¿Qué debo hacer si mi hijo pierde peso?
Si su hijo come normalmente pero está muy delgado, debe llevarlo al médico para que lo examine bien y ver si hay alguna enfermedad común del sistema digestivo y para descartar factores de enfermedad.
2. Complementar la nutrición
Para eliminar los factores de enfermedad y fortalecer la nutrición de los niños, puede dejar que los niños beban un vaso de leche todos los días para complementar las proteínas, o puede dejar que los niños coman más. carne y huevos.
3. Potenciar el ejercicio físico
La vida está en el movimiento. Deje que sus hijos realicen más actividades, hagan más ejercicio, abran el apetito y coman bien para recuperarse de forma natural.
4. Deshazte de los malos hábitos alimentarios
Los malos hábitos alimentarios son motivos habituales para que los niños estén demasiado delgados, como saltarse el desayuno y ser quisquillosos con la comida. Debemos deshacernos de estos malos hábitos alimentarios y hacer que la dieta de los niños se base principalmente en carnes y verduras.
5. No seas travieso y procura dormir lo suficiente.
El tiempo y la calidad del sueño de los niños también influyen. A los niños especialmente juguetones no se les debe permitir jugar hasta tarde. Se les debe instar a que se acuesten a tiempo. Sólo cuando su estado mental sea bueno podrán comer bien y crecer.