Promoción de yoga entre padres e hijos

El yoga entre padres e hijos es popular porque ayuda a estimular plenamente las capacidades potenciales de los niños. El yoga entre padres e hijos no solo ayuda a flexionar el cuerpo del niño, mejorar la inmunidad, mejorar la inteligencia motora y la coordinación física del niño, sino que también ayuda al niño a desarrollar la atención, además, a través del contacto de la piel y el contacto visual entre madre e hijo, el niño se alegra; se puede encontrar en el movimiento, aumentando la autoconciencia, estimulando su desarrollo táctil y neuromuscular, y haciendo que sus patrones de sueño sean más prolongados y regulares.

Yizhan Yoga-Entrenamiento de yoga para padres e hijos

El yoga para padres e hijos puede hacer que los bebés sean más flexibles y ágiles. Como buena actividad de ejercicio, el yoga también puede mejorar eficazmente la coordinación y la capacidad de equilibrio de los niños, de modo que los bebés se lesionen menos en deportes futuros y se desempeñen mejor en los deportes.

Yizhan Yoga-Entrenamiento de yoga para padres e hijos

La plasticidad física y mental de los niños es mejor antes de los 12 años. Si una madre puede guiar personalmente a sus hijos al maravilloso y cálido mundo del yoga, enseñarles movimientos sencillos de yoga y cultivar su interés en aprender, entonces sus hijos definitivamente tendrán confianza, serán alegres, saludables y progresistas.