La vida es corta.
Hola, anfitrión, estaré encantado de responder a sus preguntas [Consejos para una vida saludable] 1. Si come bocadillos con frecuencia a altas horas de la noche, contraerá cáncer de estómago porque su estómago no puede descansar.
2. Sólo puedes comer cuatro huevos a la semana. Comer demasiado no es bueno para la salud. 3. Pollo * * * contiene carcinógenos, por lo que es mejor no comerlo.
4. Comer fruta después de una comida es un concepto equivocado. La fruta debe comerse antes de una comida. 5. Comer fruta por la mañana es oro, comer fruta al mediodía es plata y comer fruta por la noche es cobre.
6. No agregue huevos ni estanque cuando beba leche de soja, y no beba demasiado. 7. No comas tomates en ayunas, lo mejor es comerlos después de una comida.
8. Al despertarte por la mañana, bebe primero un vaso de agua para prevenir cálculos. 9. No comas tres horas antes de acostarte, ya que ganarás peso.
10. Bebe menos té con leche, porque el té con leche tiene muchas calorías, mucho aceite y ningún valor nutricional. Si lo bebe durante mucho tiempo, es propenso a sufrir hipertensión arterial, diabetes y otras enfermedades. 11. ¡El pan recién horneado no se debe comer inmediatamente! 12. Mantener alejado de la base de carga. El cuerpo humano debe mantenerse a una distancia mínima de 30 cm y no puede colocarse al lado de la cama.
13. Bebe ocho vasos de agua todos los días. 14. Si bebes diez vasos de agua al día, el cáncer de vejiga no aparecerá.
15. Bebe más agua durante el día y menos agua por la noche. 16. No beba más de dos tazas de café al día. Beber demasiado puede provocar fácilmente insomnio y dolor de estómago.
17. Coma menos alimentos grasosos, porque la digestión tarda de 5 a 7 horas, y la sangre del cerebro se concentra en el intestino grueso, lo que le provocará somnolencia. 18. Después de las cinco de la tarde, come temprano, porque tu cuerpo no necesita tanta energía después de las cinco.
19.10 Tipos de alimentos que te harán feliz: pescado de aguas profundas, plátanos, pomelo, pan integral, espinacas, ajo, calabaza, leche desnatada, pollo, cerezas. 20. La falta de sueño te volverá estúpido. Debes dormir ocho horas al día. Si tienes el hábito de dormir la siesta, no envejecerás. El mejor momento para dormir es de 22 a 6 de la mañana.
22. No bebas más de una copa al día, porque el alcohol inhibe las células B que producen anticuerpos y aumenta las posibilidades de infección bacteriana. 23. Cuando tomes cápsulas, trágalas con agua fría (puedes comerlas primero) y toma el medicamento 30 minutos antes de acostarte.
Evita acostarte inmediatamente. 24. Las ciruelas ácidas tienen el efecto de prevenir el envejecimiento y mantener la juventud para siempre; las personas enojadas deberían comer más.
25. Factores que provocan la caída del cabello: trasnochar, estrés, tabaco y alcohol, filete de pollo picante, estofado picante, comida grasosa y platos con demasiado sabor. 26. Ayuda a que el cabello crezca: come más repollo y huevos.
Frijoles; comer menos dulces (especialmente fructosa). 27. Un vaso de jugo de limón y de naranja todos los días no solo puede blanquear sino también atenuar las manchas oscuras.
28. Las manzanas son siempre la medicina de moteros, drogadictos y amas de casa. Comer solo una manzana al día puede brindarte pulmones limpios. 29. Fumar y tomar vitaminas (un tipo de vitamina B caroteno-A) puede causar cáncer, así que deje de fumar lo antes posible.
Este es el enfoque más saludable. 30. Hay cinco períodos en los que las mujeres no deben beber té: durante la menstruación, las mujeres embarazadas y antes del parto.
Posparto, menopausia. 31. El tabaquismo está más estrechamente relacionado con el cáncer de pulmón, el cáncer de labio, el cáncer de lengua, el cáncer de laringe, el cáncer de esófago y el cáncer de vejiga.
32. Beber alcohol provoca cirrosis y cáncer de hígado. 33. Comer nuez de betel puede causar fibrosis oral y cáncer oral.
34. Los alimentos demasiado refinados y carentes de fibra; contienen mucha grasa, especialmente colesterol, pueden provocar cáncer gástrico. 35. Cuando los alimentos son demasiado toscos y nutricionalmente deficientes, pueden provocar cáncer de esófago y cáncer gástrico.
36. Aflatoxinas en los alimentos. El nitrito causa cáncer.
37. No fumar y negarse a fumar humo de segunda mano. 38. Beba alcohol con moderación, no beba alcohol y no se emborrache.
39. Reducir el consumo de alimentos salados, ahumados y asados. 40. Consuma frutas y verduras frescas todos los días.
41. Consuma cereales y legumbres ricos en fibra todos los días. 42. Lleva una dieta equilibrada todos los días, pero no te excedas.
