¿Cómo mejorar el valor nutricional del camarón?

1. Cortar los langostinos por la parte de atrás, quitarles las líneas, lavarlos y marinarlos con vino de cocción durante 10 minutos.

2. Calienta el aceite en la olla a fuego medio. Cuando esté 70% caliente, agregue los chiles secos rallados, el ajo picado, el jengibre rallado y las cebollas verdes y saltee hasta que estén fragantes, luego agregue los camarones marinados y saltee por un tiempo, luego agregue el azúcar, la sal y la salsa de soja. saltee hasta que esté uniforme, luego agregue Cubra y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

3. Los camarones son ricos en nutrientes, suaves y fáciles de digerir. Es un excelente alimento para personas débiles y que necesitan recuperarse después de una enfermedad.

4. Los camarones son ricos en magnesio, que juega un papel importante en la regulación de la actividad cardíaca y puede proteger el sistema cardiovascular. Puede reducir el contenido de colesterol en la sangre, prevenir la arteriosclerosis, expandir las arterias coronarias y ayudar a prevenir la hipertensión y el infarto de miocardio.

5. Los camarones tienen un fuerte efecto potenciador de los senos y son ricos en fósforo y calcio. Es especialmente adecuado para niños y mujeres embarazadas.