¿Qué causa el entumecimiento de las manos al dormir?

¿Qué causa el entumecimiento de las manos al dormir? Todo el mundo debería saber que hay muchos factores que afectan nuestra salud. Una vez que hay una anomalía en nuestro cuerpo, no debemos ignorarla. Averigüemos qué causa el entumecimiento de las manos mientras duerme.

¿Cuáles son las causas del entumecimiento de las manos mientras duerme? 1 Hay dos causas comunes de entumecimiento de las manos mientras duerme:

1. Se manifiesta como entumecimiento de las manos mientras duerme, los síntomas mejorarán rápidamente después de levantarse y hacer ejercicio. Esto se debe principalmente a que la enfermedad en la muñeca comprime los nervios que controlan la mano. Sin embargo, al dormir, los vasos sanguíneos se dilatan, el volumen de la muñeca aumenta y la presión es mayor, por lo que la compresión del nervio será mayor. más obvio. Esta enfermedad es más común en ocupaciones con tensión crónica en la articulación de la muñeca, como programadores, chefs, etc.

2. El trastorno de la circulación sanguínea es causado principalmente por una postura incorrecta al dormir y se comprime un brazo o una mano, lo que afecta el suministro de sangre de la mano, especialmente en pacientes con aterosclerosis y mala circulación periférica. Es más probable que ocurra este fenómeno. Se recomienda acudir al departamento de neurología del hospital para realizar algunos exámenes y evaluaciones pertinentes para aclarar la causa y tratarla.

¿Qué causa el entumecimiento de las manos al dormir?

Si el entumecimiento de las manos se produce ocasionalmente mientras se duerme, se considera un síntoma isquémico causado por una mala postura al dormir, presión prolongada en el brazo y mala circulación sanguínea. Si experimentas entumecimiento en las manos con frecuencia, lo más probable es que se deba a la espondilosis cervical, que comprime los nervios y provoca entumecimiento en las extremidades superiores.

También puede deberse a una circulación sanguínea lenta durante el sueño nocturno, enfermedades cerebrovasculares como trombosis cerebral e infarto cerebral y síntomas de entumecimiento de las manos. La mayoría de los pacientes se acompañan de otros síntomas neurológicos, como que la comisura de la boca se gire hacia un lado. El síndrome del túnel carpiano y el síndrome del túnel cubital también son causas comunes de entumecimiento de las manos.

¿Qué causa el entumecimiento de las manos al dormir? 2¿Cuál es el motivo del entumecimiento de las manos al dormir?

1. Postura incorrecta

En muchos casos, el entumecimiento de las manos al dormir se debe a una postura incorrecta al dormir. Por ejemplo, a veces las manos se presionan debajo del cuerpo, lo que provoca una mala circulación sanguínea. Puede causar entumecimiento en las manos.

2. El problema de las almohadas

Los problemas de las almohadas también influyen. Una almohada demasiado alta o demasiado baja provocará algún tipo de desequilibrio en el cuerpo, provocando una mala circulación sanguínea en todo el cuerpo.

3. Radiculopatía cervical

En ocasiones se produce entumecimiento de las manos debido a una espondilosis cervical de determinados nervios. Esta es una pregunta muy común. Espero que todos le presten más atención.

El dolor es mayormente sordo, doloroso, ardiente o sordo, o como un dolor fibroso parecido a una descarga eléctrica. El entumecimiento suele estar presente en la misma zona que el dolor, pero el entumecimiento ocurre con mayor frecuencia en los dedos y los antebrazos. Hay disminución de la sensibilidad en los dedos y antebrazos y aparición de algunas zonas de irritación, normalmente provocadas por la irritación de la zona afectada.

4. Síndrome del túnel carpiano

El paciente presenta entumecimiento u hormigueo en tres dedos, que empeora por la noche, y se despierta con dolor mientras duerme. El dolor empeora cuando la temperatura es alta y puede aliviarse moviendo o lanzando las manos. En la estación fría, los dedos se vuelven fríos, cianóticos, insensibles a los movimientos de los dedos y tienen poca fuerza abductora del pulgar; en casos graves, el músculo tenar del lado afectado se atrofia;

El síndrome del túnel carpiano, también conocido como estenosis del túnel carpiano, se refiere al engrosamiento del ligamento transverso del túnel carpiano. Los músculos del túnel carpiano están inflamados debido a un traumatismo en la muñeca, una fractura, una dislocación o un esguince. La tensión de la muñeca y los tejidos se hinchan debido a la congestión. La degeneración, o degeneración e hiperplasia de los huesos del carpo, encoge la circunferencia interna del túnel carpiano, comprimiendo así el nervio mediano y provocando entumecimiento y debilidad en los dedos.

