¿Qué no comer para el hipertiroidismo?
El yodo es la principal materia prima para producir la hormona tiroidea. La ingesta excesiva de yodo puede provocar que el hipertiroidismo empeore o retrase la recuperación. Definitivamente evita el yodo. Deberíamos hacer esto.
(1) Es tabú comer todos los mariscos y tratar de comer sal yodada. La ingesta diaria de yodo de las personas normales es de 150 microgramos/día, mientras que los pacientes con hipertiroidismo deben consumir menos de 50 microgramos/día. Dividimos los alimentos que contienen yodo en tres niveles. La primera categoría contiene de miles a decenas de miles de microgramos de yodo por cada 100 gramos, que incluyen: algas marinas (kelp), nori (algas marinas), tiras de musgo, medusas, etc. La segunda categoría contiene cientos de microgramos de yodo por cada 100 gramos, entre ellos: cangrejos y mariscos del mar. La tercera categoría contiene de decenas a cientos de microgramos de yodo por cada 100 gramos, incluyendo: pescado marino, camarones, etc. El contenido de yodo de la sal yodada es generalmente de 20 a 30 microgramos por gramo de sal. Por lo tanto, para los pacientes con hipertiroidismo, todos los mariscos tienen un alto contenido de yodo y se debe evitar la sal yodada tanto como sea posible.
②Reducir las oportunidades de salir a comer. La sal que se utiliza en los restaurantes generalmente es sal yodada, y en el mismo wok, no podemos garantizar que el último pedido del cliente no sea marisco. Es inevitable que se mezcle una gran cantidad de yodo con el alimento durante el proceso de cocción.
③Evite el uso de medicamentos y cosméticos que contengan yodo. Los medicamentos incluyen: amiodarona, un fármaco antiarrítmico; agente de contraste necesario para la CT mejorada; yodo para la desinfección; tabletas de vitaminas que contienen yodo (incluidos Centrum, Jinshikang, etc.), que incluyen: limpiadores faciales, limpiadores faciales, etc. mascarilla facial, polvos para baño de pies, etc.
④Evita viajar a ciudades costeras. Los mariscos son una especialidad de las ciudades costeras y es inevitable consumir una gran cantidad de yodo durante los viajes y las comidas. Incluso se puede decir que incluso la brisa marina contiene grandes cantidades de yodo. En resumen, debemos hacer todo lo posible para evitar la ingesta excesiva de yodo (en términos de comer, consumir y jugar) en la vida y "evitar absolutamente el yodo".
El hipertiroidismo se produce después del embarazo. Siempre que TRAb sea positivo, definitivamente se debe evitar el yodo. El hipertiroidismo en la enfermedad de Graves significa absorber yodo desesperadamente y producir hormonas tiroideas desesperadamente, lo que genera un exceso de hormonas, por lo que no se puede complementar el yodo (materia prima). La glándula tiroides fetal aún no se ha desarrollado y lo que realmente necesita es el Ft4 materno (producto terminado). Mientras la función tiroidea de la madre sea normal y el FT4 sea suficiente, el feto no tendrá deficiencia de yodo. Incluso si el nivel de hormona tiroidea de la madre con hipertiroidismo disminuye en la etapa posterior debido al efecto de los medicamentos para el hipertiroidismo, se debe agregar Peran (L-T4), que es el producto terminado, no la materia prima, yodo.
En cuanto a la dieta, los pacientes con hipertiroidismo también deben prestar atención a: ① Alimentos excitantes (como comida picante, café, té fuerte, etc.): los pacientes con hipertiroidismo pueden experimentar síntomas como palpitaciones, miedo de calor, excitación, insomnio y otros trastornos del sistema nervioso simpático. Los alimentos estimulantes pueden agravar los síntomas anteriores y deben evitarse hasta que la función tiroidea esté completamente controlada. Además, algunos medicamentos para el resfriado, como Tylenol. Baifuning et al. , todos han escrito "uso con precaución en pacientes con hipertiroidismo" en las instrucciones, porque estos medicamentos contienen pseudoefedrina, que puede provocar un aumento de la frecuencia cardíaca, y pueden tomarse después de controlar la función tiroidea. ②Calcio: el hipermetabolismo es una de las características del hipertiroidismo. Por lo tanto, los pacientes de mediana edad y ancianos con osteoporosis deben complementar el calcio y la vitamina D. Vitaminas: los pacientes con hipertiroidismo tienen más probabilidades de sufrir deficiencias de vitaminas. Además, el hipertiroidismo en sí y el uso de fármacos antitiroideos para tratar el hipertiroidismo provocan leucopenia, por lo que también se requieren suplementos vitamínicos.
En segundo lugar, evitar infecciones
Los pacientes con hipertiroidismo tienen niveles bajos de glóbulos blancos y granulocitos, lo que puede provocar fácilmente una infección. Si se produce una infección, el hipertiroidismo controlado puede recaer o empeorar, o incluso causar una crisis de hipertiroidismo. Los estudios han demostrado que la infección puede aumentar los TRAb y prolongar el curso del hipertiroidismo. Por tanto, debemos aprender a prevenir diversas infecciones una vez que se descubren signos de infección, debemos tratarlas lo antes posible. No es recomendable confiar en la propia resistencia para luchar contra ellas. ?
En tercer lugar, preste atención al descanso
Los pacientes con hipertiroidismo no deben quedarse despiertos hasta tarde con frecuencia ni realizar actividades extenuantes como correr largas distancias, nadar o escalar montañas si la afección lo es; grave, deben descansar tranquilamente o incluso quedarse en cama. Además, debido a que algunos pacientes con hipertiroidismo pueden tener exoftalmos y parálisis del músculo oftálmico externo, son propensos a sufrir fatiga visual e hinchazón del globo ocular. Leer libros y periódicos durante mucho tiempo, especialmente mirar televisión, suele provocar dolor en los ojos. Por tanto, los pacientes con esta enfermedad deben prestar atención a reducir la irritación ocular y la fatiga visual.