¿Remojar los pies en agua con chile realmente puede eliminar el frío y la humedad?

Entre los males del viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad y el fuego, la medicina china es la que más teme a la humedad. Porque la humedad es fuente o cómplice de las enfermedades más difíciles y crónicas. Hay rumores en Internet de que remojar los pies en agua con chile puede disipar el frío y la humedad. Entonces, ¿pueden los chiles utilizados como condimento todos los días realmente disipar el frío y la humedad? ¿Cuál es la verdad? Ante las dudas, los periodistas de la columna "Is it Real" de CCTV consultaron a expertos pertinentes.

Chen Aiping, médico jefe adjunto del Departamento de Reumatología del Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing, afiliado a la Universidad Médica Capital, explicó: "La medicina tradicional china cree que los pimientos son picantes y picantes por naturaleza. La naturaleza picante puede "Frío y humedad, esto es cierto".

He Wei, médico jefe adjunto del Hospital de Acupuntura de la Academia China de Ciencias Médicas Chinas, dijo: "Según el" Compendio de Materia Médica ", Zanthoxylum bungeanum tiene los efectos de calentar el cuerpo y dispersar el frío, eliminar la humedad, matar insectos y aliviar la picazón. Efecto. ”

No esperaba que los chiles no solo pudieran satisfacer nuestro sabor, sino también proteger nuestro cuerpo. Entonces, ¿cómo debes remojar tus pies con chile?

Los expertos nos dicen que el método de producción es realmente muy sencillo. Tome 100 gramos de granos de pimienta de Sichuan y póngalos en una bolsa de gasa, o directamente tome un puñado de granos de pimienta de Sichuan, unos 30 gramos, póngalos en agua limpia y cocínelos a fuego alto. Después de que el agua hierva, baje el fuego y continúe cocinando durante 15 a 20 minutos. Al remojar los pies en agua con chile, la temperatura no debe ser demasiado alta y el cuerpo humano puede soportarla. El nivel del agua no debe exceder los tobillos y el tiempo de remojo debe ser de unos 15 minutos. Estará bien si el cuerpo suda un poco. Los pimientos envueltos en gasa se pueden reutilizar de 3 a 5 veces después del secado.

Al mismo tiempo, los expertos también nos dijeron que el método de remojar los pies en agua con chile parece sencillo, pero hay dos puntos que vale la pena destacar.

He Wei dijo: "La temperatura del agua para remojar los pies en agua con chile no debe ser demasiado alta ni el tiempo demasiado largo, porque el proceso de remojar los pies provocará sudoración, lo que aumentará la sangre periférica. circulación y disminuye la presión arterial en el cuerpo, por lo que puede causar pánico, mareos y palpitaciones en algunas personas”.

Al mismo tiempo, los expertos también recuerdan que el remojo de los pies en agua con chile debe hacerse con moderación. y no debe realizarse de forma continua durante mucho tiempo, y este método no es adecuado para todos.

Chen Aiping dijo: "Remojar los pies en agua con chile es principalmente adecuado para personas débiles y temerosas del frío, o personas que normalmente temen al frío. Por ejemplo, en invierno, es más probable que Tened miedo del frío, de las manos y los pies fríos y de los miembros fríos." No apto para algunos físicos con deficiencia de yin y calor excesivo. Estos pacientes a menudo están molestos, tienen la boca y la garganta secas, están irritables, les gusta sudar y luego tienen fiebre en las manos y los pies. Un físico así no es adecuado para remojar los pies en ají. "

He Wei añadió: "Además, no se recomienda que algunas mujeres embarazadas, mujeres que menstrúan, diabéticos y personas con la piel dañada remojen los pies en agua con chile. ”

Entonces, en la medicina tradicional china, además de remojar los pies en agua con chile, ¿existen otras formas de deshumidificar?

He Wei dijo: “En términos de terapia dietética, las gachas de gorgona yam, cáscara de mandarina y hojas de loto. El té y la sopa de frijoles rojos y cebada pueden eliminar la humedad. En términos de puntos de acupuntura, el método de frotar Yinlingquan también puede lograr el propósito de eliminar la humedad. ”

Además, las ventosas, ventosas, moxibustión y otros métodos de la medicina tradicional china también pueden eliminar la humedad. Finalmente, los expertos nos dicen que es necesario cambiar los malos hábitos de trabajo y descanso, llevar una dieta ligera y usar menos aire acondicionado. , e insistir en el ejercicio ayudará a resistir la humedad. La invasión de la humedad también juega un papel muy importante.

Expertos entrevistados: Chen Aiping, médico jefe adjunto del Departamento de Reumatología del Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing. , Capital Medical University, y He, médico jefe adjunto del Hospital de Acupuntura de la Academia China de Ciencias Médicas Chinas