Cómo hervir algas para eliminar los desechos de los vasos sanguíneos

Macroalgas

Soy mejor purificando la sangre.

Las algas marinas son ricas en fucoidan y laminina, que tienen actividad similar a la heparina. No solo pueden prevenir la trombosis, sino que también reducen el colesterol y las lipoproteínas e inhiben la aterosclerosis. El quelpo es un alimento con alto contenido en yodo, y también es rico en fibra dietética y coloides. Los componentes coloidales pueden combinarse con sustancias nocivas en la sangre, como los metales pesados, y tener efectos desintoxicantes y purificadores de la sangre.

#sopa de tofu guisada con algas#

Debido a que las algas son frescas por naturaleza, se recomienda que las personas mayores coman tofu guisado con algas, que puede neutralizar el frescor de las algas después de calentarlas a temperatura alta. temperaturas.

Ingredientes:

Tofu de algas

Proceso de elaboración:

Remoja y lava un trozo de algas, y puedes cortarlo en tiras o rebanadas según tu preferencia.

B. Cortar el tofu en trozos pequeños.

c. Agregue agua y una pequeña cantidad de aceite a la olla y deje hervir las algas durante dos o tres minutos, luego agregue el tofu y cocine a fuego lento durante 20-30 minutos. sal al gusto.

¡Muchos platos!

Apio, zanahoria, nueces, frijoles negros, avena, trigo sarraceno, repollo, hongos y melón amargo.