MTC en Changxia
Aquí todo crece, de ahí el nombre de Changxia.
El largo verano significa el final de la primavera y la llegada del verano. En este punto todo empieza a florecer.
¿Cómo mantenerse en forma durante el largo verano?
¡Desintoxica la inmunidad y reúne energía para el cuerpo!
Durante la larga temporada de verano, el Yang crece gradualmente, el Yin se debilita gradualmente, el corazón se fortalece y el hígado se debilita. En esta época la dieta debe ser menos salada y menos espesa, con alimentos principalmente ligeros bajos en grasas y fáciles de digerir.
Durante esta temporada es probable que se produzcan diversos problemas en la piel. ¿Cómo desintoxicar el organismo y mejorar la inmunidad?
La desintoxicación diaria es similar a limpiar periódicamente el alcantarillado para evitar obstrucciones y limpiar con frecuencia la basura de la casa para mantenerla limpia.
Long Summer Detoxification tiene un ingrediente simple: May Zongzi. Son bolas de arroz glutinoso con agua de soda pura, utilizamos álcali natural puro. Usamos las cenizas de la madera de patas de pato quemada en Conghua, Guangzhou y el álcali refinado para hacer docenas de bolas de masa de arroz a la vez.
Se sellarán después de secarse y las bolas de masa de arroz secas se pueden usar para hacer gachas. Contiene álcali, que es muy bueno para limpiar el tracto gastrointestinal y puede ayudar al cuerpo a desintoxicarse. Este es un ingrediente sencillo y fácil de preparar.
En segundo lugar, ahora hace calor y también es la temporada de alta incidencia de uretritis. Recuerde, no se siente afuera en bancos expuestos al sol.
Aquí tienes un remedio dietético para la diuresis y la limpieza de la uretra: huesos de cerdo guisados con llantén, poria y semillas de coix.
Como dice el refrán, la primavera crece y el verano crece, y el verano también es la estación en la que los niños crecen. ¿Cómo ayudar a los niños a crecer?
Primero, necesitas fortalecer tu inmunidad. Por lo general, puedes comer más aceite de sésamo, que es rico en calcio, y también puedes saltear verduras y fideos. También puedes usar algunas algas para cocinar gachas o sopa y hacer sopas más inmunes, como gelatina de piel de burro, dangshen y sopa Yuanrou.
La goma es el pescado del mar, la esencia del pescado (fauces de pescado), y las fauces de pescado tienen el mejor valor nutricional. Esta sopa no sólo es deliciosa, también tiene un sabor suave y pegajoso. De hecho, la gelatina puede reponer la sangre y mejorar la inmunidad de los niños, y es adecuada para todas las edades. Por lo general, puedes guisar pegamento y carne magra juntos y dárselos a tus hijos. Se recomienda agregar Codonopsis pilosula y Yuanrou.
Los niños también pueden exponerse al sol, lo que también puede favorecer la absorción de calcio. No te quedes dentro de casa, sal y haz más ejercicio.
La sopa de caballito de mar tiene un efecto muy bueno para aumentar la altura y también puede mejorar la inmunidad. Permítanme compartir con ustedes esta sopa que estimula la inmunidad.
Prepara sopa con caballito de mar, atractylodes, ñame, melocotón, yuanrou y huesos de cerdo.
La medicina china debe su nombre a una auténtica fragancia. Los atractylodes deben producirse en Zhejiang y freírse con arroz. Los ñames se producen en Henan.
El hipocampo juega un muy buen papel a la hora de potenciar la inmunidad de nuestro organismo, especialmente en las vías respiratorias, o en niños con asma o inmunidad deficiente.
Si tienes problemas de piel, puedes añadir serpiente negra, serpiente blanca y caballito de mar para hacer sopa, lo que puede mejorar nuestra inmunidad y aliviar los problemas de la piel.
Para los niños con problemas de bazo y estómago, se deben prohibir las bebidas frías, las galletas y los dulces. Puede utilizar semillas de loto, Huaishan y fruta de Gorgona para mejorar la inmunidad.
