¿Está bien que los jóvenes empiecen a tomar suplementos para la salud tan temprano? ¿Dañino?

Por supuesto que no... La resistencia de una buena persona disminuirá después de comer durante mucho tiempo. Es mejor comer menos cuando no pasa nada.

Esto es como si estuvieras resfriado. Es posible que te mejores después de resistirlo durante unos días. Por supuesto, si no mejora después de unos días de resistencia, debe tomar medicamentos.

Del mismo modo, si tomas suplementos para la salud con regularidad, algunas funciones de los órganos de tu cuerpo pueden disminuir.

Lo mejor es reforzar la alimentación y el ejercicio para mejorar la condición física, para que el cuerpo irá cada vez mejor. Si toma suplementos para la salud con regularidad, es posible que no sienta mucho nada, pero si deja de tomarlos repentinamente, sentirá que su condición física ha vuelto a empeorar.