¿Cómo deshacerse de la humedad si tienes una constitución fría y húmeda? Se recomiendan tres dietas medicadas.
1. Sopa deshumidificadora de pepino
Ingredientes: 800 gramos de pepino viejo (sin hueso), 25 gramos de piel de mandarina, 25 gramos de arroz japónica, 2 riñones de pato, cantidad adecuada de agua .
Elaboración: Pelar el pepino viejo y cortarlo en trozos grandes, remojar ligeramente la piel de mandarina, raspar y lavar, lavar el riñón de pato, salpimentar con agua y cortar en rodajas, lavar el arroz japónica. Agrega agua a una cazuela, agrega el pepino, la cáscara de mandarina, el arroz japónica y los riñones de pato. Lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento durante 2 horas para sazonar y beber.
La composición tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y puede usarse para tratar el malestar, el dolor de garganta y la orina roja y caliente.
2. Sopa que fortalece el bazo y elimina la humedad.
Ingredientes: 10 gramos de ñame (seco), 10 gramos de Smilax, 10 gramos de té aromático, páncreas de cerdo (cruz de cerdo). luna) 300 gramos, cantidad adecuada de agua.
Preparación: Lavar el ñame, el smilax, las verduras aromáticas y la carne de cerdo, ponerlos en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua para hervir, luego poner a fuego lento durante 1 hora y beber.
Apto para personas con bazo y estómago débiles.
3. Sopa Fósil Neutralizante
Ingredientes: 30g de ceiba, 30g de frangipani, 30g de sophora japonica, 30g de semilla de coix, 100g de carne magra, 30g de lentejas fritas, 12g de piel de mandarina o amomum villosum. .
Preparación: Lavar la ceiba, la plumeria, la flor de sophora, la semilla de coix, la carne magra, las lentejas fritas, la piel de mandarina o el amomum villosum, ponerlos juntos en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, llevar a fuego lento. hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 1 hora. Este tipo de terapia dietética puede tener el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y eliminar la humedad.
¿Sabes cómo deshacerte de la humedad si tienes una constitución fría y húmeda? Estas comidas medicadas son una buena opción, pueden ayudarlo a resolver el problema de la constitución fría y húmeda y también pueden proporcionar efectos para el cuidado de la salud a través de los alimentos. Puedes probar esta receta saludable, que es buena para tu salud. Puedes usarlo para curar.