El ñame puede reponer el qi y fortalecer el bazo. ¿Cómo puedo lograr los mejores resultados?
Cocine 500 gramos de ñame o patatas frescas, pélelos, presiónelos hasta obtener un puré, luego exprímalos para hacer pasteles, cubra con semillas de melocotón, dátiles rojos, espinos, ciruelas verdes y otros ingredientes de frutas, póngalos en una vaporera y cocine al vapor durante unos 10 minutos, luego vierta miel. El ñame nutre el bazo y los riñones, las semillas de melocotón nutren los pulmones y los riñones, humedecen la sequedad y fortalecen el cerebro, y la azufaifa nutre el qi y la sangre. El efecto integral hace que las arrugas de la piel se estiren, suavicen y humedezcan.
Tos crónica y asma: si el ñame y el ginkgo se cuecen al vapor y se comen durante mucho tiempo, no solo se dañarán los pulmones, sino también el bazo y los riñones. Una vez que el bazo y los riñones están dañados, la función de absorber gases se debilitará, por lo que la tos y el asma empeorarán. Por lo tanto, los tres métodos de reponer los pulmones, fortalecer el bazo y reponer los riñones deben aplicarse al mismo tiempo.
Elige unos 30 gramos de ñame fresco, lávalo pero sin pelarlo, cocínalo con los pelos de la raíz y cómelo con arroz, tres veces por semana. Y seleccione un poco de ginkgo, retire la cubierta de la semilla, la placenta y el embrión. Salteado con salvado, tomar de 3 a 5 pastillas a la vez, una vez cada tres días, para regular en general el ascenso y caída de varios órganos del cuerpo humano.
Tonificar el bazo y el estómago - pasta de ñame y arroz glutinoso El ñame no es ni caliente ni seco. Es una buena medicina para nutrir el bazo y el estómago, especialmente para la deficiencia de qi y sangre en los cinco. órganos internos.
Preparar 250 gramos de ñame, 150 gramos de semillas de gorgona y una cantidad adecuada de azúcar. Lavar las semillas de ñame y gorgona, secarlas y molerlas hasta obtener un polvo fino. Tome de 30 a 50 g de polvo cada vez, agregue la cantidad adecuada de azúcar, mezcle con agua hervida fría para hacer una pasta, póngala en una olla y cocine al vapor antes de comer. Para los pacientes con indigestión y cirrosis hepática, es mejor utilizar métodos de cocción como cocer al vapor y guisar, y evitar sofreír y usar vinagre. No apto para personas con hinchazón torácica y abdominal o heces secas.
Quitar el mal aliento - Decocción Wuyu Yam Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el mal aliento se debe principalmente a un mal estancamiento del bazo. El mal húmedo se estanca internamente y con el tiempo se convierte en calor, formando calor húmedo.
El ñame tiene los efectos de nutrir el qi, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Por lo tanto, comer ñame puede aumentar la función de acumulación del bazo, prevenir o reducir la aparición de espíritus malignos y tener un efecto significativo en el tratamiento del mal aliento. Puedes tomar 250g de salmonete fresco y 50g de ñame, lavarlos, ponerlos en una olla, añadir una cantidad adecuada de agua y vino de arroz, añadir un poco de cebolla verde y jengibre al gusto, cocinar a fuego lento la sopa, añadir un poco de sal y mezcle bien antes de servir.
Fatiga crónica: el bazo gobierna los músculos, el hígado gobierna los músculos y los riñones gobiernan los huesos. Estos tres órganos controlan la mayoría de los movimientos del cuerpo y están estrechamente relacionados con la fatiga.
Por lo tanto, la medicina tradicional china generalmente trata la fatiga crónica "fortaleciendo el bazo y el estómago, regulando el qi del hígado y nutriendo el yin del riñón". Tome uno o dos granos de ñame y coix, agregue un poco de semillas de loto y azufaifa, lávelos todos y luego únalos con una cantidad adecuada de mijo para cocinar gachas, que no solo pueden hidratar la sequedad y reponer el qi, sino también fortalecer. el bazo y resistir la fatiga.