¿Cuáles son los peligros de perder dientes? ¿Qué hacer si te faltan dientes?
A veces faltan dientes por determinadas razones. La falta de dientes no sólo afecta la apariencia, sino que también hace que otros dientes de la boca se aflojen. La falta de dientes también puede tener consecuencias graves, como problemas de mordida. Entonces, ¿cuáles son los peligros de la falta de dientes? ¿Qué hacer si te faltan dientes? ¡Descubrámoslo juntos!
1. Los peligros de la pérdida de dientes
1. La integridad de la dentición se destruye: Después de la pérdida de un diente, si no se repara durante mucho tiempo, los dientes adyacentes. perderá su apoyo y apoyo, si se restringe, se inclinará y fácilmente provocará un trastorno de la función de la mandíbula.
2. Atrofia del hueso alveolar: después de la pérdida del diente, la estimulación fisiológica del hueso alveolar por la fuerza normal de la mandíbula ya no existe, y el hueso alveolar sufrirá atrofia por desuso en diversos grados, lo que provocará una dentadura postiza posterior. reparar y mantener el equilibrio y la estabilidad de la región oral y maxilofacial traen grandes dificultades.
3. Disminución de la función masticatoria: Después de la pérdida de dientes, los dientes restantes sufren una serie de cambios, lo que cambia la relación mordida-mandíbula originalmente buena debido a la correspondiente reducción del área funcional efectiva entre los dientes restantes. , la eficacia de masticación se reduce.
4. Impactación de alimentos: los dientes normales están dispuestos muy juntos. Después de que los dientes adyacentes se mueven, aparecerán espacios entre los dientes, lo que fácilmente puede causar que los alimentos queden impactados en los espacios entre los dientes, provocando mal aliento. , caries dental, enfermedad periodontal, etc.
5. Pérdida de dientes: Dado que los dientes de los lados izquierdo y derecho del diente faltante no pueden obtener su presión de soporte original, se inclinarán y se colocarán incorrectamente en las encías, provocando que los dientes se aflojen gradualmente, lo que provocará que los dientes se aflojen gradualmente. a la pérdida parcial de dientes.
2. Qué comer para proteger tus dientes
El apio es un cepillo de dientes natural. El apio es una verdura que comemos a menudo y que se puede freír o comer frío. El apio contiene una gran cantidad de fibra cruda, que no solo estimula la motilidad gástrica y favorece la defecación, sino que también protege los dientes. Porque al masticar, la fibra cruda puede limpiar la superficie del diente mediante fricción mecánica, lo que puede eliminar las bacterias que se adhieren a la superficie del diente, y cuanto más se mastica, más estimula la secreción de las glándulas salivales, que pueden equilibrar el valor del pH en el boca, ambos pueden lograr efectos antibacterianos naturales y reducir la formación de placa.
Las cebollas y la mostaza pueden inhibir las bacterias y matarlas. Además de aumentar el apetito, el sabor picante de la cebolla también tiene ciertos efectos sobre la salud. Por ejemplo, las cebollas contienen fitoncidas. Según las pruebas, las sustancias cristalinas aisladas de las cebollas tienen efectos letales e inhibidores sobre Staphylococcus aureus, Streptococcus y Salmonella. Al mismo tiempo, los compuestos de azufre de las cebollas también son potentes ingredientes bactericidas que pueden matar la bacteria Proteus que causa la caries dental. Por lo tanto, comer cebollas con regularidad puede proteger tus dientes.
La mostaza es un condimento en polvo elaborado a partir de semillas de mostaza molidas y se suele utilizar en platos fríos y como condimentos. La mostaza producirá un sabor picante y picante cuando se use. Un estudio japonés encontró que cierta sustancia contenida en la mostaza puede inhibir la reproducción del Streptococcus mutans, que causa caries.
Las setas shiitake eliminan la placa dental. Los hongos shiitake son ricos en nutrientes y deliciosos. Se les conoce como la "reina de los hongos" desde la antigüedad. Algunos estudios realizados desde el año 2000 también han descubierto que también puede ayudar a proteger los dientes. La razón es que el lentinano contenido en los hongos shiitake puede inhibir las bacterias en la boca y evitar que produzcan placa dental.
El té verde elimina el mal aliento. Al té verde se le suele llamar el "tesoro de la longevidad" debido a su fuerte capacidad antioxidante, que puede prevenir varios tipos de cáncer y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Ahora, incluso los dientes se han vuelto más saludables gracias al consumo de té verde. Por un lado, el té verde contiene una gran cantidad de flúor (que también se encuentra en otros tés). El fluoruro puede combinarse con la apatita en los dientes y tiene el efecto de resistir el ácido y prevenir las caries. Además, los estudios han demostrado que las catequinas del té verde pueden matar el Streptococcus mutans, reduciendo así las caries y eliminando el desagradable mal aliento.
Mientras tus dientes estén sanos y tu apetito sea bueno, elige más alimentos que sean buenos para tus dientes en tu vida diaria.