer un poco de melón amargo de forma adecuada, especialmente en verano, porque el melón amargo puede eliminar el calor, mejorar la vista, desintoxicar y proteger el corazón.
2. Semillas de loto: corazón, bazo, riñón, de sabor dulce y de naturaleza neutra.
Las semillas de loto son ricas en nutrientes y deliciosas. Al cocinar gachas o sopa, puede agregar unos 10 g de semillas de loto para complementar la deficiencia de los cinco órganos internos, nutrir el corazón, calmar la mente y mejorar la calidad del sueño.
3. Alfalfa: amarga, suave.
La alfalfa es una planta de tallo y hoja. Se puede añadir una cantidad adecuada de alfalfa a la papilla y sofreírla para despejar el corazón y eliminar el calor interno, que puede provocar dificultad para orinar.
4. Hoja de loto: hígado, bazo, meridiano del estómago, de sabor amargo y de naturaleza neutra.
Las hojas de loto pueden elevar el yang, enfriar la sangre, diuresis, aliviar el calor del verano, reducir la presión arterial y eliminar el fuego del corazón. Por lo general, se añaden unos 5 gramos de hojas de loto al té y a las gachas, que no sólo pueden limpiar el corazón sino que también desempeñan un papel en la pérdida de peso.
5. Poria: meridiano de corazón, bazo y riñón, dulce, ligero y plano.
Puedes consumirlo durante todo el año. Poria cocos es conocida como un material medicinal de primera clase. Las personas que preservan la salud lo utilizan a menudo para cocinar gachas, sopas, remojar en agua y beber en polvo. Tiene muy buenos efectos de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, calmar la mente y calmar la mente.
6. Corazón de semilla de loto: Guixin, meridiano del riñón, de sabor amargo y de naturaleza fría.
El corazón de semilla de loto se utiliza a menudo para hacer té o cocinar gachas, sólo para deshacerse del fuego y el malestar del corazón.
7. Hojas de bambú pálidas: Guixin, estómago, intestino delgado, dulce y suave, ligeramente fría.
Las hojas de bambú son particularmente buenas para regular el fuerte fuego del corazón, especialmente en verano, cuando la gente está molesta y tiene llagas en la boca. Adecuado para preparar té, de 3 a 5 gramos cada vez, para preparar té.
¿Cómo tratar dialécticamente el exceso de fuego cardíaco?
1. Inflamación por fuego del corazón
Síntomas: fiebre, sed, malestar, insomnio, estreñimiento, orina amarilla, cara enrojecida, llagas en boca y lengua, ulceración y dolor, lengua roja. con saburra amarilla, pulso débil y potente.
Tratamiento: eliminar el calor y reducir el fuego.
Receta: Xiexin Tang combinado con Geliang en polvo.
El segundo paso: el corazón se mueve hacia abajo
Síntomas: fiebre, sed, malestar, insomnio, estreñimiento, orina amarilla, tez roja, fuego cardíaco excesivo, quema de fluidos corporales, lo que resulta en Menos orina roja, dolor ardiente en la orina, punta de la lengua roja, saburra amarilla y pulso fuerte.
Método de tratamiento: Nutritivo yin, aclarador del fuego y diurético.
Receta: Daochi Powder
3. Fuego del corazón y torrente sanguíneo.
Fiebre, sed, malestar, insomnio, estreñimiento, orina amarilla, cara enrojecida, vómitos con sangre, epistaxis, punta de la lengua roja, saburra amarilla, pulso fuerte.
Método de tratamiento: elimina el calor y favorece la humedad.
Receta: Xiaoqiaoyinzi
4. El calor perturba la mente/cierra la mente
Alimentador, sed, malestar, insomnio, estreñimiento, orina amarilla, tez enrojecida. , delirio maníaco y confusión como síntomas principales, con punta de lengua roja, saburra amarilla y pulso fuerte.
Tratamiento: evacuación del calor y apertura y cierre.
Receta: Pastillas de Angong Niuhuang