Introducción al Kung Fu Interno Shaolin Zen con un Dedo
Resumen del Kung Fu Zen Shaolin Interno con un Dedo
Introducción al Kung Fu Zen Shaolin Neigong con un Dedo
¿Qué es la fuerza interior? Hay muchas técnicas y los métodos de entrenamiento son extraños. Aunque el entrenamiento no hace hincapié en la tranquilidad y la concentración, sí tiene requisitos especialmente estrictos en cuanto a la corrección de las posturas y la secuencia de los movimientos. Puede dragar los meridianos, regular el qi y la sangre del cuerpo, lograr el equilibrio del yin y el yang y coordinar los órganos internos, previniendo y curando enfermedades, fortaleciendo el cuerpo y prolongando la vida. Integra esencia, qi, espíritu y vida. fortaleza. Sigue practicando esta habilidad y tus habilidades básicas se profundizarán con el tiempo. No sólo tú puedes. ¿Toma de aire exterior? ¿Ahorros? ¿Energía interna? , ¿así que lo que? ¿Liberación interna de gas? para guiar el tratamiento del paciente. ? ¿Una fuerza interior se refiere al Zen? ¿Qué pasa? ¿Energía interna? , es la energía de las actividades del cuerpo humano, el potencial contenido en el cuerpo humano y la base material de las actividades de la vida. ? ¿Zen? , es sánscrito, que significa estabilidad, no te preocupes. ? ¿dedo? Esto significa que en el proceso de práctica se debe agregar un método de entrenamiento especial y clave, es decir, ejercicios sistemáticos y regulares de tensión y compresión con diez dedos. Los diez dedos de las manos y los diez de los pies son los puntos iniciales o finales de los doce meridianos del cuerpo humano, respectivamente. ¿Tirar los dedos de las manos y presionar los dedos de los pies no solo puede ahorrar dinero? ¿Energía interna? , ajustar la liberación? ¿Energía interna? , y es simple y fácil de aprender, lo que puede acortar el tiempo de entrenamiento y hacerlo más efectivo con la mitad del esfuerzo [1].
? ¿La fuerza interna de Shaolin Qigong se refiere al Zen? ¿18 generaciones de descendientes? Que Ah Shui es de Suzhou, Jiangsu. Nació en una familia pobre y fue enviado al templo para convertirse en asceta a la edad de siete años. Una vez estudió artes marciales con el maestro Du Shunbiao, un monje del templo Shaolin en Fujian. ¿Qué aprendió? ¿Una fuerza interior se refiere al Zen? Las acrobacias son realmente geniales. En aquella época, los preceptos budistas eran estrictos y los ejercicios se mantenían en secreto. Todas las acciones y logros dependían de las palabras y los hechos entre maestros y discípulos, por lo que pocas personas conocían este ejercicio. Después de la liberación, bajo la educación del partido y el gobierno, su conciencia continuó mejorando, por lo que abrió su puerta para enseñar y enseñar el tesoro nacional enterrado durante mucho tiempo. Los ejercicios se hacen públicos y benefician al pueblo, por lo que son elogiados por el partido y el pueblo.
Después de la muerte del Sr. Que Ashui en 1982, con el fin de heredar el legado del maestro, llevar adelante este logro excepcional y beneficiar a la humanidad, Wang Ruiting lo recopiló en un texto para uso docente. ¿La declaración pública de Wang Ruiting de 1993? Los derechos de autor pertenecen a la sociedad, ¿no deberían reimprimirse? Desde entonces, se han publicado un total de 32 versiones en el país y en el extranjero (incluidas las versiones en japonés, inglés y coreano). En los últimos años, Wang Ruiting y su discípulo Wang Zejun, etc. Se han establecido varias plataformas gratuitas de enseñanza de artes marciales, como la plataforma QQ (Wang Ruiting Shaolin Internal Kung Fu One Finger Zen), el aula de vídeo 51VV, etc. , y continúa realizando investigaciones en profundidad y resúmenes de las artes marciales, y sus materiales didácticos aún se mejoran continuamente.