Los niños son propensos a sufrir amigdalitis cuando tienen 4 o 5 años. Además de la abstinencia, también pueden beber un poco de agua salada de abejas de bambú. Además, preste atención a las heces de su hijo. Las heces no son suaves (excrementos de oveja) y el lápiz labial huele mal. En este momento, es necesario hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Por lo general, puedes usar Qingtiankui/Houttuynia cordata para cocinar pera, y se puede comer apropiadamente sin crema.
Si tienes niños en casa, recuerda cocinar una vez por semana brotes de soja, malta, molleja de pollo, estriga y ñame. Si te conviene, puedes ir al mercado a comprar riñones de pato y cocinarlos juntos. Striga significa indigestión. Además, para aquellos con ojos rojos y fuego hepático fuerte, también puede expulsar el veneno hepático.
Un pie de oro
Si los pulmones están calientes, puedes usar Shixiantao para hacer sopa; si tu estómago está lleno de fuego, también puedes usar aceitunas para hacer sopa.
Qingtiankui
Para los niños que sudan mucho, comen menos y tienen el bazo y el estómago débiles, lo mejor es beber sopa de pollo con ginseng subterráneo.
Añadir semillas de loto, Codonopsis pilosula, cáscara de mandarina y Atractylodes macrocephala a la sopa de locha; es apta para todas las edades y debe beberse con frecuencia para potenciar la inmunidad del bazo y del estómago;
Las lochas también son fáciles de manipular. Congelar durante 2 horas y despegar automáticamente después del lavado.
¡También se pueden agregar branquias de pescado hinchadas a esta sopa para mejorar la inmunidad y las capacidades antivirales!
Hablemos de enfermedades de la piel.
¡El eczema y la dermatitis son comunes!
El eccema es simétrico y prolongado, con síntomas agudos y crónicos, mano izquierda y derecha, pie izquierdo y derecho;
Dermatitis: crecimiento irregular, estacional o de contacto;
Las enfermedades de la piel y la inmunidad humana están estrechamente relacionadas. ¡Sin una desintoxicación regular y un cepillado intestinal, la disfunción visceral conducirá a una disminución de la inmunidad!
También hay muchas personas que tienen pequeños gránulos en el cuello, lo cual es causado por una constitución ácida, y también hay problemas con la inmunidad humana;
Los pólipos intestinales también son causados por una constitución ácida; lo más conveniente en la vida diaria. El método consiste en comer bolas de masa de arroz con agua alcalina y sopa para ayudar a la digestión.
Luego está la desintoxicación, que elimina la basura acumulada en el cuerpo; por ejemplo, hacer sopa con plátano y astrágalo aumentará la frecuencia de la micción, lo que también es un signo de desintoxicación.
Ir más a la cocina y acudir menos al hospital. ¡Las medicinas occidentales antiinflamatorias son muy dañinas para los riñones humanos!
Por último, recuerda lo que nos dicen los médicos.
“Las enfermedades Yin ocurren en los huesos y las enfermedades yang ocurren en la sangre.
Las enfermedades Yin ocurren en la carne, las enfermedades yang ocurren en invierno,
. Las enfermedades Yin ocurren en el verano. "
Para explicar brevemente, las cinco frases anteriores provienen del "Huangdi Neijing", también conocido como Wumao. "La aparición de cinco enfermedades" significa que los cinco órganos internos tienen cierta regularidad.
Si el riñón es un órgano yin y controla los huesos para producir médula, entonces la enfermedad está en la médula ósea.
El corazón es energía yang y controla la sangre, por lo que la enfermedad; comienza en la sangre;
El bazo es yin y es un órgano, por lo que la enfermedad ocurre en la carne;
El hígado gobierna la primavera debido al órgano yang, y la raíz de la enfermedad es el invierno;
El pulmón gobierna el otoño, y debido al yin y las vísceras, la raíz de la enfermedad está en el verano.
El origen de las enfermedades hepáticas es en invierno, y el origen de las enfermedades pulmonares es en verano. Esto se basa en el principio de subida y bajada del yin y el yang. En verano, el Yang es fuerte y el Yin es débil, por lo que las enfermedades del Yin ocurren en verano. En invierno, el yin es fuerte y el yang débil, y las enfermedades yang ocurren en invierno.
Así concluye nuestro largo verano de sopas.
¡Gracias nuevamente por su interés en Miracle Doctor Kitchen!