¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones de remojar jengibre en agua?
Eficacia de remojar jengibre en agua
Primero: Úlceras orales
Preparar jengibre en agua hirviendo, luego enjuagarse la boca y consumirlo en lugar de té, dos o tres veces al día. Se necesitan unos tres días para que las úlceras bucales estén controladas y tratadas.
Segundo: resfriados y dolores de cabeza
Use agua hirviendo para preparar jengibre, o hierva el jengibre en agua hirviendo y luego remoje sus pies en agua de jengibre, preferiblemente hasta los tobillos. Durante el proceso de remojo, puedes agregar un poco de vinagre y sal al agua, y continuar agregando un poco de agua caliente según los cambios de temperatura hasta que los pies se pongan rojos. Los expertos nos dicen que este método tiene un importante efecto terapéutico en resfriados, tos y dolores de cabeza.
Tercero: Dolor de garganta
Utiliza agua de jengibre en lugar de té y enjuague bucal, una vez al día, por la mañana y por la noche. Si le pica la garganta, está seca y le duele, también puede agregar una pequeña cantidad de sal al agua de jengibre en lugar de té. Bébalo dos o tres veces al día, lo que puede resolver eficazmente la inflamación y tener un buen efecto terapéutico sobre el dolor de garganta.
Cuarto: Caries Dental
Enjuágate la boca con agua de jengibre cada mañana y noche en lugar de beber té. Este método puede proteger eficazmente los dientes y tiene un buen efecto preventivo sobre diversas enfermedades dentales, especialmente la caries dental.
Quinto: Periodontitis.
Prepara jengibre en agua hirviendo, luego usa agua de jengibre para enjuagar el sarro y finalmente usa agua de jengibre en lugar de té. Este método se puede utilizar una o dos veces al día, unas seis veces, para eliminar eficazmente la inflamación y restaurar la salud.
Sexto: Migraña
Si tienes migraña, puedes remojar tus manos en agua de jengibre. Se recomienda dejar en remojo durante unos 15 minutos, para que el dolor de la migraña se reduzca e incluso pueda desaparecer por completo.
Séptimo: Sobriedad
Además de los beneficios mencionados anteriormente, beber agua de jengibre en lugar de té también puede favorecer una rápida circulación sanguínea en el cuerpo, por lo que tiene cierto efecto de resaca. Además de beber agua de jengibre directamente, también puedes agregar una cantidad adecuada de miel al agua, para que el cuerpo pueda absorber la miel directamente y también pueda aliviar las molestias causadas por la embriaguez.
Octavo: Tratamiento de la neurastenia.
Si se padece neurastenia, mareos, depresión y otros síntomas, se recomienda beber cada mañana y noche una o dos tazas de agua de jengibre en ayunas, lo que tiene un efecto muy refrescante en el organismo. El uso prolongado puede tratar eficazmente la neurastenia.
Noveno: Tratar el mal olor de pies
El mal olor de pies ha provocado graves consecuencias en nuestra vida diaria y social. ¿Cómo se puede aliviar la terrible condición de los pies malolientes? Se recomienda remojar los pies en agua con jengibre y añadir una pequeña cantidad de sal y vinagre. Después de quince minutos, puedes sacarlos y limpiar el agua. Por último, puedes aplicar un poco de talco y listo.
Décimo: Tratar la caspa.
Frote suavemente el cuero cabelludo y el cabello con jengibre fresco y luego lávelo con agua de jengibre, que puede tratar eficazmente la caspa y nutrirlo, haciéndolo más oscuro y brillante. Además, el agua de jengibre también se puede utilizar para lavar el cabello y prevenir su caída.
Once: Acné Facial
Lávate la cara con agua tibia de jengibre una vez cada mañana y noche durante dos meses, y el acné de tu cara se controlará eficazmente e incluso podrá desaparecer. Este método no solo tiene cierto efecto terapéutico sobre el acné facial, sino que también tiene un buen efecto sobre la sequedad facial y las pecas.
Doce: Tratar el dolor de hombro.
Primero, hierve el jengibre y luego añade al líquido una pequeña cantidad de sal y vinagre. Remoja una toalla en la solución y aplícala suavemente sobre la zona afectada, repitiendo varias veces. Este método puede hacer que los músculos estén menos tensos, relajarlos, promover la circulación sanguínea y, al mismo tiempo, aliviar eficazmente el dolor.
Tabúes al remojar el jengibre en agua
Primero: Es mejor no pelar el jengibre al tomarlo.
Es mejor no pelar el jengibre al tomarlo. A muchas personas les gusta tomarlo después de pelarlo, lo que no permite que el cuerpo absorba al máximo los beneficios del jengibre. El jengibre no puede ejercer plenamente su efecto medicinal después de pelarlo, así que simplemente lávelo antes de tomarlo.
Segundo: No tomes jengibre podrido.
Muchos lugares en China creen que el jengibre se puede tomar después de que esté podrido sin afectar la eficacia del medicamento.
De hecho, esta afirmación no tiene base científica y causará un gran daño al cuerpo después de tomarla. Debido a que el jengibre produce ciertas toxinas cuando se pudre, en casos severos, puede aumentar la posibilidad de cáncer de hígado y cáncer de esófago.