Es más probable que esta enfermedad se presente en personas que realizan trabajos profesionales de cargar, levantar, girar y abrazar. El entumecimiento de los dedos es uno de los síntomas, pero suele ir acompañado de entumecimiento en los brazos y otras zonas.

5. Enfermedades cardíacas y renales

La hinchazón de los dedos causada por enfermedades cardíacas y renales suele ir acompañada de hinchazón de la cara o las piernas. Esté alerta a las enfermedades después de levantarse. El entumecimiento y la hinchazón de los dedos es una de sus primeras manifestaciones, especialmente cuando se acompaña de hinchazón y dolor en las articulaciones. Si se acompaña de piel dura y piel de los dedos, puede ser esclerodermia.

Aunque despertarse del sueño es un síntoma común, si te despiertas durante mucho tiempo es importante prestar atención porque puede ser causado por una enfermedad cardíaca o renal o por el síndrome del túnel carpiano. .

¿Cómo aliviar el entumecimiento del sueño?

1. No te preocupes demasiado si tus manos se entumecen ocasionalmente mientras duermes, puede estar presionando tus brazos, provocando un flujo sanguíneo deficiente. Por lo tanto, en este caso, puedes masajearte más los brazos por la noche. o busque una posición cómoda antes de acostarse. No se quede dormido ni se despierte con las manos entumecidas. Además, también podemos elegir una almohada con una altura adecuada. La almohada debe ser plana para que la cabeza y el cuello puedan descansar sobre la almohada y permitir que la sangre fluya sin problemas.

2. Algo de entumecimiento en las manos es normal.

Debido a la deficiencia de sangre, la mayoría de las personas pueden fortalecer los movimientos de las manos, cerrar los puños y cruzar los dedos para relajarse. Los miembros de la familia pueden ayudar a masajear los puntos de acupuntura de las manos para relajar los músculos y promover la circulación sanguínea. 65438+ 0-2 veces al día, alivia eficazmente el entumecimiento causado por el Qi y la sangre deficientes.

¿Qué tipo de posición para dormir es buena?

El sueño es una parte importante de la autorreparación del cuerpo: reduce las necesidades metabólicas del cuerpo, repara los tejidos y células dañados y restaura las funciones saludables del cuerpo humano, lo que provoca fatiga. Sin embargo, si la postura para dormir no es buena, la columna y los músculos seguirán tensos al acostarse, o los ligamentos locales se estirarán demasiado, lo que provocará rigidez en el cuello y agravará el dolor lumbar.

1. Posición de la cabeza

La posición de la cabeza afecta a la postura de todo el cuerpo y aumenta la tensión de la columna y los músculos de la espalda. Las almohadas deben colocarse debajo de la cabeza y el cuello. La almohada tiene una cierta dureza que puede soportar el peso de la cabeza y garantizar que la cabeza y la columna estén en línea recta. El uso de almohadas demasiado duras o demasiado blandas puede provocar dolor de espalda y mala postura.

2. La posición de las articulaciones de la espalda y las rodillas

La espalda adquiere forma de "C" durante el sueño, lo que hará que los ligamentos lumbares se estiren y debiliten la fuerza de los músculos de la espalda. Al dormir, asegúrese de que su espalda no se arquee demasiado hacia atrás. Cuando esté acostado de lado, evite levantar las rodillas por encima del pecho. Puedes evitarlo colocando una almohada entre ellos.

3. Soporte lumbar

Es difícil mantener una posición fija mientras se duerme porque muchas veces hay que darse la vuelta mientras se duerme. Usar una pequeña almohada redonda en la cintura puede garantizar una buena postura mientras duerme y mantener una postura espinal saludable durante toda la noche.

