¿Cuándo comienza el otoño?
"Otoño" se refiere al frescor del verano, que significa el comienzo del otoño. Cuando llegue el comienzo del otoño, los sicomoros definitivamente comenzarán a perder sus hojas, por eso existe el dicho "se conoce el otoño cuando se pierde una hoja". Literalmente, la palabra "Otoño" consta de los dos caracteres "Valle" y "Fuego", que significa madurez de los granos. El comienzo del otoño es el primer período solar del otoño. El otoño es la estación de transición del calor al frío y luego del frío al frío.
Descripción general del comienzo de los términos solares de otoño
El comienzo del otoño: uno de los veinticuatro términos solares del calendario lunar chino, que cae el 7, 8 o 9 de agosto. En nuestro país, Principio de Otoño es el comienzo del otoño.
El 7 u 8 de agosto de cada año se considera el Inicio del Otoño el momento en el que el sol alcanza los 135°C. Veinticuatro términos solares: "En el Festival de julio, la palabra "Li" significa primavera (lichun). El otoño también es incómodo, y aquí es donde suceden las cosas. El comienzo del otoño generalmente presagia la llegada del verano caluroso y la llegada". de otoño. Después del comienzo del otoño, aunque es difícil deshacerse del calor por un tiempo, todavía queda el resplandor del "tigre del otoño". El comienzo del otoño también se llama el comienzo del otoño, pero la tendencia general es que el. El clima es cada vez más frío. Debido a los diferentes climas en todo el país, el comienzo del otoño también es irregular. Climatológicamente, el otoño comienza cuando la temperatura media diaria desciende constantemente por debajo de los 22°C cada cinco días. Este método de división está más acorde con la realidad local, pero es bastante diferente de la fecha de principios de otoño en el tramo medio y bajo del río Amarillo. Después del comienzo del otoño, en el centro de mi país se cosecha el arroz temprano y se trasplanta el arroz tardío, y los cultivos de otoño entran en un importante período de crecimiento y desarrollo. Otoño significa verano más fresco y el comienzo del otoño. Los antiguos consideraban el comienzo del otoño como un momento importante entre el verano y el otoño, y siempre han concedido gran importancia a este término solar.
El origen del Inicio del Otoño
De hecho, según los estándares climatológicos de división de estaciones, el inicio del otoño es cuando la temperatura media diaria desciende por debajo de los 22°C en el segunda mitad del año. A excepción de las zonas libres de verano, donde el invierno dura todo el año y la primavera y el otoño están conectados, hay pocas zonas en China donde el otoño comienza a principios de otoño.
Las zonas más tempranas se encuentran en Qiulai, Heilongjiang y el norte de Xinjiang, y también entrarán en otoño a mediados de agosto. En general, el viento otoñal en la capital, Beijing, será más fresco a principios de septiembre, mientras que el otoño alrededor de Qinhuai comienza a mediados de septiembre. El viento de otoño soplará a Lishui, Zhejiang, Nanchang, Jiangxi y Hengyang, Hunan a principios de octubre 65438+ La información del otoño llegará a la península de Leizhou en la primera quincena de octubre 65438+ Será casi el día de Año Nuevo. Los pasos del otoño llegan al condado de Ya, "Tianya", Hainan. "Hace mucho calor después del comienzo del otoño". Antes y después del comienzo del otoño, la temperatura en la mayor parte de mi país sigue siendo alta y varios cultivos están creciendo vigorosamente. El arroz de mitad de temporada florece y da frutos, y los tallos se redondean durante la noche. Las vainas de soja, las fibras de maíz, las cápsulas de algodón y los tubérculos de batata se expanden rápidamente y la necesidad de agua es muy urgente. La sequía durante este período puede causar daños irreparables a la cosecha final de los cultivos. Por eso hay dichos: "Las tres lluvias de principios de otoño convierten el arroz en arroz" y "La lluvia del otoño hace que la tierra se dore". Shuangye crece en un ambiente con temperaturas altas y bajas. Debemos aprovechar las oportunidades favorables para las altas temperaturas, el abono y el arado, y fortalecer la gestión. Este también es un período importante para que el algodón proteja los melocotones y capture los melocotones de otoño. "El algodón comienza en otoño, y lo alto y lo bajo se juntan". Además de aplicar fertilizantes de acción rápida a los campos con crecimiento deficiente, también se deben realizar desmoches, podas, eliminación de hojas viejas y limpieza del exceso de cogollos en el momento oportuno. manera de reducir las cápsulas podridas y caídas y promover el crecimiento normal. El arado otoñal de los jardines de té debe realizarse lo antes posible. Como dice el proverbio agrícola: "Siete excavaciones en busca de oro, ocho excavaciones en busca de plata". El arado en otoño puede eliminar las malas hierbas, aflojar el suelo y mejorar la retención y la capacidad de almacenamiento de agua. Si se combina con fertilización, los brotes de otoño pueden crecer mejor. Antes y después del comienzo del otoño, la col china del norte se debe sembrar rápidamente para garantizar condiciones de calor suficientes antes de la aparición de las bajas temperaturas y para lograr un alto rendimiento y una alta calidad. Si se siembra demasiado tarde, la temporada de crecimiento se acortará, el árbol vegetal crecerá menos y el núcleo no será sólido. El comienzo del otoño es también el período en el que se concentran diversas enfermedades de los cultivos y plagas de insectos, como el barrenador del arroz, el saltamontes del arroz, el saltamontes del arroz, el gusano del algodón, el barrenador del maíz, etc. , por lo que es necesario fortalecer la predicción y la prevención. La siembra del trigo de invierno en el norte está a punto de comenzar y los preparativos como la preparación del suelo y la fertilización deben completarse lo antes posible.