43. Mantener un peso ideal, pero no grasa. 44. Mantener una vida regular y hacer ejercicio.
45. Mantén un estado de ánimo relajado y feliz. 46. Hábitos alimentarios correctos: comer como un emperador por la mañana, comer como un plebeyo al mediodía y comer como un mendigo por la noche.
Eso es todo. Gracias.
2. Consejos para respetar la vida y ser amable con la vida (breve)
Sentido común en la vida 1. Policía bandida: 110.
2. Alarma de incendios: 119. 3. Primeros auxilios: 120.
4. Teléfono de emergencias de Cruz Roja: 999. 5. Policía de tránsito: 122.
6. Previsión meteorológica: 121. 7. Mostrador de información del directorio: 114.
8. Servicio Express: 185. 9. Consulta de código postal: 184.
10. Hora: 117. 11. Línea de denuncias de la Asociación de Consumidores: 1231512. No coma alimentos ricos en vitamina C después de comer mariscos.
13. Los rododendros no se pueden cultivar en suelos alcalinos. 14. El bambú no se puede cultivar en suelos ácidos.
15. Los plátanos tienden a pudrirse en el frigorífico. 16. Es mejor no meter el chocolate en el frigorífico.
17. No es bueno comer huevos crudos porque hay bacterias en los huevos crudos. 18. No toque el enchufe con las manos mojadas.
19. Lávate las manos antes de comer y después de ir al baño. 20. Deténgase en el semáforo en rojo, avance en el semáforo en verde.
21. La libélula vuela bajo, va a llover. 22. Cruzar la calle y tomar el paso de cebra.
23. No juegues con fuego. 24. Apague rápidamente los pequeños incendios.
25. Autorescate en caso de incendio: (1) Memorizar los pasajes y no tomar el ascensor. (2) Cúbrase la nariz para evitar fumar y aléjese gateando.
(3) Expónte y busca ayuda. 26. No bebas mientras conduces.
27. No puedes esconderte debajo de un árbol grande cuando llueve.
3. No hay mucho conocimiento sobre protección del medio ambiente (unas 50 palabras)
Los principales recursos reciclables en la vida son: (1) Papel usado: periódicos, papel para libros, papel de regalo, papel de oficina. Papel, papel publicitario, cartones, etc. Tenga en cuenta que las toallas de papel y el papel higiénico no se pueden reciclar debido a su fuerte solubilidad en agua. (2) Plásticos: bolsas de plástico diversas, espuma plástica, envases de plástico, loncheras y vajillas de plástico desechables, plásticos duros, cepillos de dientes de plástico, vasos de plástico, botellas de agua mineral, etc. (3) Vidrio: botellas de vidrio y trozos de vidrio rotos, espejos, bombillas, termos, etc. (4) Metal: latas, latas, fundas de pasta de dientes, etc. (5) Tela: incluye principalmente desperdicios de ropa, manteles, toallas, bolsas de tela, etc. Si se recicla 1 tonelada de papel usado, se pueden fabricar 850 kilogramos de papel, se pueden ahorrar 300 kilogramos de madera y la contaminación se reduce en un 74% en comparación con la misma producción, por cada 1 tonelada se pueden reciclar 0,7 toneladas de materias primas secundarias; tonelada de botellas de bebidas de plástico; se pueden reciclar 0,9 toneladas de materias primas secundarias por cada tonelada de chatarra de acero. El buen acero ahorra un 47% del costo en comparación con la fundición de minerales y reduce la contaminación del aire en un 75%. Reducir la contaminación del agua y los residuos sólidos en un 97%. Hasta ahora, los problemas ambientales que han amenazado la supervivencia humana y han sido reconocidos por los humanos incluyen principalmente: calentamiento global, destrucción de la capa de ozono, lluvia ácida, crisis de agua dulce, escasez de energía, fuerte disminución de los recursos forestales, desertificación de la tierra, extinción acelerada de especies, basura. desastre, contaminación química tóxica y muchos otros aspectos. (1) El calentamiento global se refiere a un aumento de las temperaturas globales. La temperatura media mundial ha experimentado dos fluctuaciones de frío-cálido-frío-cálido en los últimos 65.438 años, lo que siempre puede considerarse como una tendencia ascendente. Desde la década de 1980, las temperaturas medias globales han aumentado significativamente. La temperatura media mundial entre 1981 y 1990 aumentó 0,48°C en comparación con hace 100 años. La principal causa del calentamiento global es que la población humana ha aumentado dramáticamente durante el último siglo.
4. ¿Cuáles son algunos consejos de vida sencillos y prácticos?
Consejos de vida; 1. Utilice la pasta de dientes con habilidad: si hay una pequeña zona de daño o quemadura en la piel, aplique un poco de pasta de dientes, que puede detener inmediatamente el sangrado y aliviar el dolor, y también puede prevenir infecciones. El efecto es bastante bueno.
