¿Qué comer durante el Festival Qingming en primavera?

La primavera es una buena época para tomar suplementos. Comer bien puede nutrir eficazmente el cuerpo, mejorar la condición física y aliviar enfermedades. Los alimentos que se comen durante el Festival Qingming son:

1. Bolsa de pastor, que puede reducir la presión arterial, fortalecer el estómago y la digestión, limpiar los intestinos y el estómago y tratar espasmos gástricos, úlceras gástricas, enteritis y otros. problemas.

2. Los caracoles son ricos en proteínas, vitaminas, aminoácidos y oligoelementos necesarios para el cuerpo humano.

3. El camarón es rico en proteínas, de naturaleza y sabor dulce, salado y cálido, y tiene efectos afrodisíacos, mejora los riñones y los senos.

4. Toona sinensis tiene efectos fortalecedores del bazo y apetecibles, eliminando el calor y la humedad, diuresis y desintoxicación.

5. Los mejillones, quitan el calor y mejoran la vista, fortalecen los huesos y alivian la resaca.

6. Los puerros, contienen más fibra dietética, que puede ayudar a perder peso y aumentar el apetito.