Características climáticas del Inicio del Otoño
El Inicio del Otoño está aquí, pero no es el clima del otoño. La división de las estaciones climáticas debe basarse en la "temperatura promedio climática", es decir, cuando la temperatura promedio local es inferior a 22 ℃ durante cinco días consecutivos, es el verdadero otoño. China tiene un vasto territorio. Aunque el clima varía de un lugar a otro, la mayoría de ellos aún no han entrado en el clima otoñal en este momento, y los últimos días del Día del Perro todavía son el tercer día después del comienzo del otoño. Especialmente en el sur de nuestro país, este período solar sigue siendo un período de intenso calor. Al mismo tiempo, como la temporada de tifones y lluvias está a punto de pasar y la temperatura aumenta, la medicina china llama al período comprendido entre el comienzo del otoño y el equinoccio de otoño "largo verano".
Introducción al sentido común del inicio del otoño
De acuerdo con el estándar de dividir las estaciones según la temperatura climática promedio, se debe considerar otoño cuando la temperatura promedio es inferior a 22 ℃ para cinco días consecutivos. Según este estándar, el otoño generalmente comienza en la región de Jianghuai entre mediados y finales de septiembre. Tras el inicio del otoño, aunque el calor no va a desaparecer hasta dentro de un tiempo, y aunque queda el resplandor del "tigre de otoño", la tendencia general es que el tiempo sea cada vez más fresco. El rango de temperatura diurna se vuelve gradualmente más evidente, siendo a menudo muy caluroso durante el día y muy frío durante la noche. Además, el significado de otoño también significa que los cultivos están a punto de madurar.
En el día del comienzo del otoño en la antigüedad, el emperador conducía a funcionarios civiles y militares a los suburbios occidentales para ofrecer sacrificios para dar la bienvenida al otoño y ordenaba a los generales militares que comenzaran a entrenar soldados para proteger sus tierras. hogares y país. Además, ya sea la corte o el pueblo, después de la cosecha de otoño, por un lado elegirán un día propicio para adorar a Dios y a los antepasados, y por el otro, probarán el arroz recién cosechado para celebrar.
Después del comienzo del otoño, la temperatura pasa de caliente a fría, el consumo del cuerpo humano disminuye gradualmente y el apetito comienza a aumentar. Por tanto, según las características del otoño, los nutrientes se pueden absorber científicamente y la dieta se puede ajustar para complementar el consumo de verano y prepararse para el invierno. Las condiciones otoñales son secas y, aunque las noches son frescas, los días siguen siendo altos. Por lo tanto, según el principio de "la sequedad humedece la sequedad", nutre principalmente el yin y elimina el calor, humedece la sequedad y sacia la sed, y refresca y calma la mente. Puedes elegir alimentos con efectos hidratantes como el sésamo, la miel, el hongo blanco y los lácteos. En otoño, la humedad del aire es baja y la piel es propensa a la sequedad. Por eso, presta atención a la hidratación y la ingesta de vitaminas durante todo el otoño.
El otoño es la estación tónica más adecuada para el cuerpo humano, que puede reducir las infecciones virales y prevenir la reaparición de antiguas enfermedades cuando llega el invierno. Para los suplementos de otoño, conviene elegir suplementos planos que sean “antisecos y no grasos”. Los alimentos con esta función incluyen arroz salvaje, calabaza, semillas de loto, longan, sésamo negro, dátiles rojos, nueces, etc. Las personas con bazo y estómago débiles e indigestión pueden tomar semillas de loto, ñame, lentejas, etc. Si experimenta el "síndrome de sequedad otoñal", como sensación de sabor o ardor en los labios en otoño, debe elegir alimentos que nutran e hidraten la sequedad y repongan el qi. Estos alimentos incluyen hongos blancos, azucenas, etc. Puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos.
Además, cuando las zonas costeras del sureste de China entran a principios de otoño, normalmente se pueden plantar las siguientes frutas y verduras:
1 Norte: repollo, coliflor, berenjena, apio, frijoles negros. , frijoles blancos, cebolla.
2.Parte media: tomate, berenjena, apio, col.
3. Sur: col, col larga, boniato.
Podrás pescar los siguientes peces:
Mono de bosque, Zhuo Kun, esturión, estegosaurio, tiburón, etc.
Registros antiguos
Descripción
En la antigua China, el comienzo del otoño se dividía en tres períodos: "La brisa fresca sopla; el segundo espera el ciervo blanco crece; el tercero son las cigarras escalofriantes ". "Esto significa que después del comienzo del otoño, la gente se sentirá fresca cuando sople el viento, y el viento en esta época es diferente del aire caliente en el verano; habrá niebla sobre la tierra por la mañana; y las cigarras que se sienten sombrías en otoño también empezarán a cantar.