Tercero: Tomar jengibre con moderación.
También te decíamos más arriba que el jengibre es más adecuado para su consumo en verano y puede proteger mejor tu salud. Sin embargo, es necesario prestar atención a la moderación al comer. Debido al clima cálido del verano, el jengibre es cálido por naturaleza. El uso excesivo puede provocar fácilmente calor interno, sequedad de boca, dolor de garganta y sudoración intensa. Entonces, si quieres obtener los mejores resultados al tomar jengibre, remójalo en agua o agrega un poco de jengibre al gusto al cocinar.
Cuarto: Los pacientes con deficiencia de yin no deben comer jengibre.
Los expertos nos dicen que los pacientes con deficiencia de yin no deben comer jengibre, de lo contrario agravará la condición del cuerpo. La constitución por deficiencia de Yin es lo que a menudo llamamos constitución caliente. Los síntomas específicos son sudoración en las plantas de las manos y los pies y, al mismo tiempo, a menudo siento sequedad en la boca y los ojos y me gusta beber agua. La piel está seca, me enojo fácilmente emocionalmente y la calidad de mi sueño. no es muy bueno. Debido a que el jengibre es cálido por naturaleza, tomar jengibre agravará los síntomas de la deficiencia de yin en estos pacientes.
Quinto: Los pacientes con enfermedades hepáticas no deben comer más jengibre.
Debido a que el jengibre es un alimento picante, el gingerol contenido en el jengibre puede causar degeneración e incluso necrosis de las células hepáticas en pacientes con enfermedades hepáticas, agravando la posibilidad de infección hepática. Por lo tanto, los pacientes con enfermedades hepáticas que comen jengibre no solo no podrán restaurar su salud, sino que también agravarán su condición, lo que no favorece la seguridad.
Sexto: Los pacientes con viento-calor frío y verano-calor frío no deben tomarlo.
El jengibre no tiene ningún efecto terapéutico en el golpe de calor, ni tiene ningún efecto terapéutico en el viento, el calor y los resfriados. Por lo tanto, si estas dos enfermedades ocurren en el cuerpo en la vida, es mejor no remojar el jengibre. en agua para tratar la enfermedad. En circunstancias normales, el uso de jengibre para tratar a algunos pacientes con frío estomacal, viento-calor y frío es eficaz para afrontar estas enfermedades.
Séptimo: Presta atención al momento de remojar el jengibre en agua.
Como dice el viejo refrán, si no comes jengibre en otoño, no comas jengibre por la noche. En otras palabras, es mejor no comer jengibre en otoño y no comer jengibre antes de acostarse por la noche para evitar accidentes. La mejor época para comer jengibre es el verano. En este momento, el jengibre sabe mejor y tiene los mejores efectos para el cuidado de la salud del cuerpo.
Octavo: Presta atención a tomar té de miel y jengibre.
Los expertos nos dicen que si eres un paciente con diarrea o diabetes, lo mejor es no beber té de miel y jengibre, de lo contrario el contenido de azúcar en sangre en tu cuerpo aumentará y el problema de la diarrea será más grave. Este tipo de té de miel y jengibre es más adecuado para algunos pacientes con constitución fría, mientras que los pacientes con constitución caliente es mejor comer más y beber más, de lo contrario se enojarán y estreñirán fácilmente.
Cómo comer jengibre
1. Arroz frito con cúrcuma
¿A mayor temperatura, tu apetito es inversamente proporcional? Luego, prueba el arroz frito con cúrcuma que te dejará con ganas de comer. Este sencillo y delicioso arroz frito te mantendrá comiendo bocado tras bocado.
Ingredientes: dos tazones de arroz, 2 cucharadas de judías verdes, zanahorias picadas, champiñones cortados en cubitos, champiñones cortados en cubitos, pimiento verde y pimiento rojo, media cucharada de jengibre picado, 1 cucharadita de cúrcuma en polvo, 1 cucharadita de salsa de soja y una pizca de sal.
Elaboración: Calentar una cantidad adecuada de aceite en una sartén, sofreír todas las verduras, agregar salsa de soja y un poco de sal, agregar arroz blanco, sofreír a fuego medio hasta que los granos de arroz estén claros; , luego sofríe la cúrcuma en polvo hasta que esté uniforme, apaga el fuego y prueba.
2. Té de miel y jengibre
Los ingredientes principales del té de miel y jengibre son la miel, el jengibre y el té negro. Además de los efectos del jengibre, la miel puede mejorar rápidamente la resistencia del cuerpo a las enfermedades, mejorar las funciones cardiovasculares y cerebrovasculares, promover la desintoxicación del hígado, prevenir la arteriosclerosis y promover el sueño en las personas mayores que padecen enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, hiperlipidemia e hipertensión.
Método: Al preparar té de jengibre y miel, primero corta cuatro o cinco rodajas de jengibre y hiérvelas en una tetera llena de agua. Después de hervir, agregue el té negro. Cuando esté lo suficientemente caliente para beber, vierta el té negro, agregue un poco de miel y pruebe el té de miel y jengibre.
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