2. Cómo quitar las mamparas grasosas: Puedes poner los restos de detergente y colillas de cigarrillos en agua después de disolverlos, úsalos para limpiar ventanas de vidrio y mamparas. 3. Ponga los camarones en un bol, agregue un poco de sal refinada y álcali en polvo comestible, frótelos con las manos por un rato, luego remójelos en agua y luego lávelos con agua. Los camarones fritos quedarán transparentes como el cristal. , refrescante, tierno y delicioso. 4. El truco para hacer bolas de masa: agregue 6 claras de huevo a 1 kg de harina para aumentar la proteína en los fideos. Después de poner las bolas de masa en la olla, la proteína se solidificará y encogerá rápidamente, y las bolas de masa comenzarán.
Las hojas de té restantes se pueden secar al sol y fumar en baños o zanjas, lo que puede eliminar el hedor y repeler mosquitos y moscas.
6. Método de recocción del arroz crudo: Si el arroz está crudo, puedes usar palillos para hacerle unos agujeros que vayan directo al fondo de la olla, espolvorear un poco de vino de arroz y cocinar a fuego lento. otra vez. Si los fideos están crudos, voltéelos al medio y cocine a fuego lento. 7. Si tienes que cocinar verduras, será mejor que aproveches al máximo el agua hirviendo.
Por ejemplo, al cocinar bolas de masa, puedes poner una cantidad adecuada de agua hirviendo en el relleno de carne, lo que no solo retiene los nutrientes, sino que también hace que el relleno de la bola de masa sea delicioso. 8. Consejos para hacer huevos revueltos: bata los huevos en un bol, agregue un poco de agua tibia, revuelva uniformemente, viértalo en la sartén con aceite y eche un poco de vino en la sartén al freír, para que los huevos revueltos queden esponjosos. , tierno y delicioso. 9. Cómo usar una cazuela 1: Cuando use una cazuela recién comprada por primera vez, es mejor cocinar gachas o usarla para hervir agua de arroz espesa. Esto puede bloquear los pequeños poros de la cazuela y evitar la filtración de agua_ 10. Haga un uso inteligente de las "Trece especias": use cáscara de mandarina para guisar la carne, que tiene un rico aroma; comer carne de res y cordero con Angelica dahurica puede eliminar el olor a pescado y aumentar la frescura del tocino; y el pollo se ahuman con clavo y tienen un regusto interminable.
Consejos 2 de 11, y fideos tipo dumpling: los fideos deben quedar un poco duros, mezclar bien y echarlos en la olla sellándolos bien. Después de 10 a 15 minutos, el gluten de los fideos absorberá agua y se expandirá. Haga bolas de masa después de que el gluten se haya formado por completo. El cilantro es una planta de la familia de las umbelíferas. 13. Al realizar procedimientos de lavado o secado de ropa a alta temperatura, no toque el vidrio de la puerta para evitar quemaduras.
Al sacar la ropa a secar, tenga cuidado con las partes metálicas de la ropa, como cremalleras, botones, etc., para evitar quemaduras. 14. Si el cuello y los puños están sucios, puede remojar la ropa en agua tibia con detergente en polvo durante 15 a 20 minutos y luego lavarla normalmente para poder limpiarla.
15. Cómo utilizar la cazuela 2: Cuando utilices la cazuela para cocinar sopa y guisar carne, primero debes añadir agua a la cazuela, luego poner la cazuela al fuego, primero usa fuego lento, y luego usar un fuego fuerte. 16. Al cocinar, agregue un poco de almidón para espesar la sopa, lo que no solo hace que los platos cocinados sean deliciosos, sino que también tiene un efecto protector sobre las vitaminas porque el almidón contiene glutatión.
17. Si el arroz está blando, apagamos rápidamente el fuego, ponemos un envoltorio sobre el arroz y tapamos la olla. Después de 5 minutos, la piel puede absorber el olor a quemado. 18. La cantidad de detergente utilizado: Si la ropa no está demasiado sucia o hay demasiada espuma durante el lavado, reduzca la cantidad de detergente utilizado.
Evitar el uso excesivo de detergente en polvo ahorra dinero, es respetuoso con el medio ambiente y hace que tu lavadora sea más duradera. 19. Al cocinar albóndigas, agregue suficiente agua. Después de que hierva, agregue un 2% de sal. Después de que se disuelva, agréguela a las albóndigas para aumentar la dureza del gluten. Las albóndigas no se pegarán a la piel ni al fondo, el color de las albóndigas se volverá blanco y la sopa quedará fragante.
20. A muchas personas les gusta comer verduras pero no les gusta beber sopa de verduras. De hecho, la mayoría de las vitaminas se han disuelto en la sopa de verduras al cocinarla. Por ejemplo, después de freír la col china, el 70% de la vitamina C se disolverá en la sopa de verduras.
21. Si los calcetines blancos se vuelven amarillos, puedes remojarlos en una solución de detergente durante 30 minutos antes de lavarlos. 22. Cómo utilizar la cazuela 3: Al retirar la cazuela del fuego, se debe colocar sobre una tabla de madera seca o estera de paja, y no se debe colocar sobre baldosas ni suelos de cemento.
23. A la hora de cocinar puerros, añade vino y luego un poco de vinagre para que el plato quede delicioso. A la hora de preparar platos vegetarianos como los brotes de soja, añade un poco de vinagre, que resulta delicioso y nutritivo, porque el vinagre tiene un efecto protector sobre las vitaminas. 24. El pan puede eliminar las manchas de aceite en la ropa: Al comer, si tu ropa está manchada con manchas de aceite, puedes frotarla suavemente con pan blanco fresco y las manchas de aceite se eliminarán.