Símbolos
Según los registros, el sicomoro plantado en la maceta fue trasladado al templo por el Palacio Li Qiu en la dinastía Song. Cuando llegó el momento del "Comienzo del otoño", Tai Shigong gritó: "El otoño está aquí". Después de la obra, el árbol del fénix dejó caer una o dos hojas para expresar el otoño.
Estándares meteorológicos
Según los estándares climatológicos de división de estaciones, el inicio del otoño es cuando la temperatura media diaria en la segunda mitad del año desciende por debajo de los 22°C. A excepción de las zonas libres de verano, donde el invierno dura todo el año y la primavera y el otoño están conectados, hay pocas zonas en China donde el otoño comienza a principios de otoño.
Otoño en varias zonas de China
Las zonas más tempranas son en Qiulai, Heilongjiang y el norte de Xinjiang, donde también caerá a mediados de agosto. En general, el viento otoñal en la capital, Beijing, será más fresco a principios de septiembre, mientras que el otoño alrededor de Qinhuai comienza a mediados de septiembre. El viento del otoño soplará a Lishui, Zhejiang, Nanchang, Jiangxi y Hengyang, Hunan a principios de junio del 165438 + octubre, el mensaje del otoño llegará a la península de Leizhou y los pasos del otoño llegarán a los "confines del mundo".
Fenómeno natural del otoño
“Hace mucho calor después del otoño”. Antes y después del comienzo del otoño, la temperatura en la mayor parte de mi país sigue siendo alta y varios cultivos están disponibles. creciendo vigorosamente. El arroz de mitad de temporada florece y da frutos, y los tallos se redondean durante la noche. Las vainas de soja, las fibras de maíz, las cápsulas de algodón y los tubérculos de batata se expanden rápidamente y la necesidad de agua es muy urgente. La sequía durante este período puede causar daños irreparables a la cosecha final de los cultivos. Por eso hay dichos: "Las tres lluvias de principios de otoño convierten el arroz en arroz" y "La lluvia del otoño hace que la tierra se dore". Shuangye crece en un ambiente con temperaturas altas y bajas. Debemos aprovechar las oportunidades favorables para las altas temperaturas, el abono y el arado, y fortalecer la gestión. Este también es un período importante para que el algodón proteja los melocotones y capture los melocotones de otoño. "El algodón comienza el otoño, y lo alto y lo bajo se unen.
"Además de aplicar fertilizantes de acción rápida a los campos con crecimiento deficiente, también se deben realizar oportunamente el desmoche, la poda, la eliminación de hojas viejas y la limpieza del exceso de yemas para reducir las campanillas podridas y caídas y promover la maduración normal y la floración de las campanillas. El arado otoñal en los jardines de té debe realizarse lo antes posible. Como dice el proverbio agrícola: "Siete excavaciones en busca de oro, ocho excavaciones en busca de plata" pueden eliminar las malas hierbas, aflojar el suelo y mejorar la retención y el almacenamiento de agua. Si se combina con fertilización, los brotes de otoño pueden crecer mejor antes y después del comienzo del otoño. La col china del norte debe sembrarse rápidamente para garantizar condiciones de calor suficientes antes de la aparición de las bajas temperaturas y esforzarse por lograr un alto rendimiento y una alta calidad. demasiado tarde, el período de crecimiento se acortará, el crecimiento de los árboles vegetales será pequeño y el núcleo no será sólido. El comienzo del otoño es también el período en el que se concentran diversas enfermedades de los cultivos y plagas de insectos, como el barrenador del arroz. , saltahojas del arroz, saltahojas del arroz, gusano del algodón, barrenador del maíz, etc. Por lo tanto, es necesario fortalecer la predicción y la prevención. La siembra del trigo de invierno en el norte está por comenzar, y los preparativos como la preparación del suelo y la fertilización deben realizarse lo antes posible. lo más posible
El comienzo de las costumbres del otoño
1 El comienzo del Festival de Otoño
El Festival del Inicio del Otoño, también conocido como el Festival de Julio. comienza el 7 u 8 de agosto de cada año en el calendario gregoriano. En la dinastía Zhou, el emperador de Japón llevó personalmente a los príncipes y funcionarios de tres y seis condados a los suburbios occidentales para dar la bienvenida al otoño y celebró una ceremonia para adorar a Shaohao y. Lingshou (ver la "Orden lunar de sacrificio ritual"). Esta costumbre todavía se heredó en la dinastía Han. La historia de los sacrificios en la dinastía Han posterior: “El día del comienzo del otoño, los suburbios occidentales dan la bienvenida al otoño y. ofrecer sacrificios a la cosecha del Emperador Blanco. Che Qi, vestido de blanco, interpretó la canción "Xi Hao" y la danza bashu "Yu Ming". Y el emperador fue al jardín para disparar sacrificios para recomendar sacrificios al templo ancestral, y ordenó el sol y el cuerpo a Liu. Matar animales como sacrificio muestra que Qiulai tiene la intención de promover las artes marciales. "En la dinastía Tang, todos los días a principios de otoño, también se hacían sacrificios a los Cinco Emperadores. "Nuevo Libro de Tang": "A principios de otoño y principios de invierno, adoramos a los Cinco Emperadores en los suburbios . "En la dinastía Song, el día del comienzo del otoño, tanto hombres como mujeres llevaban hojas de catalpa para coincidir con la secuencia temporal. Existía la costumbre de cortar pétalos de hojas de brezo rojo e insertarlos en las sienes, y también había una costumbre de tragar siete pequeños frijoles rojos en el agua de otoño (ver "Año Lin'an"), obviamente heredada de la costumbre Song. En la dinastía Qing, el día en que comenzaba el Festival del Medio Otoño, la gente se pesaba en un. báscula colgante y la comparó con el número de personas que se pesan en el verano para comprobar su obesidad en el verano. En las zonas rurales de China, la gente está acostumbrada a predecir el clima cálido y frío a principios de otoño durante el día o la noche. También existe la costumbre de utilizar sandía y judías verdes para adorar a los antepasados el día antes del comienzo del otoño, Chen Bing come melones, berenjenas al vapor y salteados.