Resumen: Lo anterior trata sobre el tema del entumecimiento del sueño. Creo que a través de la lectura anterior, todos tienen una cierta comprensión. En la vida, todo el mundo tiene momentos en los que se siente entumecido. Lo mejor es probar el método anterior.

¿Qué causa el entumecimiento de las manos al dormir? 3. ¡El entumecimiento de las manos no es un problema menor! ¡Especialmente este tipo de entumecimiento de las manos está relacionado con el infarto cerebral!

La mano es una de las partes más flexibles de nuestro cuerpo y puede realizar muchas tareas delicadas. Si hay alguna molestia en los dedos, afectará nuestras actividades normales de la mano.

Especialmente cuando se produce entumecimiento de las manos, puede no solo afectar los movimientos de las manos, sino que también puede indicar estas enfermedades.

Entumecimiento de las manos a corto plazo: normal

Después de tomar una siesta, todo el brazo se entumeció, como si hubiera innumerables hormigas arrastrándose por él. Después de descansar de 5 a 10 minutos, el entumecimiento irá desapareciendo gradualmente.

Este tipo de entumecimiento fisiológico se debe principalmente a un suministro sanguíneo local deficiente y a una mala circulación sanguínea periférica causada por una mala postura, o porque los nervios están comprimidos por fuerzas externas. Generalmente se puede aliviar en poco tiempo. Generalmente, no es necesario consultar a un médico.

Entumecimiento de las manos a largo plazo: tenga cuidado

Entumecimiento unilateral de las manos

Con mareos: tenga cuidado con el infarto cerebral

Si se excluye el apretón , impacto y otros factores externos, un brazo desarrolló repentinamente entumecimiento e inconsciencia inexplicables, que pronto se convirtieron en entumecimiento de una extremidad y rigidez facial. También pueden aparecer síntomas como dolor de cabeza, mareos, visión oscura o borrosa, balbuceo y falta de coordinación. Todos deben estar atentos.

Esto puede deberse a isquemia cerebral transitoria inducida por arteriosclerosis o estenosis cerebral, desprendimiento de trombo, riego sanguíneo insuficiente, etc. En casos graves, puede indicar enfermedades de alto riesgo como el infarto cerebral.

Si estos síntomas se presentan con frecuencia, busque atención médica lo antes posible.

No se puede hacer referencia a: síndrome del túnel carpiano

El uso excesivo y prolongado de teléfonos móviles o teclados y ratones para el trabajo de oficina puede provocar fácilmente el síndrome del túnel carpiano.

La enfermedad se presenta mayoritariamente en un lado de la palma, con diversas manifestaciones, como debilidad en los dedos y muñecas, rigidez, entumecimiento y dolor en la piel palmar de los dedos pulgar, índice, medio, y medio dedo anular, y el entumecimiento empeora por la noche.

Las personas severas ni siquiera pueden completar los siguientes movimientos de "señalación":

Método de autocomprobación: si se mantiene la muñeca en la posición de máxima flexión (como se muestra a continuación) y el pulgar, El dedo índice y el dedo medio están en los 60 segundos. Sentirse entumecido e incómodo por dentro puede ser el síndrome del túnel carpiano.

Relacionado con la postura sentada: espondilosis cervical

Si estás sentado, tus manos empezarán a adormecerse. Los síntomas mejorarán si se cambia la posición de la cabeza (columna cervical), como flexión, extensión, flexión lateral o rotación del cuello. La causa del entumecimiento en las manos puede ser la espondilosis cervical.

Clínicamente, casi el 70% de los síntomas de entumecimiento de las manos son causados ​​por radiculopatía espondilótica cervical. Debido a la degeneración del disco cervical y a las lesiones secundarias, las raíces nerviosas se comprimen provocando dolor en las zonas de distribución nerviosa correspondientes.

En términos generales, el entumecimiento en el pulgar indica que la raíz del sexto nervio cervical está comprimida; el dedo índice, medio y anular indican que la raíz del séptimo nervio cervical está comprimida y el dedo meñique indica que; se comprime la raíz del octavo nervio cervical.

Además, los pacientes suelen experimentar dolor en el cuello y los hombros y, en casos graves, pueden experimentar síntomas como vómitos, mareos y tinnitus.

