Gong Han no puede comer frutas ni alimentos.
Gong Han no puede comer frutas ni alimentos. El útero es un órgano muy importante para las amigas y algunas personas suelen sufrir resfriado uterino. Por lo tanto, la salud de la mujer siempre ha sido un tema que debemos preocuparnos. Compartamos las frutas y alimentos que Gong Han no puede comer.
¿Qué frutas y alimentos no puede comer Gong Han? Las mujeres con resfriado uterino 1 no son aptas para comer las siguientes frutas:
1. Frutas frías: pitahaya, peras, manzanas, carambola, mangostán, pomelo, fresa, níspero, etc.
2.Frutas frías: tomates (ligeramente fríos), sandía, plátano, kiwi, melón, pomelo, naranja, caqui, zumo de coco, mora, etc.
¿Qué frutas son aptas para personas con palacios fríos?
La medicina tradicional china enfatiza el equilibrio y la armonía del yin y el yang. Las personas con constitución caliente deberían comer más alimentos fríos. Las personas con constitución fría naturalmente necesitan comer más alimentos calientes, y el mismo principio se aplica al comer frutas. Las mujeres con útero frío y sexo frío pueden comer algunas frutas calientes, como lichis, melocotones, longanes, cerezas, cocos, durianos, albaricoques, etc.
1. Frutas picantes: durián, dátiles negros, etc.
2. Frutas calientes: mango, lichi, melocotón, longan, rambután, melocotón, castaña, sakyamuni, pulpa de coco, espino, ginkgo, aceituna, kumquat, ciruela de ébano, cereza, dátiles rojos, ciruelas (tibias). ), etc.
3. Frutas planas: manzana, uva, melocotón, albaricoque, piña, longan, caña de azúcar, maracuyá, limón, guayaba, aguacate, piña, uva, semilla de loto, naranja, caña de azúcar, papaya, aceituna, ciruelas, dátiles indios.
¿Qué verduras come Gong Han?
Las mujeres con útero frío pueden comer más vegetales que puedan reponer la temperatura corporal, como pimientos, cilantro, etc., de modo que las deficiencias congénitas puedan complementarse mediante ajustes dietéticos adquiridos. Las personas con constitución de palacio frío tienen calor interno insuficiente y no son propensas a sufrir síntomas de calor similar al del fuego. Sin embargo, se debe controlar la ingesta de alimentos para evitar exagerar.
Las mujeres con resfriado palaciego deben comer más tres tipos de verduras y alimentos:
1. Platos y alimentos calientes: Los más utilizados incluyen pimienta, cilantro, chile, pimienta, canela, secos. jengibre y vinagre de vino, hinojo, habas, etc.
2. Verduras y alimentos calientes: Los más utilizados incluyen hojas de mostaza, calabaza, cebolletas, cebollas verdes, ajo, puerros, zanahorias, jengibre, melocotones, longans secos, semillas de loto, azúcar, dátiles y glutinosos. arroz, nueces, miel, ternera, pollo, pato, ganso, camarones, carpa cruciana, anguila, carpa plateada.
3. Verduras y alimentos: Los más utilizados incluyen soja, sésamo, ñame, maní, lirios, soja, maíz, guisantes, batatas, calabazas, lentejas, trigo, arroz japónica, arroz glutinoso, champiñones, carpa, tortuga, tortuga, huevo, huevo de pato, carne de cerdo, carne de serpiente.
Las mujeres con útero frío deben consumir menos los siguientes alimentos y verduras:
1. Verduras y alimentos frescos: los más utilizados son la verdolaga, el diente de león, las hojas verdes amargas, la col china, Lirio de día, melón de invierno, sandía, melón amargo, algas, algas, cangrejo, etc.
2. Verduras y alimentos frescos: luffa, pepino, colza, amaranto, apio, brotes de bambú, arroz salvaje, espinacas, raíz de loto, taro, berenjena, rábano, espinacas, tofu, hongos verdes. verduras, frijol mungo, vesícula biliar de serpiente, carne de conejo, pez cabeza de serpiente, anguila, rana, tortuga de caparazón blando.
¿Qué frutas y alimentos no puede comer Gong Han? 2. Las causas del frío palaciego provienen de factores internos y externos:
Tipo 1: algunas mujeres tienen miedo natural al frío, que se manifiesta como manos y pies fríos en todas las estaciones, y le tienen especialmente miedo al frío. cuando el clima se vuelve frío.