2.
El día 15 de agosto en el calendario lunar es la Fiesta del Medio Otoño. En esta noche se casan las mujeres que no han dado a luz, acompañadas de su cuñada u otras compañeras. A menudo se dice que tocar calabazas tiene más probabilidades de dar a luz a un niño; tocar lentejas es más probable que dé a luz a una niña; tocar lentejas blancas es más auspicioso. Además de dar a luz a una niña, también es una buena señal de crecimiento. viejos juntos Según las costumbres tradicionales, el dueño del jardín no puede culparlos por recoger los frijoles de melón de la noche. No importa qué tan tarde llegue la tía a casa, los padres no pueden criticarla. Esta costumbre existía antes de la dinastía Qing y se ha extendido. entre la gente desde la República de China, por ejemplo, en el área de Zhulinguan en Shangluo, en la noche del Festival del Medio Otoño, cuando la luna aún no ha salido, los niños van a los campos otoñales cercanos y tocan. algo para llevar a casa. Si tocan cebollas, sus padres pensarán que sus hijos crecerán inteligentes; como resultado, los padres piensan que sus hijos no tendrán que preocuparse por comer y beber, y que todo estará bien. otoño" como un juego y no castiga el robo. A partir de este día, los padres deben sujetar a sus hijos y no se les permite tomar ramas de otras personas o ramas en el campo de melones. En el condado de Shangnan, en la noche del Medio Otoño Festival, después de comer los pasteles de luna, los niños más altos tocaban el sorgo; los niños no tocaban los pimientos; los niños que no eran inteligentes tocaban las cebollas.
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Las ajetreadas reuniones de otoño generalmente se llevan a cabo en el séptimo y octavo mes lunar. Son reuniones de negocios para prepararse para el ajetreado otoño. Algunas se llevan a cabo junto con las ferias del templo y otras se llevan a cabo específicamente para el bullicioso otoño. es intercambiar herramientas de producción, vender ganado e intercambiar alimentos y artículos de primera necesidad. Su escala es la misma que la de Xia Manghui, incluido un mercado de mulas y caballos, un mercado de granos, un mercado de telas y un mercado de comestibles Beijing-Guangzhou. El encuentro se denomina "Encuentro de Intercambio Económico y Comercial". Durante el encuentro, habrá espectáculos culturales, carreras de caballos, espectáculos de monos y otros programas culturales para entretener.
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Al comienzo de la cosecha de otoño, habrá "La costumbre de" asistencia mutua en la cosecha de otoño ". Tú me ayudas y yo te ayudaré, y ve al campo en grupos a agarrar maíz maduro. Un maíz hay que moverlo cuatro veces: la primera cosecha, la segunda cosecha, la tercera cosecha y la cosecha vacía. Las mujeres, los ancianos, el niño cargaban las jaulas de bambú, fila por fila, planta por planta, una por una. . No "mueva el mono el maíz, mueva uno y luego tírelo". "En lugar de eso, movieron una y la pusieron en una jaula, luego la pusieron en la pila de mazorcas de maíz en el campo y finalmente la llevaron a casa en un carro. Las mazorcas maduras de la primera cosecha de maíz y las mazorcas inmaduras de la Se eliminó la segunda cosecha de maíz.
La segunda y tercera cosecha se mueven de la misma manera. Finalmente, se saca el rastrojo vacío y las mazorcas de maíz restantes, ya sean viejas o jóvenes, se llevan juntas a casa. Vea de quién es el maíz que madura temprano, dáselo a quién primero. Esto no irá en contra de la temporada de cultivo, sino que también devolverá el grano al almacén.
5. Akita Entertainment Company
En otoño, especialmente antes y después de la cosecha de otoño, aunque la agricultura está ocupada, ¡la siembra y la cosecha de otoño están ocupadas! Pero también hay diversión en el trabajo ajetreado. Después de que el maíz, el mijo y el mijo crecen, especialmente cuando el maíz crece hasta la altura de una persona y comienza a producir mazorcas, es común que algunos adolescentes y niños adolescentes jueguen en el campo. Quitaron las mazorcas de maíz tierno y cavaron un hoyo en la tierra, dejando una chimenea, que era una estufa de tierra natural. Luego pusieron las mazorcas tiernas de maíz y recogieron leña aquí y allá. Las flores encima del maíz son un buen combustible y se añaden al fuego ardiente. Después de un tiempo, todas las mazorcas de maíz en el horno estaban maduras y se celebró un suntuoso banquete de maíz en el campo. También trepaban a los árboles para atrapar huevos de gorrión y disparar a los conejos en el acto. Pueden comer mucha caza, que se puede cocinar en ollas en la naturaleza. Hay carnes y verduras, y las hay para todo tipo de gustos. También calentaron los caquis que llamaban y los ñames rojos que metían en un agujero en la tierra durante una hora, lo que los convertiría en dulces caquis. Esta diversión en Akita se transmite de generación en generación.