25. Utiliza las hojas de té restantes para fregar mesas y sillas de madera y bambú para dejarlas más suaves. Seque las hojas de té restantes y extiéndalas en un lugar húmedo para eliminar la humedad después de que se sequen. También puede colocarlas en una funda de almohada como núcleo de almohada, que es muy suave.
26. Una vez cocidas las bolas de masa, primero utiliza un colador para sacarlas, luego enjuágalas con agua tibia y colócalas en un plato para que las bolas de masa no se peguen entre sí. 27. Consejos para freír camarones frescos: Antes de freír camarones frescos, puedes blanquearlos en agua hirviendo empapada en canela y luego freírlos. Esto hará que los camarones fritos tengan un sabor más delicioso.
28. Coma verduras lo más salteadas posible y evite la conservación del calor a largo plazo y el calentamiento repetido.
Además, para que los tallos sean más fáciles de cocinar, puedes añadir un poco de agua para guisarlos después de una fritura rápida.
29. A la hora de hervir huevos, puedes remojarlos en agua fría un rato y luego hervirlos en agua caliente, de esta forma las cáscaras de los huevos cocidos no se romperán y se pelarán con facilidad. 30. Cuando los hombres se afeitan, pueden usar pasta de dientes en lugar de jabón. Dado que la pasta de dientes no contiene álcali libre, no solo no tiene sensación * * * en la piel, sino que también tiene una rica espuma, un olor fragante y hace que las personas se sientan frescas.
31. El maravilloso uso del Fengyoujing (1): Espolvorea unas gotas de Fengyoujing sobre las aspas del ventilador eléctrico. A medida que las aspas continúan girando, la habitación se volverá fragante y tendrá el efecto de conducir. alejar los mosquitos. 32. Antes de pintar, aplica una capa de crema en tus manos. Después de pintar, aplique crema sobre la piel pintada, límpiela con un paño seco y luego lávela con jabón para quitar la pintura adherida a la piel.
33. El tofu generalmente tiene olor a salmuera. Antes de poner el tofu en la olla, si lo remojas en agua hirviendo durante más de 10 minutos, se puede eliminar el olor a marinada. El tofu elaborado de esta manera no solo sabe bien, sino que también tiene un sabor delicioso y dulce.
34. El pan puede eliminar las manchas de la alfombra: Si un pequeño trozo de alfombra de casa está sucio, puedes limpiarlo con pan rallado caliente y colgarlo en un lugar fresco. Después de 24 horas, la mancha se puede quitar. 35. Si el reloj está magnetizado, afectará la precisión de la hora.
El método de eliminación es muy sencillo, basta con buscar un aro de hierro no magnetizado y colocarlo sobre la mesa.
5. ¿Tienes algo de sentido común en la vida?
1.
Si comes bocadillos con frecuencia a altas horas de la noche, contraerás cáncer de estómago porque tu estómago no puede descansar2. Sólo puedes comer cuatro huevos a la semana. Comer demasiado no es bueno para la salud.
El pollo contiene sustancias cancerígenas, por lo que es mejor no comerlo. Es una mala idea comer fruta después de una comida. La fruta debe comerse antes de la comida.
Comer fruta por la mañana es oro, comer fruta al mediodía es plata y comer fruta por la noche es cobre. No agregue huevos ni azúcar a la leche de soja y no beba demasiado.
No comas tomates con el estómago vacío. Lo mejor es comer 8 tomates después de una comida. Beba un vaso de agua a primera hora de la mañana para prevenir los cálculos.
Si no comes tres horas antes de acostarte, ganarás 10... Bebe menos té con leche, porque es rico en calorías y grasas y no tiene valor nutricional. Si lo bebe durante mucho tiempo, es propenso a la presión arterial alta, diabetes y otras enfermedades... 11... el pan recién horneado no debe comerse inmediatamente... manténgase alejado de la base de carga y el cuerpo humano debe ser superior a 30 cm. No lo dejes al lado de tu cama 13... bebe ocho vasos de agua al día, 14... diez vasos de agua al día, el cáncer de vejiga no vendrá 15... bebe más agua durante el día y menos agua por la noche, 16... bebe café todos los días. No excedas de dos tazas, ya que puede provocar fácilmente insomnio y dolor de estómago 17... Coma menos alimentos grasosos. Y concentra la sangre del cerebro al estómago, lo que facilita el sueño... Coma menos comidas abundantes después de las cinco de la tarde, porque el cuerpo no necesita tanta energía después de las cinco... Tipos de alimentos que te harán feliz a las 19.00: Pescado de aguas profundas, plátanos, pomelo, pan integral, espinacas, ajo, calabaza, leche desnatada, pollo, etc. Las personas que tienen el hábito de tomar siestas no cumplirán 21 años...El mejor horario para dormir es de 22:00 a 6:00 horas 22...No beber más de una copa al día, porque el alcohol inhibe las células B que producen anticuerpos. y aumenta la posibilidad de infección bacteriana 23 ... Tome la cápsula con agua fría (puede comerla primero), tómela 30 minutos antes de acostarse y evite acostarse inmediatamente durante 24... Las ciruelas ácidas pueden prevenir el envejecimiento. Las personas con fuego hepático deberían comer más. 25. Factores de caída del cabello: quedarse despierto hasta tarde, estrés, tabaco y alcohol, filete de pollo picante, estofado picante, comida grasosa y platos con demasiado sabor. 26. Ayude a que el cabello crezca: coma más repollo, huevos, frijoles; coma menos dulces (especialmente fructosa) 27... Un vaso de jugo de limón y de naranja todos los días no solo puede blanquear la piel, sino también atenuar las manchas oscuras... Las manzanas son motocicletas Un remedio común para adictos, drogadictos y amas de casa, comer solo una manzana al día puede darles pulmones limpios... Fumar y tomar vitamina B caroteno-A puede causar cáncer, así que deje de fumar lo antes posible La forma más saludable30 .
