Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - Para los principiantes en yoga, ¿tienen algún vídeo recomendado?
Para los principiantes en yoga, ¿tienen algún vídeo recomendado?
1. El sencillo vídeo tutorial de yoga de Li Jing
2. La filosofía de la salud se originó en la antigua India. Puedes practicar levantar las manos y girar la cintura en cualquier momento y en cualquier lugar, y tendrás efectos mágicos. Será fácil, sano y bonito.
Dile adiós al vientre protuberante, al trasero grande, a los brazos gruesos, al jorobado, a la piel seca, al dolor de cabeza y al dolor de espalda que más te preocupan. Según la constitución del pueblo chino.
Dirigido a la multitud, personas ocupadas que compiten contra el tiempo, estudiantes, conductores, trabajadores administrativos, principiantes y trabajadores de oficina con instalaciones deportivas limitadas.