Entumecimiento en las manos

Temblor de las manos: enfermedad de Parkinson

La enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurológica cuya causa aún no se conoce. Puede ocurrir entre los 40 y 70 años y la prevalencia aumenta año tras año.

El 80% de los pacientes comenzará a temblar en los dedos de un brazo y gradualmente se extenderá a las extremidades y a todo el cuerpo.

Si tus manos tiemblan de forma anormal, acompañado de movimientos descoordinados, rigidez muscular, lentitud de reacción, aumento de la salivación, etc. , es necesario comprobar si existe la enfermedad de Parkinson a tiempo.

Sensación de guantes: diabetes

El entumecimiento bilateral de los dedos es un síntoma común de la neuropatía periférica diabética. El inicio suele ser simétrico y es similar a la sensación de usar guantes o calcetines.

Muchos pacientes diabéticos no pueden controlar eficazmente su nivel de azúcar en sangre y se han producido muchas complicaciones en las primeras etapas. Por lo tanto, incluso si el paciente tiene antecedentes de diabetes, las personas con entumecimiento prolongado de las manos deben someterse a pruebas de detección de diabetes.

Edemas y escalofríos: enfermedad cardiovascular

Sabemos que las manos tienen una gran cantidad de vasos sanguíneos periféricos. Cuando se produce estenosis arterial o bloqueo cardiovascular, las manos también tendrán los síntomas correspondientes, como venas numerosas y gruesas, cara enrojecida, palmas hinchadas y frías y muchas y profundas líneas en las palmas.

Si te acompaña de dolor en el pecho, opresión en el pecho, asma, dificultad para respirar, latidos cardíacos irregulares, taquicardia y otros síntomas de vez en cuando, debes estar alerta ante enfermedades cardiovasculares.

Hábitos alcohólicos: alcoholismo

El entumecimiento de las manos también puede ser una neuropatía periférica alcohólica crónica.

Para las personas que beben con frecuencia, si tienen las manos y los pies entumecidos, indica la posibilidad de alcoholismo crónico.

Si no se realiza una intervención a tiempo, se producirá una disfunción de varios sistemas del cuerpo e incluso daños irreversibles.

Períodos especiales: embarazo/menopausia

Las mujeres que entran en la menopausia a veces experimentan entumecimiento en las manos. Cuando finaliza la menopausia, el entumecimiento de las manos desaparecerá.

También hay algunas mujeres embarazadas que sentirán dolor paroxístico, entumecimiento, hormigueo o sensación de ardor en una o ambas manos en las últimas etapas. El dolor y el entumecimiento afectan principalmente a los lados del pulgar, índice, medio y meñique, lo que provoca la pérdida del movimiento fino de los dedos, normalmente sin otras consecuencias graves.

¿Cómo prevenir?

La enfermedad más común que causa entumecimiento de las manos es la espondilosis cervical. A menudo puedes hacer algunos ejercicios para mover lentamente el cuello. Al dormir, preste atención a la altura de la almohada. Generalmente tiene entre 7 y 9 cm de altura, ni demasiado alta ni demasiado baja, y la postura para dormir es moderada. Correcto, que puede evitar los vasos sanguíneos locales y el tejido nervioso en la columna cervical. Entumecimiento en las manos causado por la presión.

El uso excesivo de ciertos fármacos, como la gentamicina, puede provocar efectos secundarios como entumecimiento de labios y extremidades. Se debe tener cuidado para evitar una sobredosis.

Si la función de digestión y absorción a largo plazo es deficiente, la desnutrición puede causar neuritis periférica causada por la deficiencia de vitamina B1, y también puede causar entumecimiento en las manos. En este momento, solo preste atención a agregar algunos nutrientes y complementar la vitamina b1.

El diagnóstico de los síntomas de entumecimiento de las manos requiere referencia a radiografías de la columna cervical, electromiografía y otros exámenes auxiliares para hacer un diagnóstico claro. Una vez diagnosticados, si los síntomas aún son leves, se pueden mejorar en diversos grados mediante un tratamiento no quirúrgico regular. Si los síntomas son evidentes y hay una atrofia evidente de los músculos internos de la mano, el tratamiento quirúrgico debe realizarse a tiempo para prevenir la progresión de la enfermedad y evitar una atrofia severa irreversible de los músculos internos de la mano, que conduce a una disfunción grave de la mano.