Se absorbe más completamente 31... Fumar está relacionado con el cáncer de pulmón, cáncer de labio, cáncer de lengua, cáncer de laringe, cáncer de esófago y cáncer de vejiga... 32. Beber alcohol puede causar cirrosis y cáncer de hígado... 33. Comer nuez de betel puede causar fibrosis oral y cáncer oral... 34. Los alimentos demasiado refinados, carentes de fibra y que contienen mucha grasa, especialmente colesterol, pueden provocar cáncer gástrico... 35. Los alimentos demasiado ásperos. Las deficiencias nutricionales provocan cáncer de esófago y estómago. 36.. Las aflatoxinas y nitritos en los alimentos son cancerígenos... 37. No fume, niéguese a respirar el humo de segunda mano... 38. Beba alcohol con moderación, no mezcle bebidas y no se emborrache... 39... Reducir el consumo de alimentos salados, ahumados y asados...40...comiendo verduras y frutas frescas41...comiendo cereales y legumbres ricos en fibra todos los días. Sin embargo, 43. Mantén tu peso ideal, pero engorda. 44. Mantener una vida regular y hacer ejercicio. 45. Mantenga un estado de ánimo relajado y feliz. 46. Hábitos alimentarios correctos: comer como un emperador por la mañana, comer como un plebeyo al mediodía y comer como un mendigo por la noche. Además, dormir demasiado aumentará la carga sobre el centro del sueño del cerebro, minimizará diversas actividades fisiológicas y metabólicas y reducirá las diversas funciones sensoriales y la tensión del músculo esquelético de las personas. La disminución de la función inmune humana puede causar fácilmente una serie de enfermedades, especialmente una circulación sanguínea lenta, que puede causar enfermedades cardíacas repentinas o accidentes cerebrovasculares.
Si te lavas la cara con demasiada frecuencia, la película de sebo que protege tu cara se destruirá con frecuencia, lo que provocará un mayor envejecimiento de la piel. El cepillado prolongado puede limpiar la boca y los dientes, prevenir enfermedades dentales e inflamación bucal e inducir reumatismo y nefritis. Sin embargo, el cepillado prolongado puede dañar las encías, no favorece el crecimiento de los dientes y también puede provocar inflamación periodontal.
Al caminar durante mucho tiempo, los arcos de los pies deben mantener una cierta altura y tensión. Si caminas demasiado tiempo, los arcos de tus pies se hundirán, lo que aumentará el peso de tus falanges y fácilmente provocará fracturas. La capa exfoliada de piel del cuerpo humano tiene sólo 0,1 mm de espesor y es una defensa natural contra los gérmenes y los rayos nocivos. Frotarla con fuerza en el baño dañará esta corteza, y los gérmenes y los rayos dañinos se aprovecharán de ella, haciendo que las personas sean propensas a la foliculitis, incluso a los forúnculos y a la sepsis.
Beber té demasiado fuerte hará que la mucosa gástrica se encoja, las proteínas se coagulen, se diluya el jugo gástrico, afecte la digestión y la absorción de hierro y también afecte el sueño. El té contiene trazas de fluoruro, que pueden provocar decoloración de los dientes y deformación y parálisis de las articulaciones. Algunas personas compran alimentos por la mañana y ponen pasteles, palitos de masa fritos y bollos al vapor en cestas y se los llevan a casa con verduras, carne cruda y productos acuáticos, lo cual es muy antihigiénico.
Debido a que hay bacterias y microorganismos en la canasta de verduras, se producirán infecciones cruzadas con verduras y alimentos cocinados. Muchas enfermedades infecciosas intestinales, como la hepatitis y la disentería bacilar, provienen de esto. Algunas familias comparten una toalla, una taza, un cepillo de dientes y un lavabo. Esta práctica de compartir artículos de tocador entre muchas personas es extremadamente antihigiénica. A menudo hace que una persona tenga "los ojos rojos" y toda la familia "se ponga celosa". Una persona contrae hepatitis y toda la familia se enferma.