6. Pasta de abono de otoño
A principios de otoño es popular utilizar básculas colgantes para pesar a las personas y compararlas con su peso en el largo verano. Porque en verano la gente no tiene apetito y la comida es ligera y sencilla. Después de dos o tres meses, perderán algo de peso. Acompañado del viento otoñal, se me abre el apetito. Quiero comer algo bueno, complementar algo de nutrición y compensar las pérdidas del verano. La forma de compensar esto es "pegar grasa de otoño": en este día de Inicio de Otoño, todo tipo de carnes, carnes guisadas, cerdo estofado a la parrilla, etc., se "pegan grasa con carne".
7. Comer otoño
"Comer otoño" también se llama "morder otoño" en algunos lugares. Tianjin presta atención a comer sandía o melón a principios de otoño, que significa "morder el otoño" y se refiere al calor insoportable del caluroso verano. A principios de otoño, dale un mordisco. Jiangsu y otros lugares también comen sandía a principios de otoño para "morder el otoño". Se dice que se puede evitar el picor en otoño. En Zhejiang y otros lugares, la gente come sandía y soju todos los días a principios de otoño. Se cree que esto puede prevenir la malaria. [1] La gente de la ciudad compró una sandía y se fue a casa el día del comienzo del otoño. Toda la familia se reunió y masticó la sandía. Los agricultores, por el contrario, viven el otoño con más valentía. Se sentaron en grupos en el suelo del cobertizo de melones y bajo la sombra de los árboles, sosteniendo en sus manos sandías rojas, sandías verdes, batatas blancas y mazorcas de maíz doradas. Lo que expresa el otoño es en realidad una especie de alegría por la cosecha.
8. Qiushe
Qiushe era originalmente un día para adorar al dios de la tierra en otoño, que comenzó en la dinastía Han. Las generaciones posteriores fijaron el Festival de Otoño el quinto día después del comienzo del otoño. En este momento, la cosecha ha terminado y el gobierno y el pueblo ofrecen sacrificios a Dios para expresar su gratitud. En la sociedad Song Shiqiu, existía la costumbre de comer pasteles, beber vino y las mujeres visitaban a sus madres. Poema "Desaparecido" de la dinastía Tang Han: "Me gustaría servir como golondrina real y nunca regresaré cuando regrese de la Sociedad de Otoño". En algunos lugares, también hay dichos sobre "dirigir una cooperativa" y "respetar". el dios de las cooperativas", y "cocinar gachas para la cooperativa".
Baladas solares
A mediados de año y principios de otoño, puede haber inundaciones y sequías.
Hombres, mujeres y niños se esfuerzan por conseguir altos rendimientos.
Cuando se trata de algodón, el tiempo de abono alcanza el límite inferior.
Riegue adecuadamente durante la sequía para controlar hábilmente las enfermedades y plagas de insectos.
Cuando los cultivos maduren a principios de otoño, conviene ararlos con frecuencia para evitar el abuso de las aves.
A finales de otoño, no podemos ser indulgentes en el manejo de los cultivos.
Siembre col china en el momento adecuado y cultive cebollas en suelo kang para obtener altos rendimientos.
Protege las verduras, construye un cobertizo, aplica suficiente fertilizante base y excava profundamente.
Se produce mucho estiércol de corral y se necesita tiempo para cortar y secar la hierba.
Gestiona bien los árboles y frutales, recoge las peras y véndelas por dinero.
Fortalecer el manejo ganadero y avícola, centrándose en la prevención de la influenza bovina.
Presta atención a alimentar a los peces con más pasto, ya que la prevención y el tratamiento de las enfermedades de los peces es muy importante.
Hemos recogido las castañas de agua del hoyo, pero aún nos queda cuidar la raíz de loto y los juncos.
Proverbios agrícolas relacionados
Lo primero que trae el "principio del otoño" es un cambio en el clima. A partir de este día, el cielo está alto y el aire fresco, la luna brillante y el viento despejado y la temperatura desciende gradualmente. Como dice el proverbio: "El día de otoño es fresco", "La mañana es otoño, la tarde es fría". Pero la mañana y la tarde de "Principios de Otoño" varían mucho. El llamado "principios de otoño es frío y finales de otoño es caluroso" recuerda a la gente que no debe ser ciegamente optimista sobre el "comienzo del otoño". A veces "después del comienzo del otoño, hay tigres (otoñales) en un extremo". De hecho, el arma mágica más grande para enfriar la temperatura a principios de otoño es la lluvia.
"Hay lluvia después del otoño y viento antes y después de mil años". Esta es una conclusión a la que la gente ha llegado mediante observaciones a largo plazo.
