¿Cuál es la temperatura del agua caliente para el baño de pies?
No remojar los pies durante más de 1 hora. Es mejor sudar ligeramente en la parte superior de la cabeza. Utiliza un pediluvio electrónico a temperatura constante, mete los pies cuando la temperatura del agua se pueda adaptar y luego caliéntalo, para que puedas adaptarte gradualmente a la temperatura.
Pero remojar los pies en agua caliente también es un tabú. Por ejemplo, las personas con pie de atleta no deben remojar los pies en agua caliente si la afección es lo suficientemente grave como para causar ampollas, ya que esto puede provocar fácilmente una infección de la herida.
Por lo general, es mejor remojar los pies durante 20 minutos antes de acostarse todos los días, preferiblemente no más de media hora. Especialmente las personas mayores pueden experimentar síntomas como sudoración y palpitaciones si dejan los pies en remojo durante demasiado tiempo. Las mujeres embarazadas no deben remojar los pies en agua caliente durante mucho tiempo.
Datos ampliados
"Remoja tus pies en primavera y saldrá el sol; remoja tus pies en verano para eliminar la humedad y el calor; remoja tus pies en otoño para hidratar tus pulmones e intestinos ; remoja tus pies en invierno y tu Dantian se calentará ". Estas son las declaraciones mencionadas en los libros de salud de la medicina tradicional china que indican principalmente que remojar los pies es adecuado para todas las estaciones, pero el efecto sobre la salud es diferente en cada estación.
Es bueno remojar los pies en verano, y está bien fundamentado. En verano, cuando la humedad es la adecuada y el bazo y el estómago están bloqueados, se producirán síntomas como pérdida de apetito, letargo, apatía e irritabilidad. Remojar los pies en verano puede ayudar a disipar el calor y la humedad, prevenir resfriados, tonificar a las personas, aumentar el apetito y promover el sueño. Debido a que los pies son la parte más importante después del corazón y tienen una gran cantidad de capilares, remojarlos en agua tibia puede estimular mejor los meridianos y activar las funciones de los órganos del cuerpo humano.
Enciclopedia Baidu-Remojo de pies