Beber té después de una comida completa diluirá el jugo gástrico, lo que no sólo afecta a la digestión y absorción, sino que tampoco favorece la eliminación de gérmenes en los alimentos. No es científico descubrir que las personas beben té inmediatamente después de comer alimentos ricos en proteínas y grasas. Debido a que el té contiene una gran cantidad de ácido tánico, la combinación de ácido tánico y proteínas ralentiza la peristalsis intestinal, prolongando así el tiempo de las heces en los intestinos.
Los tacones demasiado altos sobrecargan los dedos y el antepié, lo que hace que el cuerpo se incline hacia adelante y el toracolumbar se quede hacia atrás, lo que provoca daños en los músculos y ligamentos del psoas y propensión al dedo valgo, bursitis del dedo y fracturas articulares.
6. Los manuscritos transmitidos por los consejos de vida de los estudiantes de primaria deben ser más breves.
1. Después de aplicar el esmalte de uñas, remoja las uñas en agua fría y se secarán rápidamente.
2. Los puntos negros en la nariz son antiestéticos. Apretar con las manos suele dejar marcas. De hecho, después de lavarte la cara, puedes usar los dedos para aplicar suavemente un poco de sal fina en ambos lados de la nariz y luego enjuagar con agua. Se eliminarán los puntos negros y los poros se harán más pequeños.
3. Cuando tomes un autobús, párate de lado para mayor estabilidad.
4. Tengo la nariz tapada y me siento incómoda al dormir. Me cubrí la cara con un pañuelo pequeño (ligero y fino) y al cabo de un rato mi nariz se aclaró.
5. Beber con pajita puede prevenir las caries.
6. Para los frijoles del dorso, utiliza sal de baño o jabón de azufre de Shanghai y desaparecerán al cabo de un tiempo.
7. El remedio popular para la rinitis es enjuagar la cavidad nasal con agua salada.
8. Aplica vitamina E en las pestañas y las pestañas se volverán más gruesas y largas.
9. Hay manchas de té en muchas tazas de casa. Puedes usar pasta de dientes para cepillarlo y aplicarlo sobre las manchas de té para eliminarlo.
10. Si el aceite gotea accidentalmente sobre su ropa, manténgala seca antes de lavarla, luego deje caer un poco de líquido para lavar platos en el área que goteó, frótela dos veces y no quedará aceite después del lavado. marcas de grasa.
7. Consejos para la vida diaria
Conocimientos de salud diarios - Consejos para el conocimiento de la vida diaria. No podemos evitar mirar el poco sentido común que hay en la vida, podemos beneficiarnos de ello. Las pequeñas cosas de la vida muchas veces pueden traernos resultados inesperados. 425 consejos de vida muy útiles que creo que pueden ser útiles para todos.
1. Utilice la pasta de dientes con habilidad: si hay una pequeña zona de piel dañada o quemada, aplicar un poco de pasta de dientes puede detener inmediatamente el sangrado y aliviar el dolor, y también puede prevenir infecciones. .
2. Cómo quitar las mamparas grasosas: Puedes poner los restos de detergente y colillas de cigarrillos en agua después de disolverlos, úsalos para limpiar ventanas de vidrio y mamparas.
3. Pon los camarones en un bol, agrega un poco de sal y álcali en polvo comestible, frótalos con las manos por un rato, luego remójalos en agua y luego lávalos con agua. Esto hará que los camarones fritos queden transparentes como el cristal, refrescantes y deliciosos.
4. También hay un truco para los fideos tipo dumpling: mezcla 6 claras de huevo con 1 libra de harina para aumentar la proteína de los fideos. La proteína se solidificará y encogerá rápidamente después de sacar las bolas de masa de la olla, y las bolas de masa acumularán agua rápidamente después de sacarlas de la olla, lo que hará que sea menos probable que se peguen.
5. Después de remojar las hojas de té en agua durante unos días, verterlas sobre las raíces de las plantas puede promover el crecimiento de las plantas; las hojas de té restantes se pueden secar al sol y fumar en baños o zanjas. Elimina el olor. Tiene el efecto de repeler mosquitos y moscas.
8. Sentido común sobre la vida en el campus
1. Comer bocadillos con frecuencia a altas horas de la noche provocará cáncer de estómago porque el estómago no puede descansar.
2. Sólo puedes comer cuatro huevos a la semana. Comer demasiado no es bueno para la salud.
3. Comer fruta después de una comida es un concepto equivocado. La fruta debe comerse antes de la comida.
4. Las niñas no deben beber té, especialmente té verde, cuando están menstruando. Deben comer más cosas que mejoren la sangre.
5. No comer tomates en ayunas, lo mejor es comerlos después de la comida.
6. Beber un vaso de agua antes de levantarse por la mañana puede prevenir los cálculos.
7. Beba menos té con leche, porque el té con leche tiene un alto contenido calórico y no tiene valor nutricional. El consumo prolongado puede provocar hipertensión arterial, diabetes y otras enfermedades.
8. El pan recién horneado no debe consumirse inmediatamente.
9. Mantener alejado de la base de carga, el cuerpo humano debe estar a más de 30 cm de distancia, y no debe colocarse al lado de la cama.