No hay duda de que la gente da la bienvenida a la lluvia otoñal. "La gente se alegra cuando llueve a principios de otoño y se preocupa cuando llueve en verano". En circunstancias normales, "el comienzo del otoño cae en verano y no sólo llueve en el tercer otoño". llueve, pero a veces hay truenos, lo que significa "El trueno llega a principios de otoño y hay heladas en cien días". Por eso se utiliza aquí el dicho "una lluvia de otoño y un frío". Sin embargo, no llueve después del Principio del Otoño. Está marcado por "el viento del norte llueve inmediatamente antes del Principio del Otoño, y no hay una gota de agua después del Principio del Otoño. La consecuencia más directa es obvia: "El comienzo del otoño es seco y caluroso, y no llueve en otoño, pero llueve al comienzo del otoño".
"El comienzo del otoño" tiene una gran influencia en la agricultura. En la antigua sociedad agrícola, los agricultores prestaban tanta atención al "principio del otoño" como a un festival. Porque "los truenos golpearon la cosecha de otoño, la mitad de la cosecha de invierno" y "a principios de otoño hacía sol, pero los agricultores no trabajaron duro". Esto significa que si se escuchan truenos a principios de otoño, las cosechas fracasarán; si el tiempo está despejado a principios de otoño, el tiempo será bueno y se podrá esperar una buena cosecha; Del mismo modo, el "comienzo del otoño" tarde o temprano también es importante. "El otoño cosecha todo en julio y lo pierde todo en otoño en junio". Lo que no se puede ignorar es que no llueve después del "principio del otoño". "Si llueve a principios de otoño, todo se cosechará. Si no llueve a principios de otoño, todos estarán tristes".
Se puede observar que el “principio del otoño” es también señal de cosecha. Como dice el refrán: "El otoño no es frío, las semillas no son amarillas", "los primeros diez días del otoño están llenos de amarillo", "el primero del otoño está lleno de hierba el día dieciocho", se acerca un otoño dorado. . En esta temporada, las cosas más calculadas de la gente son la agricultura: "plantar berenjenas durante el largo verano y comer berenjenas a principios de otoño"; "las flores de trigo sarraceno se rocían a principios de otoño y las flores de trigo sarraceno se cosechan con rocío frío"; Se recogen a principios de otoño, las nueces se baten en rocío blanco, los caquis se recogen con las primeras heladas y los caquis se recogen a principios de invierno”. Mientras disfrutas de la cosecha, también debes dominar el ritmo del trabajo: "Ve despacio a principios de otoño en julio, ve rápido a principios de otoño en junio" y "tomados de la mano a principios de otoño, y cosecha en tres o cinco cubos." Para aquellos que aún no han entrado en el período de cosecha, también debemos prestar atención al "principio de otoño": "Plantar sésamo primero y plantar mijo tardío a principios de otoño" "El manejo del algodón a principios de otoño es bueno"; , y la poda es imprescindible"; "El sésamo crece a principios de otoño, pero no florecerá hasta una edad avanzada".
El comienzo del otoño ha cambiado la vida de las personas en consecuencia. El comienzo del otoño no es solo la estación en la que todas las cosas maduran y cosechan, sino también el período de transición en el que el Yang desaparece y el Yin crece. El otoño siempre ha sido un contenido importante que la gente no puede ignorar. Sobre todo, lo más fácil es "tirar el abanico en otoño". "Porque" una lluvia de otoño y un frío ", "usa algodón durante diez lluvias de otoño". Cuando hace frío, también debemos prestar atención a "no mostrar el cuerpo durante mil años y viajar menos después del otoño". Se piensa incluso que "el lavado gástrico a principios de otoño evitará el picazón y la diarrea". En cuanto a la alimentación y la vida cotidiana, los antiguos creían que "es mejor cosechar en otoño que esparcir", y recordemos que "no conviene comer comida picante en otoño" y "no conviene comer pulmones en otoño" también es necesario "acostarse temprano y levantarse temprano, y divertirse con las gallinas", e irse; acostarse temprano Siguiendo la convergencia del Yang Qi, levantarse temprano para estirar los pulmones está en línea con el régimen de salud del otoño.
Después del caluroso verano, el otoño es una estación fría que marca la llegada del sol. Otoño El almanaque dice: “Dou se refiere al comienzo del otoño en la dimensión suroeste, cuando el yin sale de la tierra y todo muere. Siguiendo las instrucciones del otoño, los granos maduran. "La longitud del sol en este momento es de 135 grados. A partir de este día, el cielo está alto y el aire está despejado, la luna brilla y el viento es claro y la temperatura desciende gradualmente del calor. Hay un proverbio que dice: "Hace frío a principios de otoño". Es decir, el comienzo del otoño es el comienzo de la estación fría. Sin embargo, debido al vasto territorio de China y a las diferentes latitudes y altitudes, en realidad es imposible ingresar. Al mismo tiempo, desde la perspectiva de las características climáticas, el otoño fresco de principios de otoño se llama "tigre de otoño" debido al calor persistente del verano y el sol abrasador, especialmente a principios de otoño. Muchas áreas todavía experimentan un clima cálido. Los datos meteorológicos muestran que este clima cálido a menudo dura hasta mediados o finales de septiembre antes de que el clima realmente se enfríe.
