¿Qué deben comer los hombres para producir esperma y nutrir los riñones?
1. Ostras crudas
Las ostras son ricas en taurina. Estas sustancias pueden ayudarnos a mejorar la inmunidad y regular la presión arterial y los lípidos en sangre. Comer ostras con regularidad puede ayudar eficazmente a los pacientes con hipertensión a controlar su presión arterial y ayudarnos a mejorar nuestra inmunidad. Además, las ostras son ricas en hormonas que el cuerpo humano puede digerir y absorber. Si comes ostras con regularidad, no sólo puede ayudarnos a reponer sangre, sino que también nos ayudará a mejorar el rendimiento sexual masculino. Las ostras aparecen a menudo en la dieta de pacientes con impotencia masculina y pueden lograr excelentes efectos de tratamiento auxiliar. Las ostras también son ricas en zinc, lo que puede ayudarnos eficazmente a mejorar la calidad del esperma, reponerlo y mejorar la función sexual.
2. Carne de paloma
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la carne de paloma tiene el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang. Esto se debe a que la carne revisada contiene muchas proteínas de alta calidad y diversos nutrientes. Puede ayudar eficazmente a los hombres a fortalecer la función renal, optimizar la calidad del esperma y también tiene el efecto de calentar y reponer el yang del riñón. Pero el principal método de cocción de la carne de paloma es el guiso. Podemos tomar un poco de carne de paloma, lavarla, agregar un poco de baya de goji y prepararla para hacer una sopa, que puede mejorar efectivamente la calidad del esperma masculino. En el mercado hay algunos restaurantes que ofrecen pichón asado. Si la proteína de la carne de paloma se tuesta a altas temperaturas, no sólo perderá algunos nutrientes, sino que incluso puede producir algunos carcinógenos. Si quieres conseguir el efecto de reponer la esencia comiendo carne de paloma, debes intentar evitar estos métodos de barbacoa.
3. Morera
Las moras son deliciosas y tienen un alto valor nutricional. Pero después de comer moras, mis manos se vuelven muy negras y difíciles de lavar. Por lo tanto, aunque a muchas personas les gusta comer moras, rara vez las compran porque tienen miedo de tener problemas. Según los registros históricos de nuestro país, algunas personas en nuestro país han utilizado la mora para mejorar la función sexual masculina desde hace mucho tiempo. Mulberry puede ayudar eficazmente a los hombres a tratar la azoospermia, puede ayudarnos eficazmente a mejorar la calidad del esperma masculino y también puede ayudarnos a reponer la cantidad de esperma.
4. Ñame
Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. Las personas que sufren de espermatorrea y eyaculación precoz debido a una deficiencia de yin y un fuego excesivo o un qi renal inestable pueden comerlo con regularidad. La medicina tradicional china cree que el ñame es más eficaz cuando se come junto con otros alimentos que nutren los riñones y fortalecen la esencia, como la fruta de Gorgona, las semillas de loto, etc.
5. Caupí
La medicina tradicional china cree que el caupí es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tiene dos efectos nutritivos principales: fortalece el bazo y puede nutrir los riñones. tomado por personas con deficiencia renal y espermatorrea. El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen también menciona: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones y el estómago, armonizar los cinco órganos internos y producir esencia".
Fruta de Gorgona
De naturaleza simple y de sabor dulce, puede nutrir el riñón y la esencia astringente, fortalecer el bazo y detener la diarrea. Según los registros de "Xinbiancao" de mi país, "la fruta de gorgona no es particularmente beneficiosa para la esencia, pero puede astringir la esencia y nutrir los riñones. Se puede usar junto con el ñame, cada uno al final".
7. Las nueces
pueden nutrir los riñones y fortalecerlos. Alimento refinado, nutritivo, fuerte, tonificante de la carne y astringente. En el libro de medicina "Puji Fang" se menciona: "Las nueces controlan el agua débil y el fuego fuerte, y la esencia se desbordará". Esto significa que existe un muy buen método de tratamiento para las emisiones nocturnas causadas por la falta de armonía y el yin del corazón y los riñones. deficiencia y exuberancia del fuego.
8. Árbol de ginkgo
El ginkgo, también conocido como ginkgo, se puede cocinar al vapor, frito o cocido a fuego lento para los pacientes con emisiones nocturnas. El libro de medicina de Li Shizhen registra: "La comida cocinada calienta los pulmones y repone el qi, alivia el asma y la tos, reduce las heces y alivia la turbiedad blanca. El qi es fino, espeso y astringente".
9. semillas
Las semillas de loto tienen un muy buen efecto nutritivo en pacientes con emisiones nocturnas que sufren desarmonía corazón-riñón. Li Shizhen dijo una vez: "La carne de semilla de loto puede limpiar el corazón y solidificar la esencia, reducir el fuego y los espíritus malignos y mejorar el corazón y los riñones".