Lectura obligada para los padres‖13 Los malos hábitos están dañando el cerebro de los niños.
01
Comer demasiados dulces.
El desarrollo del cerebro requiere proteínas y vitaminas adecuadas. Comer demasiados dulces reducirá el apetito. Si come menos, también se reducirá la ingesta de proteínas y vitaminas, lo que afectará al desarrollo cerebral del niño.
02
Comer demasiado durante mucho tiempo
Aumenta la carga sobre los órganos digestivos de los niños, lo que hace que las actividades de pensamiento del cerebro se ralenticen. Comer en exceso a largo plazo. Tiene muchos peligros, como acelerar el envejecimiento, obesidad, afectar la función cardíaca, aumentar la carga gastrointestinal, enfermedades renales, pancreatitis aguda, etc.
03
La falta de sueño
provoca un retraso en el desarrollo del cerebro y una disminución de la memoria, lo que no favorece el desarrollo intelectual. Un descanso insuficiente durante un largo período de tiempo privará a las células cerebrales de un descanso eficaz y de un suministro adecuado de oxígeno, lo que provocará daños en la excitabilidad de la corteza cerebral y provocará neurastenia, olvidos e incluso demencia.
04
Usa tu cerebro cuando estés enfermo.
Debes seguir estudiando cuando estés enfermo, ya que la eficiencia es baja y es fácil provocar daño cerebral. Puede provocar un suministro insuficiente de sangre al cerebro y una nutrición insuficiente, lo que provoca somnolencia frecuente o bostezos frecuentes, lo que provoca pérdida de memoria e incapacidad para concentrarse.
05
Me gusta dormir con la cabeza tapada
Dormir de esta manera es propenso a la falta de oxígeno y es extremadamente dañino. Dormir con la cabeza cubierta puede dañar el sistema respiratorio y provocar enfermedades respiratorias como traqueítis o neumonía. También puede dañar fácilmente el cerebro, provocando dolores de cabeza, mareos y otros síntomas, y también puede provocar una reacción lenta. También reduce la resistencia del cuerpo. Si un bebé duerme con la cabeza cubierta, puede sufrir asfixia o la muerte.
06
Saltarse el desayuno o no prestar atención a la nutrición del desayuno
Saltarse el desayuno puede hacer que el nivel de azúcar en sangre de las personas sea inferior al suministro normal. Comer a largo plazo es perjudicial. al cerebro. Además, la calidad del desayuno también está estrechamente relacionada con el desarrollo intelectual. Según las investigaciones, los niños que comen desayunos ricos en proteínas en clase tienden a tener períodos más prolongados de máxima capacidad de pensamiento, mientras que los niños que comen comidas vegetarianas experimentan una disminución relativamente rápida del estado de ánimo y la energía.
07
Guarda silencio
Hablar con frecuencia favorecerá el desarrollo del cerebro del niño y ejercitará la función cerebral. Los niños que carecen de comunicación con los demás durante mucho tiempo tienden a acumular emociones en sus corazones. Con el tiempo, no solo afectará las habilidades de comunicación y la curación psicológica oportuna del niño, sino que también afectará el desarrollo del cerebro y la formación de la personalidad del niño.
08
Los padres hacen demasiado y los niños no quieren pensar en ello.
Pensar es la mejor manera de ejercitar tu cerebro. Sólo pensando más y más detenidamente las personas pueden volverse inteligentes. Por el contrario, no estar dispuesto a utilizar el cerebro sólo puede acelerar su degeneración, e incluso las personas inteligentes se volverán estúpidas. Los arreglos excesivos por parte de los padres pueden hacer que los niños desarrollen fácilmente una personalidad malcriada y dependiente, lo que puede provocar anomalías psicológicas y diversos trastornos físicos y mentales.
09
Los niños carecen de ejercicio.
La investigación científica del cerebro muestra que el ejercicio es una forma importante de promover el desarrollo cerebral de los niños. Los niños que aman los deportes no sólo tienen una mejor condición física, sino que también tienen cerebros más inteligentes y un mejor desarrollo del carácter y la personalidad. A los niños se les debe permitir participar en diversas actividades deportivas lo antes posible.
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Haz siempre los deberes con tus hijos.
Se estima que muchos padres dirán: “No, si no acompañas a tu hijo a hacer los deberes, no podrá hacerlos bien; ¿qué debes hacer si tu hijo ¿Tiene problemas con su tarea?" ¡Atención, este artículo es muy importante! Puede establecer metas, tiempos y planes para la tarea de sus hijos; también puede ayudarlos a verificar si están en lo correcto o incorrecto después de terminar su tarea; incluso puede guiarlos para que resuelvan problemas cuando encuentren problemas. Sin embargo, nunca pongas la responsabilidad sobre tus hombros.
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Contaminación ambiental
El cerebro es el órgano que más oxígeno consume del cuerpo, consumiendo una media de 500-600 litros de oxígeno por minuto . Sólo un suministro adecuado de oxígeno puede mejorar la eficiencia del trabajo del cerebro. Los niños que viven en entornos con humo de segunda mano u otros entornos nocivos durante mucho tiempo pueden causar daños irreversibles al cerebro.
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La educación de regaños y regaños a largo plazo de los padres
El cerebro humano tiene el instinto de escapar cuando se enfrenta a cosas opresivas. La opresión mental a largo plazo puede fácilmente hacer que los niños pierdan la confianza e incluso causar daños irreversibles al cerebro.
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Jugar mucho tiempo con el móvil
¿Cuál es la forma más fácil de arruinar a un niño?
En el siglo XXI, la respuesta es, por supuesto: ¡teléfonos móviles!
Los Institutos Nacionales de Salud publicaron un informe sobre un estudio del cerebro de niños que pasan mucho tiempo jugando con teléfonos móviles.
Las investigaciones muestran que los niños que utilizan muchos productos electrónicos pueden afectar su desarrollo cerebral. Los niños que miran fijamente pantallas durante más de 2 horas al día obtienen malos resultados en pruebas de lenguaje, memoria y razonamiento.
Al mismo tiempo, pruebas realizadas en la Universidad de Clermont-Ferrand en Francia muestran que cuando los niños usan teléfonos móviles, sus cerebros absorben un 60% más de ondas electromagnéticas de los teléfonos móviles que los adultos.