El comienzo del otoño es el comienzo del otoño. " registra: "El otoño comienza con el Yin, por eso todo se cosecha. "En la preservación de la salud en otoño, la teoría de Su Wen sobre la regulación del espíritu en las cuatro estaciones señala:" El yin y el yang de las cuatro estaciones son las raíces de todas las cosas, por lo tanto, la salvia nutre el yang en primavera y verano, y nutre el yin en. Otoño e invierno para seguir sus raíces. Por lo tanto, en la puerta del crecimiento, son iguales a todas las cosas. Si vas en contra de sus raíces, cortarás sus raíces y destruirás su verdadera naturaleza. "Este es el propósito de los antiguos de ajustar las cuatro estaciones. Advierte a la gente que deben comprender las leyes naturales de la primavera, el verano, el otoño y el invierno para poder adaptarse a las cuatro estaciones. Si quieres lograr el propósito de prolongar En la vida, debes adaptarte a él y seguirlo. Los cambios en todo el mundo natural son un proceso gradual. El clima de principios de otoño es un término solar de transición de cálido a frío. También es un período en el que la energía yang se reduce gradualmente. La energía crece gradualmente y la energía yang se transforma gradualmente en yin. Es la temporada en la que todas las cosas maduran y cosechan, y también es un largo período de transición para el metabolismo del yin y el yang en el cuerpo humano. todos los sentimientos espirituales, la dieta, la vida diaria y el ejercicio se basan en el principio de nutrir y cosechar.
En concreto, en la teoría de la medicina tradicional china se clasifican y resumen los cinco elementos de las cosas (madera, fuego, tierra, metal y agua): como los cinco tonos de la naturaleza (ángulo, signo, palacio, shang y pluma). ); los cinco sabores (ácido, amargo, dulce, picante, salado); cinco colores (verde, rojo, amarillo, blanco, negro); cinco transformaciones (nacimiento, crecimiento, transformación, almacenamiento, almacenamiento); calor, humedad, sequedad, frío; cinco direcciones (este, sur, medio, oeste, norte) cinco estaciones (primavera, verano, verano largo, otoño e invierno); Los cinco órganos internos del cuerpo humano (hígado, corazón, bazo, pulmones, riñones); los seis órganos fu (vesícula biliar, intestino delgado, estómago, intestino grueso, vejiga, triple quemador); boca, nariz, orejas); las cinco formas (tendones, pulso, carne), cabello, huesos; cinco emociones (ira, alegría, pensamiento, tristeza, miedo); .
Se puede ver que el otoño pertenece a los pulmones, y los pulmones están tristes (dolor), y la tristeza puede dañar fácilmente los pulmones. La deficiencia de qi pulmonar puede reducir la tolerancia del cuerpo a estímulos adversos y provocar fácilmente tristeza y ansiedad. Por lo tanto, al cuidarnos a nosotros mismos, no debemos desviarnos de las leyes de la naturaleza y seguir el esquema de los antiguos, "calmar la mente, frenar el castigo del otoño, hacer converger el aire, calmar el otoño; no tener ambiciones, hacer Con los pulmones limpios, este aire otoñal debe nutrirse y recogerse Tao Ye."
1. Acondicionamiento mental: logra la paz interior, la tranquilidad mental, un estado de ánimo cómodo y evita la tristeza. Incluso si te encuentras con cosas tristes, debes tomar la iniciativa para resolverlos para evitar el aire frío. Al mismo tiempo, un poco sobrio para adaptarse al tranquilo aire otoñal.
2. Mantenimiento de la vida diaria: El comienzo del otoño es la época en la que el cielo está alto y el aire fresco. Debes empezar a "irte a la cama temprano y levantarte temprano para divertirte con las gallinas". "Para adaptarse a la convergencia del Yang Qi, levántese temprano para estirar el Qi pulmonar y evitar una convergencia excesiva. El comienzo del otoño es la estación del comienzo del otoño, antes de que termine el calor abrasador. Aunque hay una brisa fresca, el clima es cambiante. Incluso en la misma zona, se producirá una situación de "cuatro estaciones en un día y un clima diferente a diez millas de distancia". Por lo tanto, no es recomendable usar demasiada ropa, de lo contrario afectará la capacidad del cuerpo para adaptarse al clima frío y facilitará el resfriado.
3. Dieta y recuperación; "Su Wen·Sobre los métodos de Zang Qi" dice: "Los pulmones gobiernan el otoño... los pulmones convergen. Coma alimentos ácidos para absorberlos rápidamente, reponga los alimentos ácidos y purgarlos." Se puede ver que el sabor amargo hace converger el qi de los pulmones, mientras que el sabor picante se dispersa y limpia los pulmones. Se debe cosechar en otoño. Trate de comer productos menos irritantes como cebollas y jengibre, y coma más frutas y verduras ácidas. En otoño, el Lung Metal está en armonía y el exceso de Lung Metal obstaculizará el Liver Wood. Por lo tanto, la "Sinopsis de la Cámara Dorada" dice: "No comas los pulmones en otoño, el Qi seco está en temporada en otoño". Puede dañar fácilmente los fluidos corporales, por lo que la dieta debe nutrir el yin e hidratar los pulmones. "La dieta debe comenzar" dice: "En otoño, es mejor comer cáñamo para humedecer la sequedad, y no conviene beber bebidas frías". Algunas personas incluso recomiendan comer gachas crudas en otoño para nutrir el yin e hidratar la sequedad. En definitiva, se puede comer sésamo, arroz glutinoso, arroz japónica, miel, níspero, piña, lácteos y otros alimentos blandos en otoño para beneficiar el estómago y favorecer la producción de líquidos.
