¿Qué alimentos pueden mejorar el estreñimiento de mi hijo?

Mi hijo tiene estreñimiento, ¿qué alimentos pueden mejorarlo? Alimentar, beber y dormir a sus hijos y a Lázaro es la principal preocupación de la madre. Los niños que están llenos, especialmente los que están enojados por el aire caliente, pueden tener dificultades para defecar fácilmente. Muchos padres están muy preocupados por esto. Entonces, ¿qué pueden comer los niños estreñidos para defecar más rápido y no dañar el organismo?

Boniatos

Pelar y lavar los boniatos, y cortar los boniatos lavados en trozos pequeños. Poner los boniatos cortados en una olla hirviendo, agregar un poco de agua y cocinar hasta que los fideos de boniato estén listos. Hervir las batatas en leche. Agregue la cantidad adecuada de azúcar y revuelva uniformemente. Este método es muy eficaz para el estreñimiento recurrente y el estreñimiento refractario.

Pal

Las peras para calmar la sed son una buena fruta para hidratarnos en otoño. El estreñimiento a menudo sufre de desintoxicación. Comer más peras puede humedecer el estómago, promover la digestión y desintoxicar.

Hongo negro (comestible)

El hongo negro es rico en nutrientes, lo que no solo ayuda a reponer el qi y generar sangre, sino que también ayuda a tratar el estreñimiento. Es de naturaleza suave, tiene el efecto de humedecer los intestinos y es laxante, y tiene un buen efecto sobre el estreñimiento causado por falta de Qi y sangre.

Kiwi o kiwi

El kiwi es llamado el rey de la vitamina C en la industria frutícola y tiene nutrientes incomparables con otras frutas. El consumo regular de kiwi puede prevenir eficazmente el cáncer de colon, especialmente el estreñimiento.

Plátano

El plátano es fantástico para quienes padecen estreñimiento. Además del tradicional consumo directo, también se puede cocinar con azúcar de roca y plátano. ¡Tiene un muy buen efecto para mejorar el estreñimiento! Pero tenga en cuenta que el efecto es bueno, pero eso no significa comer mucho en un día. Consuma hasta 2-3 plátanos al día.

¿Cómo saber si tu bebé está estreñido?

1. Los recién nacidos defecan con frecuencia. Si defecan menos de una vez al día, tienen heces muy duras. El bebé tiene que hacer esfuerzo al defecar y su cara se enrojece. Es difícil, es estreñimiento.

2. Observar las características de las heces del bebé: heces secas, duras y pegajosas.

3. Comprobar el estado de defecación del bebé: Cuando el bebé defeca, sus piernas se encogen hacia el abdomen, su cara se enrojece y necesita defecar con mucha fuerza.

4. El intervalo entre deposiciones es largo. Algunos bebés sólo defecan una vez a la semana y les molesta el estómago si no defecan.

¿Qué daño causará el estreñimiento prolongado a los niños?

En primer lugar, el estreñimiento prolongado puede afectar fácilmente la absorción de nutrientes gastrointestinales y afectar el desarrollo de los niños.

En segundo lugar, debido al estreñimiento y la dificultad para defecar, las enfermedades anorrectales han aumentado, como; hemorroides, fisuras anales y enteritis y otros síntomas;

En tercer lugar, también puede afectar el estado de ánimo del niño, provocando síntomas como pérdida de apetito, irritabilidad y llanto.