¿Qué alimentos puedes comer para recuperarte rápidamente si tus músculos están rotos?
¿Qué debo comer si se me rompe el tendón?
El castaño produce vacuna: tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, tonificar los riñones, fortalecer el yang y activar la circulación sanguínea, fortalecer músculos y huesos, favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Las castañas son ricas en nutrientes y contienen entre un 62 y un 70% de almidón y un 5.710,7% de proteínas. Contiene entre un 2% y un 7,4% de grasa humana. Además, también contiene caroteno, niacina, vitamina B2, niacina, ácido ascórbico y otros nutrientes.
Pepita de nuez: produce vacunas funcionales: nutre los riñones y el yang, repone el qi y la sangre, humedece los pulmones y alivia la tos, alivia el asma y los intestinos, laxante y detiene los vendajes, fortalece los músculos y huesos, humedece los vasos sanguíneos, humedece músculos y fortalecimiento del cabello negro. Dientes, reparación de deficiencias y daños. Procesamiento principal: las nueces frescas están quemadas y frías, la esencia de riñón es débil, micción frecuente, debilidad de las extremidades, dolor de cintura y piernas, dolor de músculos y huesos y tos debido al agotamiento. Los cangrejos peludos tienen un color delicioso y son ricos en nutrientes. Son ricos en proteínas, nutrientes y más de 10 tipos de carbohidratos dispersos, entre los que se encuentran muchos ingredientes como el ácido fosfórico, la arginina y la histidina.
¿Qué debo comer si se me rompe el tendón?
La medicina tradicional china cree que los cangrejos peludos tienen las funciones de eliminar el calor y purgar el fuego, nutrir huesos y médula, nutrir tendones, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, desbloquear colaterales y nutrir el yin. Tiene cierto efecto terapéutico sobre congestiones, lesiones, ictericia, dolores de cintura y piernas, artritis reumatoide, etc. Según registros de libros antiguos, los cangrejos peludos son adecuados para el tratamiento de hematomas, hematomas, hinchazón y dolor, roturas de músculos y huesos. Además, si tu piel es alérgica a la pintura o te salen llagas debido a la intoxicación por pintura, puedes triturar el cangrejo vivo para extraer el jugo. La carne de cangrejo contiene una gran cantidad de hormona del crecimiento y una ingesta moderada puede mejorar la capacidad reproductiva. Cerdo crudo: Nutre el yin e hidrata la sequedad. Trate los músculos dañados por el calor, sacie la sed y pierda peso. Carne de res y cordero: nutren el bazo y el estómago, nutren la sangre y fortalecen los músculos y huesos. Cura la deficiencia, gana peso y sacia la sed. Carne de caballo: elimina el calor y fortalece el yang, fortalece los huesos y fortalece la cintura.
La vacuna producida por Hongti: Nutre el yin y favorece la producción de líquidos, sacia la sed, repone el qi y la sangre, fortalece los músculos y los huesos, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento. Trata principalmente enfermedades cardíacas, hepatitis, anemia, disentería, tuberculosis ósea, hematomas, dolores articulares reumáticos y trombocitopenia.
¿Qué debo comer si se me rompe el tendón?
5. Vacuna producida por la papaya: calma el hígado y el estómago, elimina la humedad, relaja los músculos y activa las colaterales. Pero no comas demasiado, ya que dañarás tus dientes. dos. Recetas de dietoterapia:
(1) Vacuna Receta secreta de la medicina tradicional china Materias primas para la producción del huerto: 150 g de carne fresca para la vacuna, 20 g de baya de goji, 100 g de arroz, cantidad adecuada de espuma de jengibre. Método de preparación: 150 gramos de carne fresca (carne picada), 20 gramos de baya de goji y 100 gramos de arroz. Cuando la papilla esté cocida, agregue la cantidad adecuada de espuma de jengibre y sazone con aceite y sal después de cocinarla. La vacuna producida tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi, fortalecer los músculos y los huesos, y es adecuada para pacientes con bazo y estómago débiles, insuficiencia de qi y sangre, edema después de una enfermedad y desnutrición.
(2) Terapia dietética para fortalecer músculos y huesos - Sopa de patas de pollo Qianjin Bazao. Venimos de Continuación: recetas dietéticas medicinales populares que preservan la salud. Nuestras materias primas son continuas: 6 patas de pollo, 100 gramos de anís estrellado, 100 gramos de maní (vestido), 10 gramos de azufaifa (peladas) y 60 gramos de toon chino. Nuestra práctica continúa: limpiar y picar el qianjin pull y el ratán, escaldar las patas de pollo con agua caliente, quitarles la película y los clavos y limpiarlos. Coloque todos los ingredientes en la olla, agregue agua fría adecuadamente, cocine a fuego lento durante 3 horas, luego agregue la mejor salsa de pescado y el condimento de esencia de pollo, coma patas de pollo, dátiles y maní para hacer sopa.