Segundo tipo: A algunas mujeres les gusta la comida cruda y fría, lo cual se debe a su consumo prolongado.
Por eso, cómo regular el frío palaciego se ha convertido en el tema que más preocupa a las mujeres. Las mujeres con útero frío deben prestar atención a su dieta. ¿Qué deberían comer?
Las mujeres con útero frío deben prestar atención a sus elecciones dietéticas y comer más de estos cuatro alimentos que calientan el útero.
1. Azufaifa
Desde la antigüedad, la azufaifa de Shanxi ha sido un tributo real presentado al rey por el gobierno local. Parte del clima seco de Shanxi, combinado con el terreno único, le permite crecer allí. La ventaja del dulzor de los dátiles rojos y la tecnología de producción especializada también hacen que los dátiles secos, fáciles de conservar, conserven por completo la pulpa regordeta original y el sabor único de los dátiles rojos.
Dicen que el mejor amor es como un plato de sopa de ciruelas de porcelana blanca que quita el calor en pleno verano.
Se puede ver que los dátiles ciruela han sido los representantes de las frutas de verano desde la antigüedad, y las azufaifas de Shanxi no son una excepción. Después de la producción, cada azufaifa de Shanxi es tan cristalina como la amatista. Si la pruebas con cuidado, tendrás una sensación agridulce moderada, que no te hará sentir amargo al cerrar los ojos ni te hará sentir demasiado dulce.
De hecho, los dátiles Amethyst y las azufaifas especiales de Shanxi tienen una característica común: la pulpa es gruesa y la piel fina, el sabor es más espeso y el núcleo de azufaifa del interior no es demasiado prominente. Esta selección de materiales de alta calidad también hace que los dátiles secos procesados sean especialmente atractivos.
2. Semillas de sésamo negro
Como todos sabemos, las semillas de sésamo negro tienen un alto valor nutricional. Comer semillas de sésamo negro con regularidad no solo puede complementar el calcio, sino también complementar el cabello negro, la caída del cabello, las bolas de sésamo negro, etc. Además de las meriendas, también se puede consumir en el desayuno, lo cual es nutritivo y delicioso. Las bolas de sésamo negro caseras son seguras y saludables, las pueden comer personas mayores y niños y son aptas para todo tipo de personas.
Los ingredientes principales de las bolitas de sésamo negro son las semillas de sésamo negro y la miel. El método tradicional para hacer bolas de sésamo negro es nueve cocer al vapor y nueve secar, lo que significa lavar, cocer al vapor, secar y recolectar las semillas de sésamo negro nueve veces. El proceso es muy tedioso y requiere mucho tiempo, y supongo que muchos amigos no están dispuestos a hacerlo. Por eso hoy os enseñaré la versión perezosa de las bolitas de sésamo negro. Las semillas de sésamo negro no necesitan cocerse al vapor ni secarse, por lo que el sabor y el efecto no se ven muy afectados. El método es sencillo y rápido. Mete una bolita de sésamo negro en tu bolso y es muy cómodo sacarla.
Las semillas de sésamo negro son muy pequeñas, tienen el color apagado y no son agradables a la vista. Pero parece tener magia oscura y un gran número de fieles seguidores están fascinados por ella.
Es realmente rico en nutrientes. Lo más destacable es su contenido en calcio, que es superior al de las verduras, la carne, los huevos y la leche por cada 100 gramos. Es un excelente complemento alimenticio de calcio, ¡ni siquiera la sopa de huesos es tan nutritiva!
Esta bola de sésamo negro se adhiere a la artesanía antigua, utilizando sésamo negro, frijoles negros y arroz negro como materias primas principales, y agregando miel, maltitol y otros ingredientes auxiliares. Es delicada y pura. boca.
Las semillas de sésamo negro quemadas liberan un atractivo aroma a sésamo cuando se muelen. Es tan espeso y espeso que no puedes evitar meterlas en tu boca una tras otra.
El sabor es delicado y suave, y el sabor a sésamo es meloso y rico. No puedes dejar de comerlo. ¡No sólo es un producto saludable, sino que también es un alimento natural poco común!
3. Wolfberry
Lycium barbarum es un alimento "estrella" en el círculo de los cereales secundarios y es rico en nutrientes;
Lycium barbarum tiene una larga historia de orígenes medicinales y alimentarios y es famoso por los preciosos materiales medicinales chinos. Ya en la "Materia Médica de Shen Nong", figuraba como un medicamento de primer nivel y se denominaba "uso a largo plazo, aligeramiento del cuerpo, no envejecido y resistente al frío y al calor".