Descripción profesional del Shaolin Internal Gong Un Dedo Zen
La fuerza interna del Shaolin Qigong - Finger Zen, es una práctica única del Templo Shaolin. La relación entre maestro y aprendiz siempre ha sido de comunicación oral única sin establecer textos escritos. En 1982, después del fallecimiento de mi maestro, el Sr. Que Ashui, con el fin de heredar su legado, llevar adelante este logro sobresaliente y beneficiar a la humanidad, lo compilé en un texto para uso docente. ¿Pero a partir de 1993 lo declaré públicamente? Los derechos de autor pertenecen a la sociedad, ¿no deberían reimprimirse? Desde entonces, se han publicado un total de 32 versiones en el país y en el extranjero (incluidas las versiones en japonés, inglés y coreano). Debido a la reimpresión, algunas versiones han agregado muchos artículos que no han sido revisados por mí y contienen muchas omisiones y errores. En los últimos años, con base en la práctica docente y de pasantías, he realizado algunas adiciones y modificaciones a este método, como agregar? ¿Autoataque? ,?Método de extracción rápida de gas? Etc.; y los diagramas de acción no están elaborados artesanalmente de forma estandarizada. En la actualidad, la inconsistencia de los materiales didácticos ha afectado seriamente su integridad y precisión. Existe una necesidad urgente de unificar el contenido del método y estandarizar estrictamente las acciones. Por lo tanto, escribí y revisé personalmente este libro de texto unificado y estandarizado, todo basado en mis movimientos de demostración, y fue publicado oficialmente por People's Sports Publishing House. Es el único libro de texto estándar utilizado en la enseñanza de artes marciales extranjeras en mi país.
La publicación oficial de este tutorial ha reunido los esfuerzos de muchos compañeros. Aquí quisiera expresar mi más sincero respeto a todos los camaradas desconocidos que trabajan duro y contribuyen a la promoción de este método.
Características del Kung Fu Interno Shaolin Zen con un Dedo
La mayor ventaja de este método es la seguridad. Motivo: El Qigong es un método de autoejercicio que consiste en ajustar el corazón, la energía y el cuerpo.
Cuando comiences este movimiento por primera vez, solo necesitas ajustar tu cuerpo (es decir, la postura es correcta) para practicar la respiración de forma natural y no será fácil desviarte, por lo que es muy seguro. En segundo lugar, es fácil de aprender y recordar, y no es complicado. En tercer lugar, es fácil enojarse y sentirse enojado rápidamente (Nota: debido a las diferencias individuales en el cuerpo de cada persona, la intensidad de su enojo y el tiempo necesario para sentirse enojado son diferentes. Algunas personas necesitan mucho tiempo y otras rápidamente). Te sentirás enojado pronto, pero algunas personas han estado practicando durante muchos años y ni siquiera se sienten enojados, pero sienten que sus cuerpos están más sanos que antes).
¿La popularidad del Kung Fu interno Shaolin One Finger Zen
? ¿Fuerza interna y fuerza de pie? Kung Fu, ¿verdad? ¿Una fuerza interior se refiere al Zen? Una parte importante en la popularización del Kung Fu. ¿Contiene único? ¿Una fuerza interior se refiere al Zen? Este método de Qigong, combinado con la fuerza interna mejorada durante la práctica de las artes marciales chinas Neijiaquan, tiene las características de combinar movimiento y quietud, sin necesidad de deliberación, sin necesidad de meditación, energía fuerte, rápida y suficiente, e imparcialidad, lo que lo convierte en Fácil de aceptar para los principiantes, por lo que es popular en la comunidad de Qigong y recibe elogios del público en general.
¿Shaolin Internal Kung Fu One Finger Zen mejora el Kung Fu
? ¿Mejorar tus habilidades? Consta de nueve habilidades de pila independientes, método de impulso de qi, método auxiliar, método de recuperación de qi y? ¿Liberación interna de gas? Métodos, etc. ¿Así llamado? ¿mejorar? Es un progreso basado en la popularización. Está diseñado para mejorar las habilidades de los profesionales y mejorar sus habilidades. ¿Toma de aire exterior? Entonces qué. ¿Liberación interna de gas? función. Entre ellos, en Zhuang Gong, los practicantes sólo practican uno a la vez (de 3 a 6 meses), e incluso insisten en practicar sólo uno o dos Zhuang Gong que les convengan durante mucho tiempo. Otros pueden elegirse y practicarse de forma decidida y planificada en función de sus propias condiciones y experiencia.