El ritmo de la vida
Cada uno de nosotros tiene su propio ritmo innato. Es solo que en el proceso de crecimiento, fui constantemente influenciado por el mundo exterior y gradualmente olvidé mi instinto innato y fui afectado inconscientemente por el ritmo del entorno. La gente se vuelve ocupada y ansiosa.
Especialmente aquellos que viven en grandes ciudades. Tengo prisa por ir y venir del trabajo todos los días. La presión del trabajo, el estudio y la familia hacen que la gente olvide la belleza de las cuatro estaciones. Olvidé que, aunque no estaba desarrollado materialmente cuando era niño, una vez viví una vida muy feliz.
La popularización de los electrodomésticos ha ido haciendo sentir paulatinamente la alternancia de estaciones frías y cálidas, que muchas veces se invierte día y noche. El desarrollo de la ciencia y la tecnología ha llenado nuestras vidas de cultivos de invernadero y alimentos modificados genéticamente. El transporte avanzado nos permite comer alimentos de todo el mundo en cualquier momento. Sin embargo, la civilización y el progreso no nos han traído la prosperidad y la felicidad que deseamos, sino que han dañado gravemente la salud física y mental de los seres humanos. La gente moderna sufre diversas enfermedades relacionadas con la riqueza, así como ansiedad mental y depresión. Todo se debe a que renunciamos a nuestra forma de vida original que estaba en consonancia con el camino del cielo.
De hecho, cada uno tiene un pequeño entorno en su cuerpo. Mantener limpio el entorno es una parte importante de una buena salud. Por lo tanto, comemos alimentos saludables y hacemos ejercicio de manera razonable. Espere que su cuerpo esté en su mejor momento. Pero esto no es suficiente. Este pequeño entorno necesita trabajar en estrecha colaboración con el entorno más grande. Por lo tanto, la sabiduría de los antiguos es que hay eventos en las cuatro estaciones, comer cosas diferentes en momentos diferentes y seguir la naturaleza.
Conformarse a esta naturaleza significa vivir según el ritmo de la vida. Muchas personas no se dan cuenta de su estilo de vida poco saludable hasta que enferman gravemente. Es normal que muchos jóvenes se queden despiertos hasta altas horas de la noche y coman refrigerios nocturnos. Aunque no hay una reacción especial en el cuerpo en un corto período de tiempo, con el tiempo es como colocar una bomba de tiempo en el cuerpo. La basura acumulada en el cuerpo debido a una dieta inadecuada, sumada a la falta de un buen descanso, el cuerpo no puede metabolizarla por completo, lo que provocará problemas con el sistema inmunológico y se producirán diversas enfermedades.
Cuando vivimos con prisas cada día, nos cuesta encontrar nuestro propio ritmo. ¿Pero es realmente necesario hacer tanto? Muchas cosas en la vida son opcionales. En los últimos dos años, con el desarrollo de la economía de Internet, el aprendizaje remunerado se ha convertido en una moda. Sin saberlo, compré muchos cursos pero no los estudié con atención. A veces es mejor leer con atención. Hay varias comunidades, aunque se interesan por su propio contenido. Pero si todos participan seriamente, básicamente no habrá tiempo para ellos mismos.
Así que ahora he elegido un club de lectura y tres cursos pagos solo para completarlos durante mi viaje para salir del trabajo. Escriba por la noche, memorice palabras y lea antes de acostarse. Descanse a una hora fija todos los días. Tómate tu tiempo y ve a tu propio ritmo. De hecho, si el agua fluye lentamente, no hay necesidad de buscar velocidad. Tomarse su tiempo puede resultar muy gratificante.
De hecho, "la primavera trae el verano, el otoño crece, las cosechas y el invierno se esconde". Ya sea un día, un año o toda la vida, puedes seguir esta regla. A medida que las personas alcanzan la mediana edad, gradualmente comprenden que podemos lograr nuestras metas sin esfuerzos ciegos. Sólo aprendiendo a vivir en armonía con el cielo y la tierra y poniéndote cómodo podrás avanzar de manera constante y a largo plazo.