Cómo defenderse contra la variante del virus H1N1

·Para aquellos que no se encuentran bien, tienen fiebre y tos, evite el contacto cercano con ellos;

·Lávese las manos con frecuencia y lávese bien las manos con jabón;

·Mantenga buenos hábitos de salud, incluyendo dormir lo suficiente, comer alimentos nutritivos y hacer más ejercicio. ·Si se siente mal, tiene fiebre alta, tos o dolor de garganta, debe quedarse en casa y evitar acudir a lugares concurridos;

·Descanse más y beba mucha agua;

· Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable y deséchelo adecuadamente después de su uso;

·Lávese las manos con frecuencia y lávelas minuciosamente con jabón cada vez, especialmente si tose o estornuda. Esto es especialmente cierto después de estornudar.

Si la fiebre alta persiste durante mucho tiempo, se debe acudir al hospital para que lo examinen lo antes posible.