4. Ejercicio y recuperación: La entrada en otoño es una buena oportunidad para realizar diversos ejercicios. Cada uno puede elegir diferentes deportes en función de sus circunstancias específicas. Aquí, les presentaré un ejercicio de salud otoñal, a saber, el "Método de respiración y fitness de otoño" del "Taoísta Zang Zhouyu Jing". El método específico es: después de lavarse por la mañana, siéntese tranquilamente en el interior con los ojos cerrados, primero golpee sus dientes 36 veces y luego revuélvalo en su boca con su lengua hasta que el líquido esté en su boca. Al inhalar, lame el paladar con la lengua e inhala por la nariz, con el objetivo de enviarlo a Tiandan. Exhala lentamente por la boca. Al exhalar, debes decir la palabra en silencio pero sin emitir ningún sonido. Repita 30 veces. Seguir esta práctica en otoño puede proteger los pulmones y fortalecer el cuerpo.
Recetas de comienzo de otoño
Gachas crudas:
[Receta] 25g cruda molida, 75g de arroz, un poco de azúcar.
[Método] Lavar y picar finamente Rehmannia glutinosa (fresca), decocción con la cantidad adecuada de agua durante unos 30 minutos, luego decantar la decocción, volver a decocción, combinar las dos decocciones y concentrar al 100 ml de repuesto. Lave el arroz y cocínelo en gachas de arroz, agregue el jugo de rehmannia glutinosa cruda mientras está caliente, revuelva uniformemente y agregue un poco de azúcar al gusto.
【Eficacia】Nutre el yin y beneficia al estómago, enfría la sangre y favorece la producción de líquidos. También podemos cocinar comidas para pacientes tuberculosos y diabéticos.
Codillo de cerdo guisado con Polygonatum sibiricum:
[Receta] 9 gramos de Polygonatum sibiricum, 9 gramos de Codonopsis pilosula, 5 azufaifos, 750 gramos de codillo de cerdo, 15 gramos de jengibre, cantidad adecuada de verde cebolla.
[Método] Cortar Polygonatum y Codonopsis en secciones cortas, empaquetarlas en bolsas de gasa y atarlos, lavar las azufaifas y reservarlas. Limpiar el codillo de cerdo, escaldarlo en una olla con agua hirviendo, sacarlo y reservar. Lavar el jengibre y la cebolla verde, darles palmaditas bien y reservar. Ponga el alimento anterior en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, retire toda la espuma, continúe cocinando a fuego lento hasta que el jugo se espese, saque la bolsa del medicamento y ponga el en un bol los codos, la sopa y los dátiles al mismo tiempo.
[Eficacia] Fortalece el bazo y humedece los pulmones. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, dieta inadecuada, deficiencia pulmonar y tos, y personas débiles después de una enfermedad.
Perlas de Miel de Colores:
[Ingredientes] 1 manzana, 1 pera, media piña, 10 arándanos, 10 castañas de agua, 1 limón, cantidad adecuada de azúcar.
[Método] Lavar y pelar manzanas, peras y piñas, hacer bolitas con una cuchara de bolas, lavar y pelar las castañas de agua, lavar los arándanos y reservar. Agrega azúcar a 50 ml de agua y calienta para que se disuelva en una olla. Después de enfriar, agregue jugo de limón, coloque las cinco frutas en el patrón que desee y vierta el jugo de azúcar sobre las frutas al comer.
[Eficacia] Producir líquido, calmar la sed, armonizar el estómago y eliminar los alimentos.
Pescado a la pimienta:
[Ingredientes] 1 corvina amarilla, cilantro, cebolla, jengibre, pimienta, vino de arroz, aceite de sésamo, glutamato monosódico, sopa fresca, vinagre blanco, sal, verdura aceite.
[Método] Lavar la corvina amarilla, cortarla en forma de flor a cuchillo y reservar. Lavar y triturar las cebolletas y el jengibre. Calentar la sartén con aceite, sofreír el pescado por ambos lados hasta que se ponga amarillo, retirar y escurrir el aceite en la sartén, calentarlo, agregar a la sartén los granos de pimienta y el jengibre rallado y sofreír, luego agregue sopa fresca, vino y sal, pescado, cocine hasta que el pescado esté cocido, retírelo y póngalo en un plato hondo, espolvoree con cebollas verdes ralladas y cilantro, hierva la sopa en la olla, agregue vinagre blanco, glutamato monosódico; y aceite de sésamo, revuelva uniformemente y vierta en el plato de pescado.
【Eficacia】Vigorizante del bazo y apetecible, reponiendo la esencia y reponiendo el qi.
El comienzo del otoño poesía
El comienzo del otoño visitó el espejo el día anterior.
[Dinastía Song] Liu Han [Dinastía Tang] Li Yi
Los cuervos cantan y esparcen la pantalla de jade, haciendo que cada almohada se enfríe y la otra se enfríe.
Las cosas están en el cuerpo pero la vida está en el espejo.
No hay lugar donde dormir en otoño, los plátanos están llenos de luz de luna.
Nevará en el templo y mañana nos enfrentaremos al viento otoñal.
Veinticuatro tigres otoñales.