Las personas que comen baya de goji regularmente se la llevan a la boca y la mastican, o prueban el agua en la que se remoja la baya de goji. Suave y dulce, se distingue fácilmente de otras bayas de goji por su sabor.
La baya de goji es rica en betacaroteno y vitamina A, que no sólo protege los ojos y les proporciona nutrición, sino que también protege contra la radiación. Las niñas pueden reponer sangre y qi, hidratar la piel y lucir bien después de beberlo.
Buena baya de goji, mastícala y no tendrás miedo de perder nutrientes. Movilice a toda la familia para que lo mastiquen juntos y consuman más de 10 gramos al día, y los efectos en la salud serán visibles.
4. Moras secas
Las moras secas eran el tónico real de los emperadores en la antigüedad, más tarde fueron llamadas la "Reina de las Frutas" por su rica nutrición. Las moras secas son ricas en ácidos de frutas y fibra dietética. Al mismo tiempo, el contenido de hierro en las moras secas es el doble que el de la carne de res; el contenido de calcio es tres veces mayor que el de la leche. Si las personas mayores quieren mantener su salud mediante suplementos dietéticos, normalmente pueden comer más moras secas.
Las moreras maduran de abril a junio de cada año. Como no era fácil de conservar, se secó y se conservó. Generalmente se come remojándolo en agua y añadiéndole azúcar de roca, miel o dátiles rojos. Tiene un sabor ácido y dulce, muy adecuado para que las personas mayores mantengan la salud, ¡y las calorías secas de las moras son muy bajas!
Sin embargo, cabe señalar que muchas moras secas a granel pueden contaminarse con polvo y bacterias durante el secado y el transporte, por lo que es mejor lavarlas antes de comerlas.
¿Qué frutas y alimentos no puede comer Gong Han? 3. Una fruta imprescindible que calienta el palacio.
1. Durian
El durian es una fruta imprescindible para las mujeres. Durian es llamada la Reina de las Frutas. Aunque tiene una fragancia especial y algunas personas la encuentran maloliente, es nutritiva y cálida por naturaleza.
Después de que las mujeres lo consumen, obviamente puede calentar el útero, aliviar el malestar físico causado por el frío uterino y es de gran beneficio para la salud de la mujer durante el período menstrual.
2. Longan
Longan es también una fruta que calienta el palacio y que las mujeres deben comer. Debido a que el longan tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, puede disipar el frío del cuerpo y tiene cierto efecto tónico y de calentamiento, y puede prevenir y aliviar el resfriado uterino que las mujeres suelen experimentar. Además, puede reponer el qi y la sangre, mejorar la función hematopoyética del cuerpo y aliviar los problemas comunes de pérdida de qi y sangre y la tez apagada en las mujeres.
3. Lichi
El lichi es una fruta especialmente indicada para las mujeres. Es de naturaleza cálida, puede disipar el frío en el cuerpo, reponer el qi y la sangre, acelerar la circulación del qi y la sangre en el cuerpo humano y tiene un efecto regulador particularmente bueno sobre el dolor abdominal menstrual de las mujeres causado por la menstruación irregular y el frío uterino. Además, cuando las mujeres son infértiles debido al útero vaginal frío, comer más lichis también puede mejorar sus síntomas.
4. Melocotones
Los caramelos de frutas son frutas deliciosas y muy comunes en la vida. También es una fruta caliente que puede limpiar las toxinas del frío en el cuerpo humano. Es una de las frutas que las mujeres deben comer. Cuando las mujeres experimentan síntomas adversos como resfriado uterino, dolor en la cintura y las rodillas, dolor abdominal por frío, etc., comer más melocotones puede aliviar los síntomas y también es de gran beneficio para mantener la salud de la mujer.
Lo anterior presenta algunas frutas que las mujeres deben comer para calentar el útero, lo que puede permitirles a todos saber qué frutas son mejores para las mujeres cuando tienen síntomas de útero frío. De hecho, en la vida diaria, las mujeres también pueden comer más frutas que calientan el útero, lo que puede mantener el útero y prevenir el frío uterino. Sin embargo, no conviene comer demasiadas frutas, ya que la mayoría son frutas ricas en calorías y un consumo excesivo puede provocar obesidad.