Cómo comer nido de pájaro

1 Remoje el nido de pájaro

Coloque el nido de pájaro seco en un plato limpio, agregue agua pura para expandirlo y el agua sumergirá el nido de pájaro. . 3-4 horas para Yan Yan, 12 horas para Yan Yan y 4-6 horas para Yan Yan.

2 Recoge el pelo

Después de remojar el nido del pájaro, utiliza unas pinzas para sacar el pelo, retira las pequeñas impurezas y pelusas, y luego enjuágalo y frótalo con un filtro para elimine la pequeña cantidad restante de impurezas.

3 Carnes guisadas

Cambiar el agua y dejar en remojo una hora más, escurrir y poner en una cacerola impermeable. Llena la cacerola hasta la mitad con agua. El agua de la olla cubre apenas la superficie del nido del pájaro, añade agua purificada. Los mejores resultados salen.

4 comestibles

Una persona puede tomar de 3 a 5 g una vez, en días alternos o tres veces por semana. Puede preparar una cantidad para una semana de una sola vez y guardarla en el refrigerador para consumirla de manera uniforme.

Estará lista para comer en 30 minutos. Si no puedes terminarlo todo de una vez, ¿puedes guardarlo en el frigorífico? Mantener sellado y consumir dentro de los siete días. El nido de pájaro y los ingredientes se guisan por separado y se pueden comer juntos. Puedes añadir tus ingredientes favoritos (dátiles rojos, baya de goji, azúcar de roca, azúcar de roca, leche, etc.)

Consejos:

Como valioso alimento nutritivo, el nido de pájaro se utiliza en Al preparar y guisar, la selección del agua es muy importante. Es necesario utilizar agua de alta calidad y elegir agua pura para la construcción. Puede remojar en agua fría o tibia y es más adecuada para el invierno. Generalmente, puedes usar agua fría.