¿A qué debo prestar atención al orinar?
1. ¿A qué debes prestar atención al orinar?
En primer lugar, se presentan síntomas de entumecimiento y hormigueo en las extremidades, trastorno mental, mareos, parloteo y habla incoherente. Especialmente en la cara o en un lado del cuerpo, puede ser un signo de un derrame cerebral, que es una señal de que las arterias que suministran oxígeno al cerebro están bloqueadas o rotas.
En segundo lugar, dolor o malestar en el pecho, dolor en el brazo, la mandíbula y el cuello, sudor frío repentino, debilidad extrema, náuseas, vómitos, mareos o dificultad para respirar. Este es un precursor de un ataque cardíaco. En particular, algunos pacientes experimentan ataques cardíacos "indoloros", y estos son los precursores más críticos. Si su cuerpo presenta algunos de los síntomas anteriores, debe llamar a la línea directa de emergencia lo antes posible. Puede poner inmediatamente una aspirina o nitroglicerina en la boca del paciente.
En tercer lugar, dolor en la pantorrilla, dolor en el pecho, dificultad para respirar y hemoptisis. Todos estos son precursores de coágulos de sangre peligrosos en las piernas, que es más probable que ocurran al estar sentado durante largos períodos de tiempo y también pueden ocurrir si permanece en cama durante largos períodos de tiempo después de la cirugía. En este momento, si de repente se produce dolor en el pecho o dificultad para respirar, significa que el coágulo de sangre puede haberse desprendido y entrado a los pulmones a través de la sangre, lo cual es extremadamente peligroso. Vaya al hospital inmediatamente.
En cuarto lugar, sangre en la orina pero sin dolor. Si encuentra sangre en la orina, debe ir al hospital incluso si no siente dolor. Las causas comunes de hematuria son los cálculos renales y las infecciones de la vejiga o la próstata. El cáncer de riñones, uréteres, vejiga, próstata y otras partes del cuerpo puede ser grave.
En quinto lugar, la depresión y los pensamientos suicidas. Algunas personas no buscan ayuda cuando están deprimidas porque temen que los demás piensen que están locas. De hecho, las sustancias químicas de sus cerebros están desequilibradas. Esto también es una enfermedad.
2. ¿Cómo es la orina saludable?
1. Color de la orina: amarillo claro y brillante. Xu Qingquan, médico jefe del Departamento de Urología del Hospital Popular de la Universidad de Pekín, señaló que la orina sana debe ser de color amarillo claro y brillante, sin sedimentación ni turbidez. Sin embargo, muchos factores pueden afectar el color de la orina, como la cantidad de agua consumida, los cambios en la temperatura corporal y los efectos de los alimentos y medicamentos. Cuando bebes más agua, tu orina puede ser tan incolora como el agua corriente; cuando bebes menos agua y sudas más, tu orina puede volverse amarilla como la cerveza, lo cual es normal.
2. Frecuencia de micción: no debe exceder de 8 veces al día. Yang Yong, director del Departamento de Urología del Hospital Oncológico de la Universidad de Pekín, dijo al periodista del Life Times que, en teoría, una persona no debería orinar más de ocho veces al día. 7 veces durante el día y 1 vez por la noche, esta es la mejor proporción. "Pero la cantidad de agua que consumen los individuos es diferente. Es normal orinar de 4 a 6 veces al día". Xu Qingquan añadió que es mejor no orinar más de dos veces por la noche. Si bebes mucha agua antes de acostarte, es normal que te despiertes con más frecuencia por la noche. Pero si no bebe mucha agua por la noche pero sigue levantándose por la noche, debe prestar atención a su condición.
3. Producción de orina: 1500ml al día. Nuestra producción diaria de orina debe ser de alrededor de 1500 ml, pero debido a que las personas beben diferentes cantidades de agua, siempre que la producción diaria de orina sea superior a 400 ml y inferior a 3000 ml, no habrá ningún problema. El experto en urología Xu Qingquan recuerda que una producción de orina inferior a 400 mililitros al día es un signo de oliguria, mientras que una producción de orina superior a 3.000 mililitros es poliuria;