10. Consuma ocho vasos de agua al día para prevenir el cáncer de vejiga.
11. Bebe más agua durante el día y menos agua por la noche.
12. 10 Tipos de alimentos que te harán feliz: pescado de aguas profundas, plátano, pomelo, pan integral, espinacas, ajo, calabaza, leche desnatada, pollo, cerezas.
13. La falta de sueño te volverá estúpido. Debes dormir ocho horas al día y no envejecerás si tienes el hábito de la siesta.
14. Tomar la cápsula con agua fría (puedes comerla primero), tomar el medicamento 30 minutos antes de acostarte y no acostarte inmediatamente.
15. Las ciruelas ácidas pueden prevenir el envejecimiento y mantener la juventud para siempre; las personas con ira deberían comer más.
16. Ayuda al crecimiento del cabello: Consume más repollo, huevos, frijoles y menos dulces (especialmente fructosa).
17. Un vaso de zumo de limón y de naranja cada día no sólo puede blanquear tu piel sino también atenuar las manchas oscuras.
18. Fumar y tomar vitaminas (un tipo de vitamina B caroteno-A) puede provocar cáncer. Dejar de fumar lo antes posible es la forma más saludable.
19. Beber alcohol con moderación, no beber alcohol y no emborracharse.
20. Reducir el consumo de alimentos salados, ahumados y asados.
21. Consuma frutas y verduras frescas todos los días.
22. Lleva una dieta equilibrada todos los días, pero no te excedas.
23. Mantener una vida regular y hacer ejercicio.
24. Mantén un estado de ánimo relajado y feliz.
25. Hábitos alimentarios correctos: comer como un emperador por la mañana, comer como un plebeyo al mediodía y comer como un mendigo por la noche.
9. Por favor, publique algo de sentido común sobre la vida rápidamente y sea breve. Gracias.
Consejos para la vida Consejos para la vida diaria 1. Lave el cuello de la ropa: espolvoree un poco de sal en polvo en el cuello, frótelo suavemente y enjuague la sal con agua.
Debido a que el sudor humano contiene proteínas, no se puede disolver en agua, pero sí se puede disolver rápidamente en sal. 2. Haga que el cepillo de dientes sea duradero: Remoje el cepillo de dientes recién comprado en agua salada caliente durante aproximadamente media hora y sáquelo para que el cepillo de dientes sea duradero.
3. Adhesión de clara de huevo y pequeños trozos de porcelana y vidrio: Si se rompen pequeños trozos de porcelana o vidrio, puede cubrir las dos superficies rotas con clara de huevo. Después de coser, limpie el exceso de clara de huevo alrededor. Al cabo de media hora, las piezas rotas estarán completamente adheridas. Después de reposar uno o dos días, estará sujeto a una mayor fricción externa y la adherencia no se romperá.
4. Para ollas, tazas, tazas y otras porcelanas con manchas de té, manchas de aceite y manchas de agua, ponga los residuos de cáscara de limón y el jugo en un recipiente con agua tibia y déjelo en remojo durante 4 o 5 horas. para eliminarlo. Lavar con vinagre y sal también puede quedar muy limpio.
El Festival del Medio Otoño llegará pronto. Aquí hay algo de comida. 1. Pescado frito en una sartén antiadherente: limpiar la sartén, secarla, calentarla, luego ponerle aceite, luego darle la vuelta para que quede aceite por toda la sartén.
No tocarás la sartén al freír pescado. 2. Guarde los bollos fritos al vapor: Primero prepare un recipiente con agua fría, corte los bollos al vapor, remoje las rebanadas de bollos al vapor en agua durante la fritura e inmediatamente póngalas en la olla para freír. Los bollos fritos al vapor tendrán un color dorado. Tierno por fuera, delicioso y ahorrador de combustible.
3. Identificar la calidad de los alimentos enlatados. Después de cocinar, el agua de la lata se convierte en vapor y, después de sellarla y enfriarla, el vapor se condensa en agua. El aire en el tanque se vuelve más fino y la atmósfera exterior hace que la parte superior del tanque colapse. Así pues, la parte superior de una buena lata no es plana, sino ligeramente cóncava. Si la comida de la lata se echa a perder y produce gases, la parte superior se hinchará. 4. Las fotos antiguas se vuelven nuevas: Si la foto está vieja o sucia, límpiala con un algodón humedecido en alcohol y quedará como nueva.
5. Gafas antivaho: Cuando hace frío, las gafas tienden a empañarse cuando se calientan, dificultando la visión de las personas. Puede utilizar tierra jabonosa semiseca para limpiar ambos lados de la lente y luego limpiar uniformemente.
Con este método, la lente no se empañará aunque te duches en el baño. Cómo desatar rápidamente un collar enredado* * *Puedes empezar espolvoreando un poco de talco sobre él.
La cadena es muy suave gracias al talco y es fácil de separar por muy apretada que esté. * * * Formas de evitar que el agua del baño se enfríe * * * Al bañarse en invierno, el agua tiende a enfriarse, por lo que puedes añadir un poco de sal a la bañera.
