¿Se puede utilizar Motherwort para remojar los pies? ¿Cuáles son los beneficios del baño de pies con agripalma?
El efecto del remojo de pies de agripalma
1. Dismenorrea debido al estancamiento del qi y estasis sanguínea.
Los síntomas son distensión abdominal y dolor antes o durante la menstruación, oscuro. sangre menstrual Con coágulos de sangre. Las personas con tales síntomas deben reconciliar el Qi y la sangre, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Utilice 30 gramos de cáscara verde, 30 gramos de raíz negra, 30 gramos de agripalma, 10 gramos de Chuanxiong y 10 gramos de cártamo. Agrega unos dos litros de agua y unos 50 ml de vinagre, lleva a ebullición a fuego alto y luego sofríe a fuego lento durante 30 minutos. Cuando el medicamento se enfríe a 50°C, vierta el residuo del medicamento en un recipiente y remoje sus pies. La cantidad de líquido en el recipiente debe cubrir la articulación del tobillo. Si la solución es insuficiente, agregue la cantidad adecuada de agua tibia. Continúe moviendo los pies en el medicamento, permitiendo que las plantas de los pies reciban una ligera estimulación física del residuo del medicamento, durante más de 30 minutos cada vez.
2. Dismenorrea por deficiencia de yang y exceso de frío.
Los síntomas son dolor por frío en la parte inferior del abdomen, que se alivia con compresas calientes y manos y pies fríos. Para aliviar el dolor se debe utilizar el principio de calentar los meridianos y dispersar el frío. Debido a que la medicina china tiene un dicho que dice que "el riñón gobierna el yang en todo el cuerpo", los medicamentos utilizados para el baño de pies deben ser principalmente medicamentos que ingresen al meridiano del riñón con menos yin del pie y agreguen una cantidad adecuada de agua salada, como 15 g cada uno de canela, clavo, raíz negra, angélica y chuanxiong 6g cada uno de jengibre seco, comino y Evodia, añadir un poco de sal y hervir en agua.
3. Dismenorrea por deficiencia de Qi y sangre.
El síntoma es un dolor sordo en la parte inferior del abdomen durante o después de la menstruación, y un ligero dolor al presionar el abdomen con las manos. Si tienes un flujo menstrual escaso y tez pálida, necesitas reponer el qi, nutrir la sangre y regular la menstruación. La medicina tradicional china lo llama "el bazo regula la sangre". Los medicamentos utilizados para remojar los pies deben ser principalmente aquellos que ingresan al meridiano del bazo Taiyin, y se puede agregar una cantidad adecuada de agua dulce. Por ejemplo, se pueden usar 15 g de raíz de peonía blanca, raíz de angélica, Ligusticum chuanxiong, raíz de rehmannia, Atractylodes macrocephala, Eucommia ulmoides y raíz de astrágalo para remojar los pies, y se puede agregar una cantidad adecuada de maltosa.
El mejor momento para remojar los pies
El mejor momento para remojar los pies es alrededor de las 9 de la noche. En este momento, remojar los pies es lo más nutritivo para los riñones. Debido a que el qi del meridiano del riñón y la sangre están débiles en este momento, remojar los pies en este momento aumentará el calor corporal y los vasos sanguíneos del cuerpo se expandirán, lo que ayudará a promover la circulación sanguínea y, por lo tanto, promoverá la circulación sanguínea en el cuerpo. Remojar los pies por la noche también puede eliminar la tensión nerviosa durante el día, permitir que los riñones cansados descansen y hacer que las personas se sientan más cómodas.
El tiempo no debe ser demasiado largo, preferiblemente 15-20 minutos. Remojar los pies durante demasiado tiempo puede provocar fácilmente que la circulación sanguínea local en los pies sea demasiado rápida durante mucho tiempo, provocando una sobrecarga cardiovascular. Y en otoño e invierno, si la piel se remoja en agua caliente durante mucho tiempo, es fácil que la piel se seque.
Además, la temperatura del agua para el baño de pies no debe ser demasiado alta. Lo mejor es controlar la temperatura del agua por debajo de 50°C, y debe estar caliente pero no muy caliente. Siente la temperatura del agua con los pies en lugar de con las manos. Al remojar y lavar, el agua se puede calentar, preferiblemente hasta que todo el cuerpo esté ligeramente sudado. Al remojar los pies, estos deben seguir moviéndose en el medicamento para que las plantas de los pies puedan recibir una ligera estimulación física del residuo del medicamento. Lo mejor es frotarse los dedos de los pies con las manos, especialmente el dedo gordo, que puede estimular mejor los puntos de acupuntura, tratar enfermedades y mantener la salud.