Tres comidas al día para diabéticos
La dieta del paciente diabético es de tres comidas al día. Los pacientes diabéticos tienen muchos inconvenientes en la vida, por lo que se sienten muy miserables y deben prestar más atención a su dieta. Compartamos el contenido de tres comidas al día para diabéticos. vamos a ver.
Tres comidas al día para diabéticos 1
Tres comidas al día para diabéticos
1 Desayuno: Puedes tomar leche o leche de soja, o un Huevo, agregue algunos bollos al vapor y otros alimentos básicos. Si tienes tiempo, puedes cocinar algunas verduras, pero con menos aceite y menos sal.
2. Almuerzo: alimento básico (maíz y arroz), verduras (hortalizas de hoja, melones, berenjenas), carne (pescado, camarones, carne, productos de soja), aceite comestible (aceite de maní, aceite de oliva) .
3. Cena: alimento básico (harina de cereales secundarios y arroz), verduras (hortalizas de hoja, melones y berenjenas), carne (pescado, camarones, carne y productos de soja), aceite comestible (aceite de maní y oliva). aceite) .
Dioteterapia para pacientes diabéticos
La diabetes en personas mayores se puede tratar a través de la dieta. Esta terapia es apta para todo tipo de diabéticos. El principio básico es el control total de calorías: es decir, el índice total de calorías se determina en función del peso del paciente, la intensidad del trabajo, el azúcar en sangre, las complicaciones, la medicación, etc., y puede ajustarse y controlarse de forma flexible en cualquier momento. La diabetes es muy perjudicial para las personas mayores. Si no se puede controlar adecuadamente, es probable que provoque diversas complicaciones agudas y crónicas, especialmente complicaciones vasculares crónicas. En la actualidad, la diabetes se ha convertido en la principal causa de ceguera e insuficiencia renal en adultos, y es también uno de los factores de alto riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
¿Será más fácil hacer recetas para diabéticos en el futuro? La diabetes realmente atormenta a la gente. Es una lástima que no se puedan comer muchos alimentos deliciosos. Además, hay muchas cosas en la vida a las que hay que prestar atención. Los alimentos para pacientes diabéticos también deben prepararse cuidadosamente, no sólo para asegurar el aporte nutricional de los pacientes diabéticos, sino también para controlar el azúcar en sangre.
Los pacientes con diabetes deben realizar tres comidas al día 2 Los pacientes con diabetes deben realizar tres comidas al día.
Lunes
Desayuno: Pan, mezcla de espinacas, leche o leche de soja, huevos.
Desayuno: media manzana.
Almuerzo: Trigo frito con espinas, arroz morado, pollo desmenuzado y brotes de soja, sopa de tomate y huevo.
Mediodía: Pipa
Cena: 2 piezas de arroz, costillas y algas, rábano frito, col morada.
Martes
Desayuno: dos tipos de bollos al vapor, brotes de bambú verde, leche o leche de soja, huevos.
Desayuno: media pera
Almuerzo: arroz multicereales, pescado al vapor, gambas y col secas, puerros mezclados con champiñones.
Mediodía: media naranja.
Cena: bolas de pescado y sopa de melón de invierno, champiñones, colza, arroz integral,
lufa frita con pimiento verde y hongos
Miércoles
< Desayuno: pan integral, yogur sin azúcar, ensalada de verduras, huevos duros.Desayuno: medio kiwi
Almuerzo: 2 trozos de arroz, gambas cortadas en cubitos y brotes de bambú, corazones rojos fritos, brócoli mezclado con hongos.
Mediodía: medio melocotón
Cena: dumplings Suo Sanxian, cereales integrales, arroz mixto mezclado con champiñones y algas desmenuzadas.
Jueves
Desayuno: bollos de trigo al vapor, leche de soja, crisantemo amargo mezclado con almendras, huevos.
Desayuno: crisantemo amargo mezclado con almendras y huevos
Almuerzo: arroz, apio y azucena, ternera guisada con rábanos, fideos de espinacas.
Mediodía: Un pomelo.
Cena: fideos de espinacas, col al vinagre, oro mixto de Pekín, setas enoki y una nuez.
Viernes
Desayuno: pan de maíz, pepino, leche o leche de soja, huevos.
Desayuno: diez uvas.
Almuerzo: Carne de cerdo desmenuzada con pimiento verde, fideos integrales, cebollas verdes, tofu, hongos y ñame salteado.
Mediodía: Cinco fresas
Cena: Gambas salteadas, arroz con calabaza, col tierna salteada y wakame variado.
Sábado
Desayuno: pan integral, brotes de rábano, leche o leche de soja, huevos.
Desayuno: 1/4 de papaya
Almuerzo: 2 piezas de arroz, carpa guisada, espinacas fritas, hongos variados.
Mediodía: cinco cerezas
Cena: torta de menos aceite, pimiento verde seco, té hueco frito, sopa de algas y huevo.
Domingo
Desayuno: pan plano (un huevo), col, leche de soja.
Desayuno: Un pequeño rincón de sandía
Almuerzo: Avena con arroz integral, carne de res desmenuzada frita, melón amargo frío y un puñado de pistachos.
Mediodía: Un pedacito de melón
Cena: Bizcocho de pasta, lubina al vapor, corazones rojos salteados, brócoli mezclado con hongos.