¿Qué debo hacer si mi nivel de azúcar en la sangre es alto al final del embarazo?

Se recomienda comer menos arroz, pasta o alimentos con alto contenido en almidón. Coma más verduras y menos frutas. Puedes comer algunas frutas con bajo contenido en azúcar, como tomates, pepinos, etc. Lo más importante es hacer más ejercicio. Caminar durante media hora dentro de las 2 horas posteriores a cada comida también puede reducir eficazmente el azúcar en sangre. Controle por un tiempo y luego vuelva a verificar. Un buen control tendrá poco impacto en el bebé. ¿Cómo prevenir la hiperglucemia en mujeres embarazadas?

1. El nivel alto de azúcar en sangre en mujeres embarazadas se debe principalmente a una dieta inadecuada. Por lo tanto, primero debemos controlar nuestra dieta, comer comidas pequeñas con más frecuencia, controlar las frutas, comer menos azúcar y grasas, comer más verduras, cereales y frijoles, y debemos insistir en hacer ejercicio adecuado. El ejercicio no sólo puede reducir el azúcar en sangre, sino que también es bueno para el feto y el parto.

2. Si las mujeres embarazadas tienen niveles altos de azúcar en la sangre, no tome medicamentos y adminístrese insulina. Porque la droga puede afectar tanto a la madre como al feto. Las mujeres embarazadas y sus familias deben tener cuidado de no tomarse en serio el nivel de azúcar en la sangre materna. El tratamiento oportuno puede garantizar la seguridad del feto.

3. Para prevenir la diabetes gestacional, lo mejor es que las mujeres se sometan a un examen de detección de diabetes entre las 24 y 26 semanas después del embarazo.

4. Utilice aminoácidos para complementar los nutrientes y no coma mucho para complementar los nutrientes. Los aminoácidos son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Los aminoácidos de las mujeres embarazadas de Ankangyuan se pueden seleccionar para ayudar a la madre y al feto a complementar la nutrición. Las mujeres embarazadas deben consumir pequeñas cantidades de aminoácidos varias veces para evitar el impacto del nivel elevado de azúcar en la sangre en la salud de su bebé.

¿Cómo tratar la hiperglucemia en mujeres embarazadas?

Los síntomas de la hiperglucemia después del embarazo pueden provocar fácilmente que el feto absorba demasiada azúcar, provocando macrosomía. Después de que nace el feto, debido a la rápida caída del azúcar en sangre, el feto es propenso a sufrir hipoglucemia, lo que tiene un gran impacto en su desarrollo. Para evitar que los niveles altos de azúcar en sangre en mujeres embarazadas afecten gravemente al feto, las mujeres embarazadas deben controlar bien su nivel de azúcar en sangre. Para mantener estable el azúcar en sangre, la dieta de las mujeres embarazadas es la parte más importante.

Entonces, ¿qué deben comer las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre para reducir el nivel de azúcar en sangre? La siguiente es una introducción detallada realizada por expertos.

Los expertos recuerdan: Las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre no solo deben tener suficientes calorías en su dieta para abastecer a la madre y al feto, sino también controlar su nivel de azúcar en sangre para evitar que sea demasiado alto. Las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre deben prestar atención a:

Primero, no es necesario aumentar las calorías en las primeras etapas del embarazo. En el segundo y tercer trimestre es necesario aumentar adecuadamente las necesidades calóricas previas al embarazo. Por lo tanto, el objetivo de las mujeres embarazadas en las primeras etapas del embarazo es controlar la estabilidad del azúcar en sangre.

En segundo lugar, la distribución de comidas de alto índice glucémico para las mujeres embarazadas es muy importante. Para mantener el equilibrio del azúcar en sangre y evitar la cetosis a tiempo, las mujeres embarazadas deben dominar la distribución correcta de las comidas. Debido a que comer muchos alimentos a la vez hará que el azúcar en la sangre aumente rápidamente y las mujeres embarazadas que ayunan durante demasiado tiempo pueden producir fácilmente cuerpos cetónicos, se recomienda mantener el principio de comidas pequeñas y frecuentes. Las mujeres embarazadas pueden evitar un aumento rápido del azúcar en sangre comiendo de 5 a 6 veces al día. Tenga cuidado de no tardar demasiado en cenar y desayunar al día siguiente.

En tercer lugar, tomar una cantidad adecuada de azúcar. Las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre deben evitar consumir demasiada azúcar, lo que fácilmente puede hacer que el azúcar en sangre aumente demasiado rápido en un corto período de tiempo. La dieta de las mujeres embarazadas debe ser completa y razonable. Trate de elegir alimentos con alto contenido de fibra, que son más propicios para controlar el azúcar en sangre. Las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre deben prestar atención a comer menos alimentos con almidón en el desayuno. Cuarto, preste atención a la ingesta de proteínas. Las mujeres embarazadas deben tener una nutrición adecuada incluso si su nivel de azúcar en sangre es alto. No es necesario aumentar las proteínas en el primer trimestre, pero sí un aumento moderado en el segundo trimestre. Los huevos, la leche, la carne, el pescado y los productos de soja son ricos en proteínas. Beba dos tazas de leche todos los días para complementar suficiente calcio, pero no beba leche como agua para evitar aumentar el azúcar en la sangre.