La sal bloquea temporalmente las líneas de sudor, para que el calor corporal no se escape. * * *Cómo eliminar las grietas en un plato* * *Puedes poner el plato en la olla, verter la leche y calentarla durante cuatro a cinco minutos. Una vez hervida la leche, puedes apagar el fuego, sacar el plato y las grietas casi desaparecerán.
* * *Métodos para impermeabilizar las galletas* * *Al llenar las latas de galletas, poner un terrón de azúcar al mismo tiempo. Debido a que los terrones de azúcar absorben la humedad del frasco, mantienen las galletas crujientes y deliciosas.
* * *Métodos para evitar que los fideos de sopa se desborden* * *Al cocinar, agregue crema o un poco de aceite para ensalada a la sopa. Al mismo tiempo, mantenga la sopa hirviendo y no agregue agua fría cuando cocine otros fideos.
* * *Cómo quitar las manchas de cigarrillo de los dedos* * *El método más efectivo es frotar con jugo de limón. El efecto no se nota al principio, pero al limpiarlo con paciencia, el color se desvanecerá gradualmente. Si aún así no funciona, puedes agregar un poco de peróxido de hidrógeno al jugo de limón y el efecto aparecerá.
* * *Cómo restaurar un suéter encogido a su forma original* * *Vierta agua tibia en el lavabo, agregue una pequeña cantidad de amoníaco doméstico y luego remoje los componentes del jabón que quedaron. la lana se disolverá. Estirar suavemente la zona reducida con ambas manos al mismo tiempo, luego enjuagar hasta secar.
Cuando esté semiseco, ábrelo con las manos, alísalo y plánchalo para devolverle su tamaño original. * * *Cómo quitar las marcas de muebles de la alfombra* * *Elimine las marcas de abolladuras comunes en la alfombra. Intente rociar un poco de vapor en la abolladura con una plancha de la competencia o coloque una toalla húmeda en la abolladura y plánchela.
A continuación, utiliza un cepillo de dientes duro para recoger el pelo de los huecos, y luego cepilla suavemente. * * * No use agua caliente con detergente para ropa que contenga enzimas * * * El detergente para ropa que contenga enzimas es más eficaz contra la suciedad proteica producida por el cuerpo, pero la proteína se deteriorará cuando se caliente y se pegará a la tela.
Aunque sea detergente enzimático para la ropa, no hay nada que podamos hacer. Por lo tanto, la temperatura del agua todavía se limita a entre 30 y 60 grados.
* * *Cómo evitar que los suéteres se encojan* * *El principio al lavar suéteres es que cuanto antes los laves, mejor. En términos generales, cuanto menos detergente se use, más fácil será que el suéter se encoja, por lo que es mejor agregar más detergente para evitar que el suéter se encoja.
* * *Cómo hacer cubitos de hielo transparentes y claros* * *Simplemente hierve el agua por completo y viértela en la máquina de hacer hielo. Gracias a esto, las impurezas del agua, como la cal, se pueden evaporar y los cubitos de hielo resultantes serán especialmente transparentes.
* * *Secretos para hacer que tu jarrón dure más en el verano* * *Puedes agregar una o dos gotas de lejía al jarrón. La lejía puede desinfectar las frutas. Aunque la temperatura del agua es alta, también puede hacer que los cortes en los tallos de las flores sean menos propensos a generar bacterias y, naturalmente, las flores serán más duraderas.
* * *Cómo hacer que la habitación sea fragante sin dejar fragancia* * *Puedes usar tu propio perfume, humedecer el perfume con un algodón y luego limpiar las bombillas de la habitación. Tan pronto como se enciende la bombilla, el perfume se calienta y toda la habitación se llena de fragancia. * * *Métodos para restaurar frutas y verduras marchitas* * * Puedes poner agua en un recipiente grande, agregar una pequeña cantidad de vinagre y dos cubos de azúcar, luego poner las verduras en remojo, enjuagarlas con agua caliente y luego enjuáguelos inmediatamente con agua fría.
* * *Elimina fácilmente las arrugas causadas por la ropa metida en las maletas* * * Cuando viajas al extranjero, la ropa se arruga al abrir la maleta. Después de darte un baño caliente, puedes dejar el agua en la bañera y utilizar perchas para colgar tu ropa en el baño. A la mañana siguiente, las arrugas de la ropa se pueden eliminar con vapor.
. * * *El secreto para hacer * * * más duradero * * * Para evitar que * * * se caiga, puedes poner el nuevo * * * en el congelador.
Cuando esté congelado, sácalo y descongélalo de forma natural. Luego póntelo y se desconectará. Además, también puedes agregar una quinta taza de vinagre para lavar, o usar una cucharada de azúcar disuelta para lavar, el efecto también es bueno.
* * *Remedios para la ropa negra desteñida*** 1. Si es algodón, añade un poco de cerveza para lavarlo. 2. Si es de lana, lávala con jugo de espinacas hervidas para ver * * * Formas de evitar que las camisas de seda blancas se pongan amarillas * * * Aplicar leche antes de lavar. Esto mágicamente evitará que se ponga amarillento.
También es eficaz añadir un poco de leche para un último aclarado tras el lavado. Este método no requiere mucha leche.